minerały

no atomowo ;] zrobie jakas mala relacje z cyklu nastepne pytanie o suple: bialko system protein 80 gainer gainbolic6000 witaminy i mineraly omega3 cynk cos jeszcze dorzucic? pytam bo mam suple po dobrych cenach Zmieniony przez - biniak w dniu 2009-02-15 19:22:47 Zmieniony przez - biniak w dniu 2009-02-15 19:28:26

[...] się wody, soli mineralnych, laktozy. -zmiany frakcji białkowych oraz uzupełnienie o aminokwasy, tym samym zwiększając wartość biologiczną produktu (przyswajanie i wykorzystanie). -dodanie enzymów trawiennych -wzbogacenie o witaminy i minerały -poprawienie walorów smakowych (bardzo korzystne w trakcie diety redukcyjnej) Pozdrawiam, Akop.

witaminki, mineraly, omega3, mzb i trzymac dietke ewentualnie dodac jakies bcaa dla lepszej regeneracji po cyklu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-16 20:22:50

ja, szczerze mówiąc i lepiej odczuwam i mysle, że jest to bardziej praktyczna rzecz -bo uzupełnia dodatkowo minerały i witaminę- zma a odnosząc sie do twojego pytania to myslę, ze już odpowiedź była, a także w twoim pytaniu wlaściwie sam odpowiedzialeś; im wyższy poziom test. tym działanie napewno mniejsze, więc nie widze sensu raczej w tym wieku. [...]

nie baniak wody a raczej lezenie w łóżeczku z przypiętymi krplówkami odwadniają sie farmakologicznie następnie po ważeniu jedzą piją i są farmakologicznie "doładowywani" uzupełniane są minerały itp. spore obciążenie dla nerek ale od czasu do czasu można (to tylko moja wizja)

Z drugiej strony zbyt duze ilosci wody wypłukuja witaminy i minerały .Ja w siebie pakuje na trenie wyciag z zurawiny i próbuje pic te 5 l wody i jest cięzko jak cholera Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 11:26:17 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 11:26:42 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 11:27:17

[...] się wyczerpie, a czasami by znów ruszyć do przodu wystarczy...się najeść. ../../buziaki/1.gif A co z resztą suplementów na początku redukcji? Cynk, Magnez inne minerały, witaminy. - jak najbardziej, przy redukcji przydatne o wiele bardziej niż w innych celach treningowych. Odżywka białkowa - tak, jako uzupełnienie diety jak [...]

[...] wyżej + dieta bedzie uzupełniana białkiem oxy-gen . Na stanie ma 11 amp deci durabolin i 1,5 blistra clomidu. Wstępnie myślał nad czyms takim 1-8(10?) DD 200mg e7d Pytania to , jaka dawka tej deki , ile clomidu i czy deka solo przejdzie czy lepiej poczekac i cos dokupic/zmienic.Do tego witaminy i minerały , Omega Gold , Monohydrant kreatyny .

Poszukuję odżywki która spełniałaby takie wymagania: duża ilość białka nieznaczna ilość węglowodanów dużo BCAA oraz posiadała minerały stosunek cena a ilość dziennych porcji tez ma znaczenie. Proszę o podanie pełnej nazwy tak abym mógł sobie znaleźć w googlach jej pełny skład, cenę oraz ewentualny opis ;) dodam, że nie znalazłem na forum [...]

wiekszosc odzywek bialkowych zawiera od 70 do 90% bialka w zwiazku z tym ilosc wegli jest nieznaczna (0 - 7g) odzywki pochodzenia zwierzecego (wpc/wpi, albumina jaja i kazeina) zawieraja spore ilosci bcaa mineraly dodaje sie sporadycznie, malo kto zwraca na ten fakt uwage, trzeba by popatrzec w sklepach internetowych w ofertach firm nie rozumiem w [...]

Witaminy & Mineraly mozna brac do ostatniego posilku?

[...] i co uda mi sie jakieś odżywki wnieść Nick: grimly Wiek: 21 Staż: 1 Ciągłość treningów: Pol roku Split Waga ciała: 81 kg Wzrost: 179 cm Planowane wspomaganie: Wit + minerały + zma, optimum whey 100%gold standart, x5 olimp, glucosamine gold, omega gold, massacra Szerokość napiętej klatki: 104,5 cm talia ; 90,5 ramie :37,9/37,2 (l/p) [...]

Żeby schudnąć nie potrzeba spalacza. Wystarczy dieta i ćwiczenia. Jak chce coś łykać, to niech kupi sobie minerały i jakieś proteiny.

novedex itp to srodki uszlachetniajace cialo, zgadnij po co je sie bierze, na dodatek odblokuje i poprawi samopoczucie TT to raczej dodatek, a ZMA to przeciez mineraly. sorry ale jak myslisz ze novedex jest za silny po epi to raczej przesadzasz

[...] dodatek, a ZMA to przeciez mineraly. sorry ale jak myslisz ze novedex jest za silny po epi to raczej przesadzasz Mylisz się, TT to nie tylko dodatek a ZMA to nie zwykłe minerały czego dowodzą poniższe artykuły. TRIBULUS TERRESTRIS Tribulus Terrestris jest silnie działającym ziołowym suplementem przeznaczonym dla sportowców oraz osób [...]

Przecież wymienia co tam bierze, głównie witaminy, minerały i wszelkie osłonki na wątrobę, prostatę itp. itd.

[...] posilku powinna byc min.szklanka warzyw (3-5x dziennie) 5 to nieosiagalne dla wiekszosci ale 2-3x dziennie nie ma to tamto - MUSI. Proszek dobry dodatek coby nie zakwasic organizmu za bardzo - ale chyba to samo co kupic multiwitamine + minerały - mam tez proszek rzadko uzywam bo zapomonam..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-02-24 06:20:54

O zdrowie trzeba dbac, po sniadaniu witaminy mineraly i omega3 ^^' @Molu, mysle ze to bedzie okol 15 zl. Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-02-24 07:31:51

witaminy i minerały, dieta

[...] platki ows.. 3-4 bialka jaj. do tego jogurt albo kefir. ok 12.00 rybka gotowana albo puszka 4 kanapki chleb razowy. nie zawsze jednak dałem rade zjesc taki posiłek. obiad mieso kasza/ryz/makaron razowy warzywka. podwieczorek nieraz kolacja ser biały chleb razowy peptyd glut tauryna witaminy minerały. wiem ze dieta moja jest troche do niczego.