SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Białko na rano

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Matrixem, ale tak sobie myślę, że i tak na razie nie wykorzystam go lepiej od innego białka, a tani nie jest, więc zrezygnuje z niego. Białko musi mieć dobry, intensywny smak, no i oczywiście skład. Dieta jest, tyle że rano jest problem z białkiem, a i chciałem trochę zmienić śniadanie, ileż można jeść to samo (taki mix jest dużo wygodniejszy).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-03-16 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to widzicie?

    Post
    Doping

    bold dobre 14 tygodni, spokojnie nawet 16,możesz dać 14 tyg bolda, do tego 8-10 mix i później propa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2009-03-16 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTANT 10%

    Post
    Doping - zdjęcia

    to to jeszcze robia??, z tego co pamietam to mix enan 80 i prop 20mg na 1ml. kiedys rakiety to byl najlepszy prop, dzisiaj raczej nieodostepne.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2009-03-17 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl do poprawki??

    Post
    Doping

    jak teraz masa to polec standard deca+enan+mix+meta

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2009-03-17 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat

    Post
    Targowisko

    interesuje mnie równierz zamiana na inne białko np jakiś mix wpc,wpi,wph, albo jakiś no-booster.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-03-19 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax vs Olimp - BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do picia to to się średnio nadaje:P Ale są inne tego cele. Choć Activlabu dobrze smakowało. Tylko, że tam jest mało BCAA. Czasem też popijałem mixy w trakcie treningu ze stackiem. Przed treningiem nic brałem nic. BCAA's peak i Xtend też da się wypić. Po prostu eksperymentuje aktualnie i uważam, że taki mix sprawdza się dobrze. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2009-03-19 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka.prolo,metka

    Post
    Doping

    Tak to mogłoby być ale w odwrotenj kolejności - enanth / mix / prop,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-03-19 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    Mam jeszcze trochę czasu - prawie 2 tygodnie, więc będę musiał przemysleć, co wybrać Obydwie propozycję wydają się ciekawe, a po głowie chodzi mi jeszcze mix taki więc dam znać jak coś wykombinuję Zmieniony przez - RyanQ w dniu 2009-03-19 12:10:19

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2009-03-19 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay mix

    Temat
    Doping

    Witam Jak się sprawuje mix malaya ten z masteronem ? Ktoś bił, jakie opinie ? pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-03-19 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i je surowe jajka to wystarczy zeby inni zaczeli robic to samo po za tym filmik tyczy sie głownie produktow pochodzenia roslinnego i chciale nawiazac jeszcze do jedzenia surowych platkow dfziwne jest to ze uwazasz to za tragedie Banan wrzucal na sfd przepisa na sniadaniowy mix z surowych zmiksowanych platkow i nikt tego za tragedie nie uwarzal

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19239 Data: 2009-03-19 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sosik - pycha kubus 100ml 16.00 posilek kanapki kubus 100ml Po pracy 18.00 w autobusie baton (cnp). 19.20 kolacja makaron kurak papryka sos oliwa za godzine bedzie mix: Green magnitude 10g + Isobolic 20g + EntedaVol 10g + leucynka 5g ...a przed snem: serek 100g bialko 30g mleko 100ml oliwa ...czyli wychodzi: 8 posilków (niektórzy licza [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc + hmb + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glikogenu po treningu silowym nie jest kwestia najwyzszej wagi. sa czynniki zdecydowanie bardziej pierwszoplanowe jak: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów. Dlatego mix wegli i bialek bedzie roziwazaniem o duzo lepszym niz same wegle. SIrLolek - nie koniecznie organizm po treningu silowym potrzebuje wiecej wegli niz bialka. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-03-20 08:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta skierowana do Oferty One Play, Oferty Mix w Play lub Oferty Nowy Mix w Play. Kupuje tel. na abonament i mam możliwość przyznaniu drugiemu numerowi 500minut miesiecznie przez 6 miesięcy. Warunkiem jest utrzymywaniu przez ten czas przez obdarowanego ważności konta. Minuty można wykorzystac na połaczenia do sieci PLAY lub stacjonarne. Podaje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-03-20 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja je miksuje i zalewam sokiem albo daje miarke dextrozy i wodą zalewam, największą zaletą tego jak dla mnie jest to że taki mix piję w 2min zamiast 30min i nie czuję się aż tak pełny. Jak płatki ci nie wchodzą to może pokombinuj z mixowaniem nierozgotowanego ryżu z wodą. Jakbym mógł w pracy bawić się blenderem to pewnie nawet mięso bym mixował i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2009-03-20 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkóncu Pobudka po 10 - przezd 11 i snaidanko: ....dobreńkie. Potem po 2h - porcja Ester Cell MAxx. Po kolejnej godzinie - posilek przedtreningowy: kasza tunczyk sos Zaraz po mix: ....niestety coraz bardziej MM mnie denerwuje: ....grudy niesamowite - choc po kilku minutach juz łatwiej rozmieszac - ale na [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki co to ten "Pancake Mix"?

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOX sprawdzilby sie przy splicie - wiadomo - ale i tak oceniam go dobrze - daje moc,energie i wytrzymałosc,samkuje dobrze - ale wiem ze bedzie jeszcze lepiej..... Po cardio mix: Vextrago 50g Bialko 30g Leucynka 5g mono 5g Kre-K 2 kaps Wybełtane: ...+ bananik: ..a po godzine z hakiem: kurak +/- 150g makaron 70g Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cykl 2strzały 3strzały na tyga..a propy ile?? nie kapuje o co w tym chodzi? ale odpusc sobie propa bo masz malo i po co z oma mieszac skoro oma to mix tescia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-03-20 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chvjnia wal enana i propa jednoczesnie będzie mix

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    a co to ma byc potreningowe odbudowanie glikogenu w postaci shake'a z samymi weglami? czy pozywne - szybkie , pelnowartosciowe sniadanie? owsiane + vextrago, samo vextrago sie slabo rozpuszcza, wiec co sie dziwisz, poza tym nie wiem po co taki mix ;)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 02:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)