SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Vedi-Pharma India - (temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Vedi-Pharma 10ml/vial Testo P 100mg/ml Testo E 250mg/ml Testo C 250mg/ml Testo Mix 250mg/ml Testo Combo 400mg/ml Deca P 100mg/ml Deca 250mg/ml Bolda 300mg/ml Tren A 100mg/ml Tren E 200mg/ml Tren Mix 200mg/ml Parabolan 76mg/ml Primo 100mg/ml Stano 100mg/ml Droste P 100mg/ml Droste E 200mg/ml Cuts 150mg/ml (Testosterone Propionate 50mg + Trenbolone [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14315 Data: 2018-08-02 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [...] mnie ponosi haha. Jeszcze jak się trzyma kija to już całkiem może ponieść 8-) W przyszły piątek jadę do Berlina. Spróbuję wszystkich rzeczy light, zero takich jak mezzo mix. Nie mogę się doczekać! (Pewnie małe ladowanko  rzeczami nie--light tez będzie %-) %-) ) Pora na ulubioną cześć [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 19:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [...] dlatego 4 mnie średnio cieszy. Idę na konkurs z matmy i niemca. Może jeszcze na chemię i fizykę. A Tobie jak idzie?:) Z napojów to na pewno Lipton, Nestea , Schweppes, Mezzo mix, fanta, sprite, monster i wiele innych herbat (w stylu Arizony) , izotonikow czy energetykow. Ze słodyczy na pewno hanuta (coś jak knoppers) i słodycze z Lindta

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [...] lody :)) /SFD/Images/2015/11/22/1328cfa201f64045ab105ec21ba2dcd7.png Pierwszy posiłek to jęczmianka z masłem orzechowym i jagodami. Mniam!  2 śniadanie to swego rodzaju mix szynki wieprzowej, kaszy jaglanej i buraka. Nieźle w smaku. Obiad to makaron  Soba, pieczona dynia impieczona wątróbka.  Kolacja natomiast na slodko, Na wierzchu orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [...] super cena, a idealnie nadają się do omletów. /SFD/Images/2015/12/8/8fa13f7f512044eebe123ddf5a5f1d6a.png Śniadanie to papka z aromatem tiramisu, a jaka dobra %-) Obiad to mix soczewicy, ryżu, marchewki, udzca z kurczaka i masełko na wierzch. Rewelka. Kolacja taka jak na zdjęciu, bez odkryć ;) [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Vedi-Pharma India - (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Vedi-Pharma Trenbolon Hexa / Trenbolon Mix http://i67.tinypic.com/5ki06b.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14315 Data: 2018-08-02 20:46:33 Szacuny postu: 8 (cały temat: 92)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] + biszkopty 2. Ryż z owocami (jabłka/nektarynka) + wpc 3. Przedtreningowo - Ziemniaki + indyk + jaja 4. Potreningowo - Kaszka manna + wpc + płatki śniadaniowe w zasadzie mix trzech różnych 5. Ziemniaki + indyk + tosty z dżemem i kremem orzechowym Całość: 5000 kcal 290g B / 62g T / 820g W /SFD/2019/6/17/51ce054efad2419d87a1a25fa29d7ae7.jpg

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2019-06-17 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [...] No i 1,7 kg różnicy. RAPORCIK 19.04.2018 /SFD/2018/4/19/45bdf0afaf904495bb4ab67fe8549699.jpg Z jedzenia nawet jestem zadowolona, choć brakło mi energii w dzień. Stąd mix sport power+ (dla niewtajemniczonych to mieszanka bakalii - głównie orzechy laskowe, nerkowiec, migdały i dodatek rodzynek). Tego nie ma w rozpisce, ale było jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 27.01.16 Bieganie Dystans 10,14 km Czas trwania 52m:53s Dzisiejsze placuszki z komosy ryżowej, szpinaku i fety, sos tzatziki, mix surówek Wczorajsze placuszki owsiane ze szpinakiem, brokuły --------------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 94)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Jasne, z tym że przepis jak zwykle na oko. Mix fasoli mung i ciecierzycy - ok 220g suchego pół szklanki daktyli 5 jajek 2 łyżki oleju kokosowego rodzynki do posypania Strąki namoczyć na noc, ugotować, odcedzić. Daktyle zalać 1/2 szklanki wody poczekać aż namokną. Zmiksować razem: strąki, miękkie daktyle z wodą, jajka, olej. przelać do keksówki, [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 18:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 94)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 90g ryżu + pieczarki przesoliłem okrutnie jakoś ryż xD W ciagu całego dnia do treningu wypiłem też 1,5l wody...efekt ? Żył od skurczybyka %-) a że mało tłuszczu w ciągu dnia, to po treningu pozwoliłem sobie na taki mix: http://scontent-b.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/10731868_358280844339442_1755897448_n.jpg Pozdro Sportowe Świry }:-(

