[...] I TLUSZCZU 5.tunczyk/jaja/piers + 50g ryzu B: tak zeby byłok ok 30g W:40g OLIWA, WARZYWA 6.200g białego sera (PÓŁTŁUSTY) B:40g W:1 T:0,5 k:200 7.Przed snem 30g Activita milk & egg protein B: ok.180-200 W: 220-230 T 20-30g+olej lniany i orzechy OGULNIE OK. ALE BTW BYM POZMIENIAL. ZA DUZO WEGLI JAK NA REDUKCJE ZRÓB TAK: B-2.2 T-RESZTE [...]
[...] 20 funtów tygodniowo na jedzenie (w formie wouczerów). A i tak robiąc zakupy na ten wouczer próbują coś podp. albo sprzedać to co kupili za rogiem. Albo zamienić tzw. "milk tokens" na mleko w proszku które łatwo ożenić. A to tylko wierzchołek całego tego burdelu. Hordy bezdomnych, dzieciate 13 latki, bandy dresów, przy których nasze [...]
[...] of saturated fat and avoid or limit any foods that are high (for example, over 20% saturated fat). Saturated fats are found in animal products such as butter, cheese, whole milk, ice cream, cream, and fatty meats. They are also found in some vegetable oils -- coconut, palm, and palm kernel oils. (Note: most other vegetable oils contain [...]
[...] as a food supplement only. Do not use for weight reduction. Directions: Add 1 to 2 servings (1 to 2 scoops) of NITRO-TECH® to 4 to 8 ounces of cold water or skim milk and mix in a shaker or stir. Consume 1 to 2 servings of NITRO-TECH 3 times daily (depending on your protein needs). For maximum results, consume 2 servings of NITRO-TECH [...]
[...] do 1/3 ich wysokości. Czekamy aż wystygną i wkładamy do lodówki aby stężały. 2. W tym czasie przygotowujemy masę serową. Potrzebujemy serek homogenizowany 400ml (u mnie milk land - tesco), jogurt naturalny 150-165ml, kilka kropelek aromatu waniliowego lub śmietankowego (nie cała łyżeczka), 50g startej czekolady, 2 łyżki cappuccino rumowego, [...]
No widzę, że wszyscy mamy podobny gust. Przez was nie wygram :c MILK CHOCOLATE oczywiście, chociaż wszystkich nie próbowałem ale ten jest naprawdę mega i ciężko by go pobić.