tak dobrze rozumiesz! no i musisz przestać mysleć o kotuzji, którą masz już za sobą bo jeśli sobie o niej wspomnisz podczas startu to rzeczywiście nie wróżę sukcesu. jak jedziesz na mistrzostwa to znaczy że jesteś całkowicie zdrowy!
Dobra panowie, właśnie wychodze z domu... Jade na te mistrzostwa wkońcu, bede w poniedziałek. Mam nadzieje, że skomentujecie i poprawicie mój plan do poniedziałku i jak wróce to wszystko przeczytam. Do usłyszenia.
Women’s Bodyfitness Up To 163 cm, World Fitness Championships 2016 - Fitness sylwetkowe do 163 cm, Mistrzostwa Świata w Fitness https://www.youtube.com/watch?v=8cmC8TqiE8w&feature=youtu.be
Women’s Bodyfitness Over 168 cm - IFBB World Fitness Championships 2016 Fitness Sylwetkowe +168 cm - Mistrzostwa Świata w Fitness Białystok 2016 https://www.youtube.com/watch?v=EWHt8qLLZNE&feature=youtu.be
Women’s Bodyfitness Up To 168 cm - IFBB World Fitness Championships 2016 Fitness sylwetkowe do 168 cm - Mistrzostwa Świata w Fitness , Białystok 2016 ZŁOTO Katarzyna Dudek, SREBRO Anna Nawrot https://www.youtube.com/watch?v=zIkWr7_W0eY
Wzorek zawody w Szczecinku będą odbywać się w pierwszy weekend czerwca każdego roku :) Można zapisać w kalendarzu :) Zawody w Szczecinku są już bardzo dobrze rozbudowane i w 2020 roku będę chciał zrobić dwie imprezy może jakiś turniej jak IBPL :) a może jakieś Mistrzostwa Polski :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-01-10 19:53:43 Zmieniony [...]
IX MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU KLASYCZNYM LEŻAC – GRAD MEDALI REPREZENTANTÓW STOWARZYSZENIA CENTRUM FORMY DABROWA GÓENICZA Na Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, które odbyły się 13-14 kwietnia na tegorocznych targach Fit Weekend w Kielcach, zawodnicy Stowarzyszenia Centrum Formy zdobyli aż 22 medale indywidualne i 4 miejsca na [...]
Ze strony organizatora IV MISTRZOSTWA SZCZECINKA BENCH PRESS - DEADLIFT II MEMORIAŁ IM. RAFAŁA BUKOWSKIEGO 1-2.06.2019r Szczecinek Medale ufundował Starostwo Powiatowe w Szczecinku Medale okolicznościowe dwustronne już na was czekają :-) - 100 szt na Bench Press - 100 szt na Deadlift Proszę wysyłać zgłoszenia Ograniczona ilość medali [...]
Krótka relacja z Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Leżąc, które odbyły się na targach Fitness w Kielcach. Zawodnicy Studia Mocy pokazali wysoką formę, zdobywając m.in. dwa Mistrzostwa Polski oraz dwa wicemistrzostwa. https://www.youtube.com/watch?v=uUN-bjKytdc
Mały artykuł i nawet reklama SFD... https://sport-szczecinek.pl/iv-mistrzostwa-szczecinka-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-martwy-ciag-ii-memorial-im-rafala-bukowskiego/?fbclid=IwAR3QlH9Us2JLw7OK_rNdmmNSlgcmVg6EDf7R8y2VxBcbCqMxNdlnWRGpS9o
Organizator bardzo dziękuję za wsparcie, zaangażowanie przy organizacji IV Mistrzostwa Szczecinka Bench Press-Deadlift /SFD/2019/4/27/b5d18891957941409249427fbc4bd331.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 4/27/2019 5:33:52 PM
No zaraz się zabieram za ukłądanie, tylko niewiem czy zdąże dzisiaj bo musze się pakować i jutro rano na mistrzostwa polski jade, trzymajcie kciuki ;) I jeszcze jedno pytanie zanim zajme się układaniem, czy lepiej podczas jednego treningu zwiększać ciężar i robić mniej powtórzeń? czy może cały czas ten sam ciężar i ta sama liczba powtórzeń? Np. [...]
No już tylko w Rizin bo w One Championship zabronili Tyle ,że oni chcą te Rizin traktować jak takie jakby mistrzostwa tj gala pare razy w roku i brać fajterów z różnych organizacji. Zmieniony przez - xper w dniu 2016-12-29 10:43:28
Maniac Gym jako jedyny klub w Polsce po raz trzeci organizuje Mistrzostwa Świata w Fitness w Białymstoku, we współpracy z Polskim Związkiem Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) oraz Międzynarodową Federacją Kulturystyki i Fitness (IFBB). Zawody odbędą się w dniach 12-13 listopada 2016 w Operze Podlaskiej. Udział w Mistrzostwach [...]
/SFD/2019/5/22/fe2555318c7f494186318a864738eec4.jpg W dniach 1-2 czerwca 2019 odbędzie się już kolejna edycja zawodów w Szczecinku... IV Mistrzostwa Szczecinka Bench Press, Deadlift RAW /SFD/2019/4/19/2682834b18d24c6da7cd6b43ec6dc042.jpg /SFD/2019/4/19/e156bea0f83940c196f1772820ca169d.jpg /SFD/2019/4/19/1bd8d2f8fbc14413a9dfad36fe2c059e.jpg [...]
/SFD/2020/2/9/0f25a1c8ab8647a49fd5fc5ffa4ee7f6.jpg I MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA PODCIĄGANIE & POMPKI SPARTAN V ORGANIZATOR: *Wrocławskie Centrum Treningowe „SPARTAN” *Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego II.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: *Rywalizacja odbywać się będzie w WCT V przy ul. Spiskiej 1. [...]
SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Europy, rozegranych podczas Mistrzostw Polski w Kielcach, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE: Kulturystyka klas. +180 cm: Marcin [...]