SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Redukcja cypio +T3

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan 250 e5d + 100 mety 09.16-11.16r, od grudnia mix Susta 250 e7d do teraz. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pkt 7 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2017-02-02 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mój mix tak wyglada /SFD/2017/2/2/5e0c08edaac749719a813f1a45881042.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale coś tam było ;) /SFD/2017/2/2/f5df34a0c21544be8744084944ec9a73.jpg 3. Bułka żytnia + tatar /SFD/2017/2/2/c666bfe7c1db443fb487a3e49e9d683e.jpg 4. Bezpośrednio po treningu mix + 30g izolatu /SFD/2017/2/2/26b05da88cd6444bbd6c2ef30a6eb600.jpg 5. Przed chwilą jakieś 45min po treningu kolejna porcja puleptów z ryżem oraz talerz krupniku %) Nie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam teścia Mix Galaxy i mete czy moge to brac razem i prosil bym o rospiske i co polecacie na odblokowanie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam teścia Mix Galaxy i mete czy moge to brac razem i prosil bym o rospiske i co polecacie na odblokowanie załóż swój temat wraz z ankieta działu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam testosteron Mix Galaxy I Met Czy mogę to brać razem i w jakich ilościach i jak często proszę o rozpiskę i informacje co dalej jak już się skończy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2017-02-03 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś brałem tren acet 10ml/vial, teraz jestem na trenie acet new design 1ml/vial. Wchodził wtedy gładko, wchodzi teraz też gładko. Mieszam z hexa i ładuję tren mix + prop.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek na ławce skośnej 4x8-10 6/8/8/10 6/8/8/8 6/6/8/8 5. Wiosłowanie sztangą w opadzie nachwytem 4x8-10 12.5/15/15/17.5 10/10/15/18 10/10/15/15 6. Brzuch mix ok tylko 2 serie ok # Trening wszedł bardzo dobrze. Wiosło sztanga muszę w końcu nagrać i MC, bo technicznie nie jestem w stanie ocenić czy jest ok czy nie. Tylko z tym [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 odzywek jak brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie zrobiłem mix wszystkiego , a chciał bym wiedziec jak to rozłozyć albo czego nie brać bo np. nie przyda sie a robie mase obecnie . Tylu supli dawno nie kupowałem , kręciłem sie koło kreatyny multiwitaminy i przed-treningówkach . Stąd moje pytanie jak łączyć je ?? Bo wiadomo że nie naraz hah Zmieniony przez - adikaszi w dniu 2017-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2017-02-03 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 odzywek jak brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko po 1 miarce . A mianowicie = 1.Kreatyna Mono 5g 2. Tauryna 1g 3.HMB 1,5 g 4.Lecine 2g 5.B. Alanina 3g 6.Tyrosine 1,5 g 7.Glutamine 5g 8. AAKG 3g Zrobiłem mix też nie chce przeginać z tym wszystkim bo zdaje sobie sprawe że to dużo dlatego w mniejszych dawkach wole

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2017-02-03 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Paweł pewnie zrozumie ;) dobre żelki nie są złe :-D No faktycznie dużo nie ważysz, kruszynka wręcz };-) u mnie w blogu można spotkac często ten mix po treningu, idealny - szybki do zjedzenia, smaczny ' ze śmietanką kremową 30% swego czasu to już w ogole poezja %-) no ale teraz już tak nie szaleje , trzeba sie troche pilnowac %)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dose enan i mix rewelacja. Dose dla mnie pewny lab

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 08:03:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omg jak widze mix kapusta kwaszona i brokuly to jadlabym oj jadla, ale reakcja by byla niechybnie wybuchowa.... %-)

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 13:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla z piersią kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ciasto wychodzi , robiłem z razowych z zytnich ale jednak placki wychodza twardsze i nie da ich sie pozniej łatwo zawinac ( łamią sie ) ewentualnie mozna tez zrobić mix 60% 450 i 40% 720 i wtedy jest ok.Placki robie co weekend od paru lat :)dla siebie i zony .mozna tez ziarna dosypac jak ktos lubi . Jak placek usmażysz wczesniej a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2017-02-05 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro cyp i nandro mix leciałe 16 tyg mega zadowolony jestem z efektów z primusa testowale mete i wino inj wszystko bardzo fajnie działa w te 2 laby bym celował

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, jak najbardziej możesz zrobić własny mix ;-) Ja osobiście lubie L-argininę + cytrulinę właśnie ;-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2017-02-05 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po insie podbijac kcal tylko tluszczami juz. np: insa dluga/krotka 1. 40g B+x ww+10gt 2.jw. insa krotka 3.40g b,x ww, 10g t trening+50g carbo insa krotka 4.szejk 60g wpc+mix wegli prostych i zlozonych np ryz+miód godzine pozniej posilek 5.40g b,x ww 6.40g b , x ww , 30g t. Schemat z dupy bo nic jeszcze nie wyliczalem. Pytanie do was jak u [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-02-05 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, jak najbardziej możesz zrobić własny mix ;-) Ja osobiście lubie L-argininę + cytrulinę właśnie ;-) Mistrzu, a jakiej firmy masz te dwie substancje i w jakiej dawce je zażywasz? :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2017-02-06 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonow w UK

    Temat
    Doping

    [...] odblok .. teraz sprawa troche sie zmienila musze zejsc z dosc dlugiego cyklu (8 miesiecy) - lecial sam tesc czasem jakis oral , ostatni strzal poszedl 02.02.2017 i to byl (mix test - 1 ml - 250 cypio - 250 enan - 50 prop + 500 mg sus ) dawki niby kosmos ale zanizone bardzo stezenie staz na silowni mam 11 lat z koksami odkad jestem na forum wiec [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2017-02-06 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wafli ryżowych, 100g wędzonego łososia, warzywa TRENING (na bcaa 10g i mono 5g) Po treningu 33g (saszetka) izolatu SFD 4. 50g ryż basmati, 200g pieczonego fileta z kurczaka, mix sałat 5. Omlet- 50g płatków, 40g WPC, 1 jajko Trening: 1. Face Pull 30-25-20-15p 2. Wyciskanie hantli nad głowę 15-10p 4x 3. Wyciskanie na skosie, smith 4x 12-10 4. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2017-02-07 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)