mila

Nie nie było badań (a najbardziej bałam się że wyśle mnie na kolonoskopię), tylko pokazałam mu wydruki moich misek no i wynik gastroskopi i powiedziałam co i jak. No i badał mi brzuch. Różnica jest kolosalna. Z 96cm w talii w czasie najgorszych dolegliwości dziś się zmierzyłam i jest 88cm!!!! Więc to chyba pokazuje jak bardzo mnie męczyło. