mix

mozesz dopijac sojavit do posilkow jako uzupelnienie bialka,lub zmieszac matrixa z sojavitem,wtedy uzyskasz mix o dosc wysokim bv co do hmb,rozmawialem z paroma klientami co dosc mocno siedza w suplach mowili ze minimalna dawka dzienna to 10g,aby zauwazyc jakies efekty niestety koszt takiej suplementacji wychodzi dosc drogo a to tylko samo hmb xl

heh no chyba ze masz ochote na mix WPI z KAzeinką vaniliowy hehe... do tego pare dodatkow ale ich nie zdradze

Tzn kreatyne kup i dawkuj w DT 10g a w DNT 5g. Carbo i białko opcjonalnie ja bym kupił po 1 paczce i dawał mix po treningu np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

podliczone taki mix ma w najlepszej wersji 2500kcal

Ja bym brał beta + mono Tu dobry mix: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

śniadanie - jogurt naturalny, platki owsiane, siemie lniane, odrobina rodzynek, orzechy wloskie, odrobina skruszonego sera białego i żółtego (śniadanie to ostry mix energetyczny ;]) DAJ TEGO TWAROGU WIECEJ NZI SERA ZOLTEGO,AZ ZOLTYM NIE PRZESADZAJ. TWAROGU MIN.50GR. szkoła - chleb razowy, szynka ,masło, jabłko i banan BRAK ZDROWEGO TLUSZCU BRAK [...]

moj koles zapodal ostartnio mix z malay: npp+prop+drostalon i adnie forma w gore...ale 3 srodki w 1 to na pierwszy raz masakra

[...] czerwonych krwinek trzyma mnie od niego na dystans co z wiedzy empirycznej (tak myślę) potwierdził wawrzluk87 jadłem pod sw undekaniany, dekaniany, stanozolol, propionat, mix'y, mete, efe sally, clen i jestem praktykiem PAR EXCELLANCE! Powiem tak, każdy srodek można stosować, kwestia celu. Przeszkody to pompa, ciśnienie tętnicze, gorączka, [...]

[...] -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix+deka, prop solo kilka razy 8. TRENING: split 4/5 na tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 5 mcy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] Tylko teraz podpowiedzcie jak mam z tym hcg poleciec jak sie prop skonczy? Jakie dawki i ile czasu? I po jakim czasie od hcg na cloma wejsc? Ale kolego ja napisalem ze biore mix ale nie konkretnie suste:) mixa z galaxy w sumie same dluzsze, tam jest dekanian, cypio i enan po 100. W ankiecie dalem info o pierwszym cyklu deka i susta moze stad to [...]

ze staków ktore ludzie sobie chwala np GM, Storm, HP, Nitro 2, Clout, lub po prostu mix kreatyn jak Creatine Xplode, Crea bomb, Beta bolic (z ba) z przed treningówek jeszcze wiecej tego bedzie, poczytaj np.tutaj http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html albo poszukaj w dziale , co chwile poruszane sa [...]

Biniu... mam nadzieje, że nie mylisz się... bo od długiego czasu marzy mi się * carbo/ mix weglowodanowy o smaku naturalnym ewentualnie naturalnym, lekko dosłodzony kurcze dziwie się, że tego nie ma. przeciez to nie są jakieś koszty. dla bardziej zaawansowanych, którzy woleli by sami dobierać proporcje węgli/białka to było by idealne rozwiazanie. [...]

bardziej kawa-orzech ponoć orzech okazał się niewypałem, więc lepiej jakiś mix, a z owocowych arbuz może być nowym orzeźwiającym smakiem

Staram sie zmieniac troszke diete kazdego dnia ale robie tak zeby bilans B W T byl bardzo bzlizony i wychodzi przewaznie te 2200 max 2300 np. Jajecznicza z 4 jajek do tego 2 wafle ,,, ryba losos 100-120 g do tego mix salat polany olejem lnianym plus woreczek ryzu brazowego itd.

Z tymi węglami to spokojnie. Szczerze to nigdy wcześniej nie jadłem awokado ale chętnie spróbuje i dodam do diety. Orzechy jak myślisz lepiej kupić mix pakowany w markecie czy codziennie co innego na wage? Własnie tez mam dylemat odnośnie dżemu ale inaczej nie dam rady zjeść tego twarogu chyba ze zastąpię go czymś innym.

Nie raz to na prawde nie wiadomo co myslec. Niby Mutant super gainer skladowo, mix bialek, najwieksze czasteczki wegli vextargo... Ja osobiscie go chwale, odczuwam roznicy po wypiciu innych gainerow a wlasnei mutanta, na pewno lepiej syci i nie podlewa. Ogolnie bylem przekonany ze to zasluga wegli vextargo no ale po badaniach, ktore przeczytalem [...]

mozna mozna cykl okej, dobrzy by bylo jabys na zejscie z omki dał propa 100 mg e2d 8-11 co do enana zamiast omy to rzeczywiscie po 2 cyklach z samego propa dobrze bedzie jak teraz wezmiesz enan a mix czyli ome dopiero w nastenym, wiec jak wolisz enan 200 e3d lub oma 250 e3d

bcaa bierz 7-8 kaps zarowno przed jak i po treningu; mozna popijac carbo, zarówno zarowno przed jak i po treningu. w tym okresie dodalbym także i kreatynę. w nietren. bcaa możesz brac rano- można też stworzyć taki mix; np. bierzesz rano bcaa i przepijasz cell pump'em

mix dlugi estr a npp krotki- pogubisz sie w pilnowanu dni i bedzie wychodzic ze kujesz dupe codziennie.

po co to przejście na propa?bez sensu zrób 1-13 mix 1-6 metka6-12 npp i ew wino 8-15