heh no wlasnie formulka ze strony producenta . eh dobra trac pieniadze . 2 porcje dziennie - rano naczczo i po treningu naprzyklad po 1 porcji. V12 - jest to mix kreatynowy - gotowy stack - wspomoz ja dobra dieta ewentualnie jakims bialkiem/gainerem
4 gramy wegli na 100 gram produktu to duzo ??? a czy wpc / wpi czy mix zalezy od tego w jakim okresie bedziesz je stosowal , ile masz kasy na bialko Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-02-19 10:22:47
[...] i zazwyczaj jak ktoś bada wychodzi bardzo nisko bo się nie trafia w ten moment. Bada się IGF-1 bo na nim nam zależy by był wysoko. Podczas terapii gh powinien wzrosnąć. Eythyrox nie nadaje się dla osób biorących gh bo to mix T3 i T4. Potrzebujesz T3 czyli np novothyral. Chyba że masz po prostu niedoczynnośc tarczycy, badales ja przed cyklem?
[...] na 3 posilki... no dobrze s.m.p.a to jak w takim razie podzielic to 50 po tren? albo nie zjem z posilku albo nie wypije odrazu po w postaci maltodextryny.... po tren mam mix...10g bcaa 5 g mono i 30 maltodextryny...tym bardziej ze po silowym tren robie aeroby 25 min takze wolalbym uzupelnic glikogen i plyny odrazu po....bo wychodzi mi 6 % [...]
a tak na powaznie to moim zdaniem nie ma sensu laczyc tych dwuch srodkow. albo walisz ome- mix albo tescia. to tak samo jak bys laczyl nandrolon decanoate z nandrolone phenylpropionate- lub cos w tym stylu
Meta, mix i wino. Dobry cykl na nadmuchana mase. Jeszcze jak sie je "co mama ugotuje" to juz masakra. Zacznij wpjerdalac stejki, a nie male kanapeczki jak juz chlopaki pisali, bo R. Burneika wpadnie i bedzie z toba zle.
[...] (odrazu po treningu). A teraz to chodzę z 3 razy. Najgorsze jest to że jak odrazu po treningu pójdę do WC się wysikać następnie biorę 5g kreatyny a za 10min. biorę jeszcze mix Mass XXL + ostrowia i po 20 minutach od siłki jak przyjdę do domu to okrutnie chce mi się sikać. Co mam o tym myśleć ? Czy możliwe jest że mono sie nie wchłania tylko [...]
Bcaa sobie odpuść , lepiej zjeść dobre jakościowo mięsko :) , Super opcja będzie natomiast Eaa które możesz popijać w trakcie treningu :) co do Adapto to fajny mix jest w połączeniu : alpha gpc , huperzyna i l-teanina , mózg może pracować na wyższych obrotach , super skupienie i świeżość :) , także śmiało poczytaj i dobierzesz coś pod siebie
Mocny nie chce Cie zawiesc, ale jakie masz to Halo? Na 99% w srodku Halo nie bedzie. Ja lecialem Halo z Bio, napewno w srodku Halo nie ma, ale ten mix co zrobili bardzo dobrzy byl, sila byla mocno, dawkowalem 30-40mg ed. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-04-13 00:34:22
Moim zdaniem lepsze połączenie bedzie M1T+wino lepsza jakość bedzie Co do Muscle test Kolejny mix PH sdrola z epi tez pewnie Cie poklepie ale i tak efekty zależą od diety
problem juzzglaszany, gdzie trzeba - niestety do tej pory nie rozwiazany, a wiemy że to dosc powazna sprawa ze np. temat jak sam napisales z treca pojawia sie w olimpie czy fitmaxie (lub inny tego typu 'mix')
po treningu proponował bym jakiś Mix białek np Hi-Tec c6.. na noc jak masz fundusze możesz zakupić kazeine np SFD - Pure Casein - 700g lub OstroVit Micellar Casein do tego zaopatrzył bym się w kreatyne np Megabol Creatine Alkaline 1500 dobry i niedrogi produkt
napewno podnosi dosc znacznie poziom cukru przewaznie glukoza lub malto sie znajduje w praktyce jeden***** ja tam gainerow nie spozywam od dluzszego czasu zdecydowanie lepiej mix zmiksowane platki owsiane + bialko (moze nie jesli chodzi o wzgledy smakowe ale trwa to zazwyczaj mniej niz 10 sek.)
[...] jesli celem ma być rzeźba będzie to kluczowy element wraz z aerobami. odnośnie treningu dobry wybór na powrót po przerwie.później będziesz mógł zmienić. z supli na razie nie potrzebujesz nic specjalnego,o3,witaminy,zma starczą. jeśli okaże sie jednak że z jedzenia nie dostarczasz odp ilości biała to wtedy jakieś wpc,czy też mix możesz zakupić.
na pierwszy cykl tak samo moze byc mono, jak i ester czy stack typu CP, NOKO ... nie rozumiem dlaczego mix mono+jablczan mialby byc lepszy niz samo mono czy sam jablczan Wersja minimalistyczna: - mono (obojetnie jakie) Wersja wsbogacona: - mono + nitrobolon energizer Dotego bialko/gainer, o-3, ew magnez/multiwitamina
[...] drogą to juz *** w to ze gosc ma co ma i mysli ze nic go niue rusza tylko skad takie myslenie ze jak sie wchodzi na cykle z srodkami stopniowo zaczynajac meta meta prop mix test potem grubiej deka tren itd silniejsze srodki to juz według was mozna wnioskowac ze jakis tam kulturysta nie powinien walic w ogole testa tylko same antki insy itd [...]
To ja już nie wiem co wybrać %-) WOW masz tyle opcji .. :D 1. bcaa 2. kreta :)) bo mix gluty i innych takich super substancji z przytoczonego produktu Olimpu to nie biore pod uwage bierz BCAA :-D