mity

otoz to stad wlasnie sie biora rozne mity i legendy dotyczace kulturystyki i dopingu

[...] kiedyś był "panem paleo" a teraz sam się przyznał na jednym ze szkoleń, że już nie podpisałby się pod tymi artykułami. A uważam go za swoisty autorytet, który potrafi obalić mity jednym zdaniem np. "paleowców" nie ukrywam, że jednym takie diety służą, ale nie kierujmy się jedną drogą (tak jak to jest w Twoim przypadku). Nie ma wpisu gdzie [...]

Wszystko przed obrobka waz. Ani owoce ani ziemniaki czy makaron, nie sa przeciwwskazane. To sa mity. Ziemniaki wspaniale uzupelniaja potas, a na zimno w formie skrobii opornej sa prebiotykiem dla bakterii jelitowych. O indeksie sytosci juz nie wspomne, byle nie w sosach czy smietanach czy z kilogramem masla. Owoce sa zrodlem witamin i mineralow, [...]

kiedys sie robilo cykle z metki kazdy tak zaczynal . wejdz na cykl 250mg co 4 dni cypio i obserwoj bedzie dobrze. wez dobra diete i bedzie szlo tu tylko p******a ze sterydy to konsekwecje maja a to h**a prawda. takie mity ze szok Zmieniony przez - bajcepsik w dniu 2020-07-09 23:17:03

[...] - Dieta zrob to sam by Tyka http://www.sfd.pl/temat52358/ - Przepisy kulinarne Polecam rowniez diete CKD, szczegoly tutaj: http://www.sfd.pl/temat161108/ - CKD - fakty nie mity by qaz Moja dietka wyglada tak: 5 posilkow, zapotrzebowanie ok. 2450 kcal, redukcja -550kcal 10:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego [...]

No to rzeczywiście chyba przesadzasz z wysiłkiem :D... Co do strączków to ja tam b. lubię i uważam, że są bardziej wartościowe, niż powszechnie się je postrzega. Tym bardziej, że już upadły mity jakoby potrzeba było astronomicznych ilości białka do budowania mięśni i że białko zwierzęce jest jedynym wartościowym.

[...] wody(podskornej)tylko z paczatku ja traci(obniza sie rowniez temp ciala) stad taki efekt ze dzieci sie podniecaja i mysla ze jak po 3 tygodniach schudna 10 kilo a duzo jedzą i zarysowuje sie brzuch to chudną i rosne im samo mięcho hehe po zaprzestaniu tej diety woda bedzie powoli wracac :) czyli zwykle jojo. poprostu fakty nie mity buheh

[...] maszynę do rozciągnięcia brzucha, używaj jej. Np. można się położyć plecami na piłce BOSU podczas wzniosów nóg w celu zwiększenia zakresu ruchu. III. Dodatkowo: fakty i mity wokół treningu i budowy ABSa - trening a SZEROKA TALIA Jako że sama jestem kobietą z chęcią poruszę a tym artykule kwestię szerokości tali i braku wcięć, czyli [...]

[...] 15/15/15 rozciąganie 03.06.2017 i 04.06.2017 Weekend u rodziców. Miska napewno niedojedzona :( Nie wiem jak im wytłumaczyć, że dieta 1000kcal i ostatni posiłek o 18 to mity ... oczywiście wszystko musi być chude, zupa kalafiorowa albo jabłko to "posiłki"... heh Pomiary przed @. Raczej spodziewałam się, że wyjdzie ze mnie mięciutka kuleczka [...]

[...] urodzili itd. oczywiście każdy swoich fanów ma,więc w komentarzach jeszcze większa wojna nie wiem kiedy w Polsce coś się zmieni na lepsze jest internet,są ksiązki dostepne za darmo,są strony ludzi którzy naprawdę mają wiele do powiedzenia ale i tak 90% woli posłuchać jakiegos pakiera na YT który albo kopiuje coś od kogoś albo powiela stare mity

to chyba za mało, albo za dużo czytasz albo arty z 2003 roku :-P Już od kilku lat we wszystkich artach pt. "mity w suplementacji" o tym piszą ;-) w ogóle co kofeina z kreatyną ma wspólnego?? :-P że działa lekko diurektycznie. Przecież kreatyna nawadnia komórki mięsniowe i pełni szereg innych funkcji nie związanych z kofeiną. Równie dobrze można [...]

[...] zapobiegnie zawałom, udarom pachnie mitem. Na zapobieganie chorób kardio jest spora ilość farmaceutykòw ktòre większość nałogowych sterydziarzy stosuje To nie cuda i nie mity, gdyby trwalo to dobe, to moznaby bylo oddawac krew co dobe, a nie mozna Na przykladzie HRT prowadzonej w UK, po kilku miesiacach podawania testa robi sie morfologie, [...]

[...] zapobiegnie zawałom, udarom pachnie mitem. Na zapobieganie chorób kardio jest spora ilość farmaceutykòw ktòre większość nałogowych sterydziarzy stosuje To nie cuda i nie mity, gdyby trwalo to dobe, to moznaby bylo oddawac krew co dobe, a nie mozna Na przykladzie HRT prowadzonej w UK, po kilku miesiacach podawania testa robi sie morfologie, [...]

[...] zapobiegnie zawałom, udarom pachnie mitem. Na zapobieganie chorób kardio jest spora ilość farmaceutykòw ktòre większość nałogowych sterydziarzy stosuje To nie cuda i nie mity, gdyby trwalo to dobe, to moznaby bylo oddawac krew co dobe, a nie mozna Na przykladzie HRT prowadzonej w UK, po kilku miesiacach podawania testa robi sie morfologie, [...]

to co slyszales to mity btw odpowiednia dieta to podstawa...suplementy to TYLKO dodatki

I potem mamy piankowych kulturystów. To nie są mity, jak ktoś podnosi dużo i ciężko, to po prostu widać w sylwetce, Colemanowi zdarzało się wiosłować 260 kg sztangą i to było widać na scenie. Kolejna sprawa, że kulturyści którzy dźwigali nie spadają z masą mięśniową na zbitą mordę w ten sposób jak Melvin Anthony do poziomu brzuchatego kanapowca [...]

[...] - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Dokładnie czyta Posty, analizuje, korzysta z wyszukiwarki, http://www.sfd.pl/search.asp dopiero potem zadaje pytanie na forum! [...]

[...] formuła grup facebookowych, gdzie nie ma żadnej solidnej bazy i ludzie w kółko zadają te same banalne pytania i co najgorsze czasem powielają te same głupie, dawno obalone mity, ale nie idzie do nich dotrzeć, bo 'opancerzają' się jako stali bywalcy na swojej grupie i nowe lub sprzeczne z ich poglądami info traktują jak osobiste zagrożenie. [...]

[...] bzdury w rodzaju, ze wiekszosc tych co wygrala kupe kasy na jakichs loteriach, juz jej nie ma to mnie skreca :P prosze o dowody i argumenty .... nie ma zadnych a pogloski i mity ludowe prosze sobie wsadzic w d... :P to nie jest prawda, to sa przesady .... to ,ze w tv pokaza raz na 3 lata jakiegos goscia co wszystko przepuscil nic nie znaczy bo [...]

[...] mowisz. Muszę poprawić grubość i dół pleców beny 79 no fakt, dziś był program o testosteronie i mówiłem jaki wpłym ma trening na niego. Ciesze się ze w końcu można obalić mity, i ukazać trening siłowy jako sposób na zdrowie ! no i dokładnie, miałem przerwę przez operację wyrostka, i to akurat w dzień Mistrzostw Świata Juniorów ale już po, [...]