Zasadniczo jeżeli jednego dnia zjemy więcej a drugiego mniej nie ma to większego znaczenia - z punktu widzenia przyrostu masy mięśniowej jeden dzień to kropla w morzu. Natomiast idea uzupełniania - choć nie powiem miła jest mojemu sercu to niestety nierealna - nadwyżka kalorii jest magazynowana jako tłuszcz zapasowy a niedobór - no tutaj organizm [...]
[...] kosztuje i niewiem czy placic taka kase.. a tym bardziej ze stacki dzialaja na mnie tylko do 3-4 tyg maxa, wiec uzylbym tutaj wiekszych dawek tych 2 stackow.. moze byla by mila bomkbka.. wiem ze wielu uwaza ze kretka dziala do 7-8 tyg, niestety sprawdzalem to u mnie i niestety nie, chociaz rezultaty ktore osiagam przez pierwsze 4 tyg. sa [...]
w Polska Dania fajnei wygladalo jak Mila startowal do Gravesena w pojedynku o pilke a jak nie pamietam juz kto przewrocil Gravesena to ten lecac chcial sprzedac mu pigule ale nie trafil
Przepraszam Wodyn za przekrecenie nicka... zwykla literowa, ostatnio cos czesto one mie sie zdarzaja . Z mila checia zapoznam sie z twoim artem. A co do moich zalozen odnosnie treningu, to zalezy mi na masie miesniowej i na sile tez ale to pierwsze wazniejsze. Co do kontuzji to nie mam zadnych... Czawaj: Dzieki. pzdr.
[...] mialam przyjemnosc. zazwyczaj jak byli mili to tylko prywatnie albo po znajomosci. A zdarzaja sie i tacy co za pieniadze nawet potrafia ponizyc. Ja jestem dobrze wychowana mila osoba; jak wchodze do gabinetu to dobrze zdaje sobie sprawe; ze lekarzowi nalezy sie szcunek; ale przeciez nie mozna zapominac, ze pacjentowi tez cos sie nalezy. i to [...]
PikPin, napisałem jak ja to widzę a Ty i tak swoje Na barki np. wyciskanie zza karku i wyciskanie z przed głowy - za dużo tego jak na mój gust. Z klatki miałeś wywalić wyciskanie na opłaskiej a zamiast tego dać np. przenoszenie hantli. Poczytaj trochę a potem wrzuć jeszcze raz poprawiony plan a wtedy na pewno będzie on lepszy i ktoś z miłą chęcią [...]
[...] napisal kolega klaja,ale ze zrozumieniem i zastanow sie jeszcze raz czy to jest ok., ze jestes zalezny od humoru jakiegos prostaka z licencja lub bez niej (nie uwlaczajac ochroniarzom z powołania), btw. tam gdzie moje balety sie skonczyly bilety face to face sprzedawala mila kulturalna laseczka i nie bylo problemu ani z nia ani z bramkarzami :)
odpowie za to jest pewien sposób jak sie ma znajomosci to juz moja w tym głowa ...darujcie sobie te kłotnie bo sie nie miła atmosfera zrobiła Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-10-12 23:18:56
Dzwonilem pod ten nowy telefon ale niestety mila Pani mnie poinformowala ze mma zostalo zlikwidowane (przeniesione?). Czy ktos moze mi w zwiazku z tym polecic jakas alternatywe na ursynowie jezeli ta szkolka sie rozwiazala?
Polscy piłkarze na zagranicznych boiskach Data: 23.10.06 11:43, Autor: S.M., Źródło: PAP Bramki Euzebiusza Smolarka, Macieja Żurawskiego, Bartosza Ślusarskiego i Radosława Gilewicza to najważniejsze wydarzenia weekendu na europejskich stadionach z udziałem polskich piłkarzy. Smolarek zdobył bramkę dla Borussii Dortmund w zakończonym remisem 1:1 [...]
spoko klub polecam!!! za***isty sprzet, mila atmosfera, fachowo doradza tym co zaczynaja, cena tez spoko. jak ktos ma bryke to sie nie zastanawiac. ja nie mam a juz na podolanach nie mieszkam wiec przestalem chodzic. a szkoda... pozdrawiam
wiec ok bedem szukal jak cos znajde to wam tutaj wrzuce i powiedzie co zmienic itp... jak bedem mila diete co robic dalej zeby spalic te kg?? spalacze? itp?
Gosc ostatnia walke mila w 2004 jesli przez ten zas ostro trenowal parter w co watpie to ma jakies szanse na powodzenie ;). Nishijima jest dobrym przykladem jak wyglada dobry bokser w mma...Szkoda mi go troche bo zaimponowal mi w walce z huntem a w kolejnych dosc latwo przegyrwal w parterze.