minimum

ja nie mówie kolego ze po cyklu z hgh możesz dostać trądziku co to ****a bzdury. 8 lat to fakt kupa czasu i trzy minimum na koksie ja swoje wiem .rzecz była o tym ze ktoś napisał ze po jednym cyklu kogoś tam roz***ało a ja dodałem na ten tem trądzik jarzysz????

Dorzuc 1/4 tab arimidexu ed do tego co napisal b-50 i masz problem z glowy, cykl bez testa to nie cykl. Primy dalbym minimum 600.

na dobra sprawe nox dziala kolo 2 tyg, przy zalozeniu ze choc co 2 dzien robimy trening. Po tych 2 do 3 tygodni trzeba zrobic przerwe minimum na 1 tydzien. NOX polecam stosowa c pół dawki przez pierwszy tydzien , cała dawke przez nastepny tydzien. Względnie pól dawki do treningów lżejszych , cała do treningu przysiadów. Nie spotkałem lepszego [...]

Siła mocna nie ma bata Na barki to minimum 80 kg

[...] a masz wolna przemiane materii(endomorfik), skłonnosc do odkladania jego zapasow to bialko zastępczo dla posilkow (polecam max 2-3dziennie zastepowac a reszte dostarczac z pozywienia) tak jak pisalem posilkow ma byc 5-6 dziennie.ostatni przed snem tylko bialkowy(minimum weglowodanow i tluszczu) reszte wskazowek przeczytasz w dziale - odzywianie

[...] diety. Mój wzrost 183cm waga 85kg 18lat. Obliczyłem że przy redukcji potrzebuje 2200kcal. Chcę dorzucić później Scorch i Vaporize. Trenuje 5 razy w tygodniu na siłowni. Plus minimum 2 razy w tygodniu biegam. Cały czas 6 weidera. Posiłek 1 - 8:00 -Mleko 0,5% 200 ml 7 /1/10 -Musli 50g 4/2/36 -Ser [...]

[...] - tak właśnie zamierzałem zrobić jak mówisz Pozdrawiam To jeszcze tylko na dobranoc - sprawdziłem te tabele wartości odżywczych KFC. O rety... nawet odliczając te bułki, to minimum 800 kcal wciąłem. Białka ponad 40 g więc ok, tłuszczy też w granicach 20 g czyli w miarę, reszta węgle... Eee tam, i tak będę zarąbisty Dooobraaanooooc Zmieniony [...]

Musisz zrobic teraz przerwe minimum 4 tygodnie im dłuzsza przerwa tym lepsze wynik nastepnego cyklu na kreatynie. Lepiej zamist NitroIII kup sobie jabłczan np:CM3z TRECA

jak jintropin to te 2 j to mozesz sobie podarowac 4 to minimum a dieta tez jest nie za bardzo gh to nie magia samo nie poleci Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-30 18:17:47

[...] ( wykonujemy od 2-4 obwodów) Należy pamiętać, że można zwiększać obciążenie przy pompkach, przysiadach, spięciach zakładając plecak i dodając do niego obciążenie. Trening z minimum sprzętu sztanga, hantle, ławka Forma ACT (3 razy w tygodniu np. Pn. Śr. Pt) 1) rozgrzewka 2) spięcia brzucha (brzuch) 3) półprzysiady ze sztangą (czworogłowe) 4) [...]

[...] najlepiej jak skontaktował byś się z jakimś lekarzem medycyny sportowej on na pewno da Ci cenne wskazówki!A ja mogę Ci napisać tylko tyle ,że przez najbliższe 2 tygodnie (minimum!!!) zapomnij o futbolu i w tym czasie kup sobie maść ,,Traumel S" albo ,,Traumon" i smaruj bolące miejsce 3-4 razy dziennie!Możesz też kupić plastry [...]

deka minimum 10 tyg,a dieta do dupy 4 posiłki to moja córka je,poza tym schodził bym z cyklu na propie jak coś wypełnij ankiete całą bo za dużo o tobie nie wiadomo. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-04-30 17:08:16

[...] treningowy ok. 100g ziemniakow/ pol woreczkai ryzu brązowego/ kaszy bądź ok. 100g makaronu 6. twaróg chudy 100-150g / serek wiejski 200g + garść orzechów włoskich/laskowych minimum dziennie 3l wody wypić do tego!! CO wy na to ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 186 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 95 [...]

[...] moge zrobic po zdjeciu gipsu zeby tego uniknac w przyszlosci???jakies odzywki wzmacniajace stawy,rehabilitacja?bo ze sportu i cwiczen napewno nie zrezygnuje,a glupio bedzie grac w pilke z kumplami i gubic bark po kazdym upadku albo nie daj boziu w czasie ostrzejszego zrywu do biegu... a teraz jeszcze ten pancerz przez minimum 4 tyg...pozdrawiam

eh wiem,a le 1kg w ponad 2 tyg, brak slow. co do treningu dobry napewno, rower minimum godzina + silownia fbw+worek+hiit niekoniecznie napewno dobry, odpusc fbw przy redukcji idzie sie zatrzec, zastap to zwyklym splitem 3x w tyg il. powt. 8-6, rowerek sobie daruj, daj 3x HIIT i pokaz no ta diete

eh wiem,a le 1kg w ponad 2 tyg, brak slow. co do treningu dobry napewno, rower minimum godzina + silownia fbw+worek+hiit moze diete powinienem poprawic, dzis sie za to wezme, a co do suplementow to chyba wezme scorcha jescze, tylko nie wiem czy dokupywac lkarnityne i inne tam Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-30 14:16:11

[...] tak,to jest trening bardziej masowy niż siłowy, ale siła też na pewno się ruszy, sorry ale z 2 hantelkami po 20kg ogromnej siły nie zbudujesz, więc wydaje mi się że taki trening będzie bardziej ok. wspiecia na palce 2-3x max (wg mnie bzdura totalna - 15 powtórzeń na łudki to minimum) 2-3 serie x max powtórzeń, wyjdzie chyba więcej niż 15:p

mało troche tego hgh 4 jednostki to takie minimum skoro dieta jest to może kolejność posiłków jest do bani?

[...] nie przyswoisz tego a druga sprawa to zbyt nadmierne obciążenie układu trawiennego i nerek. Wogole jeżli już spożywasz ponad 3 g trzeba pamiętać o du żej ilości wody 3l to minimum oraz spożywania dużej ilości warzyw i owoców które zawierają błonnik . http://darkthorn.republika.pl/ sciągnij sobie dziennnik posilków vitalmaxa i pobliczaj sobie

[...] - to trening na masę(sorry, że wcześniej nie napisałem, ale nie zwróciłem uwagi na powtórzenia). wspiecia na palce 2-3x max(wg mnie bzdura totalna - 15 powtórzeń na łudki to minimum) cos na brzuch 3s" Idz do działu trening dla początkujących i poczytaj trochę - tak bedzie najlepiej Sprawdz też może trening Wodynia 15-10-5: [...]