Fastener na poczatek przestudiuj dział suplementacja. Jakis mix kreatynowy v12, cell-pump czy creafusion czy cos tam, cos z trasporterami zeby nie ładować dodatkowych wegli przy cyklach na rzeźbe. p.s. radze zacząc cykle na suplach a pozniej na saa.
Pozwoliłem sobie napisac to w tym poscie, aby nie zaczynac nowego. Mianowicie: Ktora opcja jest lepsza? 1) * mix Cell Pump z carbo * TRENING * białko czy 2) * Cell Pump * TRENING * carbo, a po 30 min białko lub jeden mix (cos w rodzaju bulka by z tego wyszło) Carbo wziete razem z Cell Pump'm przed treningiem pomogłoby mu się szybciej wchłonąć, [...]
a co myślicie o łączeniu różnych białek?zwiększając (raczej)w ten sposób bv?w celu urozmaicenia białka? np. białk sojowe olimp i olimp sytem protein. pół porcji tego i tego i mix. ze wzg. ekonomicznego.wg mnie ma sens soja,jaja i serwatka.chyba było by to lepsze połączenie niż każde z osobna? wiem o róznej wchłanialności, że jajo lepsze na noc, że [...]
dobra niech ci bedzie; 1-8(10) 200mg deca 1-6 30mg stanabolu ED ale po takim cyklu moze ci nie stanac i to dlugo (poczytaj sobie przy pomocy wyszukiwarki o deca-dick) wiec teraz decyzja - jaka teste propa/enenhat/mix testy ???
czy ktoś mógłby mi powiedzieć dokładnie, jak wykonać ten trick: "Chyba nie ma bardziej efektownego trick. Po raz pierwszy zrobił go Hot Sauce na And1 Mix Tape vol 3. Nie znam lepszego sposobu, aby ośmieszyć obrońcę. Dojdź do niego i zacznij mieszać najszybciej jak tylko umiesz; rób crossy pod nogami, za plecami, itd. Po prostu rób, co tylko [...]
Witam.Chce zaczac cykl Testanat + Deka. Wiem ze Testanat to mix propa z prolongatum (20 do 80) i wlasnie zastanawiam sie co ile robic strzala.Jest w nim wiecej prolongatum wiec co 4-5 dni 200 mg byloby dobrym rozwiazaniem ?
Czemu zmienic na prolongatum ? Testanat to podobno dobry mix i rzadko trafiaja sie podrobki.Pozatym cenowo tez jest atrakcyjny. Moglbys mi wytlumaczyc dlaczego prolongatum lepszy ?
Dodtakowym plusem kazieny jest to ze fajnie wypelnia brzuszek :) serwatka szybko przelatuje i jak sie nie uda zasnac oj to burczy !!! Dobrym roziwazaniem bedzie tez mix kazeiny, sertaki , pszenicy - dobrym bo tanszym
[...] ze tak sie robi że białko sie je razem z niewielką iloscią dextrozy i kretką. Jeżeli mam racje to czy dextroze,białko i kretke mogę spożyć w postaci jednego napoju(taki mix) czy oddzielnie Ale z drugiej strony czytałem ze nie mozna nic jeść przez jakieś 30 min. wiec jak zjem to białko w postaci odzywki to nie zaskzodzi Jak to wkońcu jest z [...]
[...] tea now foods, synefryna syneburn) - koszt ok.42-43$ + 7-8$ przesyłka stąd uważam ze tight jest takim produktem rownoważnym, tzn. wszystko w jednym w małych ilosciach się łączy i daje jakiś mix z sensem Musze sprawdzić też tego Lipo-6 nowo formułę - ludzie chwalą bardziej od tighta a tych guggli w T3 to faktycznie tyle co kot napłakał
Tutaj niech się mistrz wypowie, czyli nasz moderator qazar Wydaje mi się, że odpuść ten homogenizowany na korzyść twarogu chudego na przykład. W końcu taki mix jak mój nie wymaga zbyt wiele zachodu wieczorem
Witaj Income, moim zdaniem najlepszą cenę w sosunku do jakości ma System Protein 80 Olimpa, za puchę 3750g zapłacisz ok. 190 PLN. SP 80 to mix wpc (koncentrat białek serwatkowych - szybkowchłanialne białko) i egg protein (koncentrat białek jajecznych - wolniej wchłanialne białeczko). POdsumowując, uniwersalna odżywka białkowa do stosowania w [...]