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 23:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    fajnie ;-) dobry mix podciagan na poczatek ;-)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    fajnie ;-) dobry mix podciagan na poczatek ;-) Pomysł znajomego :D myślałem, że będzie z tego kicha, ale daje po dupie konkretnie :D Haha :D mam zrobić kolejny przed snem po całym dniu jedzenia i picia xD? Jeśli mogę prosić to tak \-) Dobry trening i film! :-)) A foto potreningowej szamy z serem mmmmmm :-P Oj Amber Amber... };-) Tosty zawsze na [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 08:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    fajnie ;-) dobry mix podciagan na poczatek ;-) Pomysł znajomego :D myślałem, że będzie z tego kicha, ale daje po dupie konkretnie :D Haha :D mam zrobić kolejny przed snem po całym dniu jedzenia i picia xD? Jeśli mogę prosić to tak \-) Dobry trening i film! :-)) A foto potreningowej szamy z serem mmmmmm :-P Oj Amber Amber... };-) Tosty zawsze na [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bo go nie ma :( po prostu zrobiłem tak jak zawsze zwykłą pizzę :( nasypałem mąki do michy, wlałem wody z rozpuszczonymi drożdżami, cukrem i solą i ulepiłem ciasto, a potem po wyrośnięciu piekłem 20minut w 220stopniach :) Jak coś, to możesz spróbować też mix: 1:1 mąką zytnia 1850/2000 i pszenna 1850/2000, chyba, że koniecznie musi być żytnia ;)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - no każdy ma swoje ulubione smaki, ale żeby buraki xD? Doris - hehe :) fajnie by było, aczkolwiek znam jednego konkurenta i chciałbym mieć na scenie formę, jaką on przedstawia teraz ^^ Roli - szczerze mówiąc, to nigdy dwójek na priorytecie nie miałem, myślę że martwe ciągi zrobiły robotę + siady dupą do ziemi (większe zaangażowanie dwójek [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 00:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] syrop Syrop poziomkowy (czy jak to się tam nazywa) - straszne g**** Syrop truskawkowy - może być, ale za rzadki jest Sos tysiące wysp - dobry jest Piotrek mówisz o S-mixie ?Czy o którym naszym produkcie? Mógłbyś sprecyzować ?:) Jaki smak ? Tak, S-mix wanilia. Sam w sobie jest dobry, jak resztkę z szejkera wypiłem (z wodą), ale w owsiance [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] krówki -ile tu jest syfu? nie całe 20 kalorii z czekolady do picia? 2. Tu jest rozpierdziel.... 100g kaszy jaglanej, 250g mleka 0,5%, 40g WPC, 40g cheerisów, 20g musli (mix płatków owsianych/orkiszowych/żytnich i bakalii), 20g syropu klonowego - mega posiłek przed treningiem. Świetny sposób na podbicie węgla + naprawdę to było pyszne ! 3. [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ma być wolniejszy od pierwszego. Jeśli by tak było to trening zrealizowałem idealnie 3ci wolniej niż 1szy, 6sty wolniej niż 4ty a 2gi i 5ty tak samo. Warm Up - 300 Choice – mix strokes - 4x 25m Front crawl – descending stroke count on 15s rest - 4x 50m Front crawl as 25 easy, 25 hard on 20s rest Main Set - 6x 200m Front crawl on 30s rest 1-3: [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 96)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nic -) W sumie wyszło średnie tempo ok 3,55. Rower 3x12 minut 95-99% ftp tzn. strefa threshold. Przerwa 6 minut. Bardzo ciężko się kręciło ale przetrwałem. Pływanie taki mix sobie wymyśliłem. Rozgrzewka 100m na 1,58, 200m średnie tempo (przekładając na strefy kolarskie to była by strefa 3cia tzn. tempo) + 200m łapki+ósemka + 2x50m pływanie z [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 96)