mistrzostwa slaska

juz wiem mistrzostwa slaska

jedzie ktoś jutro na mistrzostwa śląska w kulturystyce i fitness do Lublińca?

a ta jakie ma udka %-) http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/mistrzostwa-slaska-2015-scena/image/img_3399-2/#.VS-WD_msWuc

jaki gibki pan! http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/mistrzostwa-slaska-2015-scena/img_3011.jpg

niektóre bikiniary wyglądają na wymęczone, za chudo! http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/mistrzostwa-slaska-2015-scena/img_3784.jpg

paczcie tu: co laska to inny odcien http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/mistrzostwa-slaska-2015-scena/image/img_3463/#.VS-WhvmsWuc ta pierwsza to tyłka nie ma

i co ja robię tu, uuu http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/mistrzostwa-slaska-2015-scena/img_1730.jpg

ZGoremMom, On chyba sam jeszcze nie wie ale na moje nieszczęście może wyjść ze mną :-) Ja podchodzę spokojnie, problemy ze zdrowiem lekko pokrzyżowały mi plany dlatego też formę na 100% szykuję na 12 kwietnia na Mistrzostwa Śląska.

1 miejsce w kategorii ponad 100 kg, 2 miejsce w OPEN (Mistrzostwa Śląska) /SFD/Images/2015/4/13/1b859eca930c4815a05ac5586309bf58.jpg /SFD/Images/2015/4/13/eaaedb1eb2604a378fcaaf60d5cef2ef.jpg /SFD/Images/2015/4/13/a530e502f5ef47c6bac5f069920f280c.jpg /SFD/Images/2015/4/13/c26d9f5d1ed0425ca4104cf8a3be72d1.jpg

Grzegorz Wałga waga 113 Międzynarodowy Puchar Polski i mistrzostwa Śląska w WLK 222,5kg raw http://www.youtube.com/watch?v=DAeVPc2--q0&feature=youtu.be

Przyjedzcie na mistrzostwa śląska 8-)

A Eveline pewnie na zawody, za 3 tygodnie są mistrzostwa Śląska, tydzień czy dwa później MP

Mam nadzieję Renek,że Rafała zmolestowałeś,żeby na mistrzostwa Śląska ne-waza wziął aparat

Co tu taka cisza za 5 dni Mistrzostwa Śląska Najmłodszych.Czyżby nie było chętnych do startu.

mam takie ptanie moze by ktos zogranizowal mistrzostwa slaska juniorow do 20 lat w wyciskaniu??

W Knurowie już po raz czwarty odbyły się Otwarte Mistrzostwa Śląska Juniorek i Juniorów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W Mistrzostwach wystartowało 43 zawodników w tym 11 dziewcząt oraz 32 chłopców. Z najwartościowszych wyników należy zaliczyć wśród juniorek 65,0kg.zaliczone przez Adrianę Woźniak z klubu Pover Kuźnik Chorzów w kat.wag.56,0kg. co jest [...]

a kiedy organizują Mistrzostwa śląska do lat 20 i do 23 bez koszulek mogli by z organizowac :)

3 dni ostatnie nie trenowałem, szkoła, praca i ogólnie czułem się przemęczony trochę to już chyba 6 miesiąc gdzie mam 2 treningi dziennie. Ciężko, ale bez odżywek bym chyba po miesiącu umierał :-) Te 10 dni musze strasznie przetrenować, w przyszłym tygodniu jadę nad morze na trening a w sobote mam Mistrzostwa Śląska w trójboju siłowym- pierwszy [...]

Hehe już kupa czasu minęła:P Trenuję cały czas 1 x dziennie, 3 x w tygodniu siłownia, 3 x rzuty. Dzisiaj trening głównie na dworze, trochę śnieg utrudnia :-( ale mam nadzieję że już niedługo. -Dzisiaj porobiłem na dworze: -Pchnięcia kamieniem x15, -Rzut dyskowy 25,3kg x 12, -WOB 30,2kg x 10 prawą i 8 lewą, Poprzeczki na razie nie ustawiam. [...]

Witam, cały czas trenuję. Dzisiaj ostatnie ciężkie rwanie przed zawodami. Dzisiejszy trening: -Rwanie (70 x3, 80 x3, 90 x3, 100 x3, 110 x3, 120 x3), -High and pull (105/5 x3), -Belka (120 x 6, 130 x6), -Belka BN (105 x8, 120 x7), -Wyciskanie z tyłu stojąc (80 x6, 100 x6, 120 x6, 140 x6), -Wyciskanie z tyłu BN (100/ 8 x 4), -Wyciskanie z tyłu [...]