Ja w sylwka rowniez mam zamiar uwalic sie na umor. Poki co trenuje dla siebie a nie na zawody mister olimpia a poza tym uwazam ze silka jest dla nas a nie my dla silki. Spasc cos na pewno spadnie ale pamietajcie ALKOHOL TO TWOJ WROG!!! LEJ GO W MORDE!!!
Ten kolo (mister fitness 2004) powinien miec okolo 100 cm ale nie jestem pewien Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako [...]
pij na zdrowie! ja piję mojego gainerka jak kakao, wchodzi przepięknie, żadnych mdłości, a piję 100g czasami w jednym szejku... Pij go tyle , ile masz aktualnie danego dnia braków w diecie, ja tak robię i nie narzekam. Czasami jem więcej normalnych posiłków i sobie robię mniejsze porcje gainera: 2x50-60g przed i po treningu lub między posiłkami. Z [...]
Określ cel kcal, ułóż to w marko i dobieraj produkty tak aby się w tym mieścić. Tak jak wyżej, serce wołowe też jest dobrym źródłem białka- mięsień poprzecznie prążkowany ale wartości odżywcze bardzo podobne. Jedz wszystko ale unikaj produktów mocno przetworzonych a wykreśl z diety produkty gotowe (tylko do podgrzania). Jak zjesz dziś więcej [...]
Natomiast ja prosze o usuniecie tych Użytkowników. 1-Tego na początek bo najgoźniejszy, o oczach Czarnej Mamby Zdolnej do wszystkiego http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=display&id=6885 2-Potem tego, bo mi BANa załadował za wyrażanie przekonań: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=display&id=9272 3-Ten nic mi nie zrobil, ale jest jakis [...]
niśt kapijat apteka is namber łan in jor list mister president flor mediko is from portugalia ? to mają słaby poziom informatyki w gimnazjach Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-02 20:56:10
jak zjedli kilka tysi to czas zmienic srodki :-) poza tym z czasem kazdy cykl bedzie dawał mniej,norma tak to każdy po 3 był by mister O .Znam kilka osób co ostatnio jadłą tą metkę i nikt nie słyszałem aby narzekał poza jednym,pomagałem 3 małolatom na siłce z cyklem i żarciem i jeden twierdził ze jest słaba tylko jak się potem okazała to zamiast [...]
Tu Paweł i Mister nr.2 Tym razem plecki, widać że Paweł nie szykował formy na te zawody, nr2 ma dużo lepszą separację górnej części ciała, a Paweł nóg. Niestety na stronie PZKFiTS nie znalazłem wyników z Mistrzostw Śląska. Nazwisk zawodników brak.
chciał bym powiedzieć ze ten masakryczny bebech to nie żaden fotomontaż ani masa to wątroba na Mister Olimpia wpinają brzuchy ponieważ jak by wyszli na scene na luźnie to by była prawdziwa zwała
jak Mister O(święcim) strasznie sucho, jak made in Auschwitz poza tym na 1 fotce widac dysproporcje: klata i brzuch (genetyka czy zła technika ???) masuj, masuj - wróć najwcześniej za 0,5 roku
O kurcze,ale to bylo daaawno temu,hrhrhr az sie lezka w oku zakrecila....chlip,chlip.... PREZES-mafia.suple.hardcor.pl <-- RIKI2-ty PARÓWKO --> ***LUBIE BULKA*** ***KAROOL-MISTER OLIMPIA-mężuś*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** .."Y"STRINGI GÓRĄ!!!"Y"..
hej w ta niedziele czyli 21 pazdziernika odbeda sie zawody kulturystyczne w leeds w civic hall 27.10 sa nastepne zawody w southport mister i miss universe pozdrawiam cieplo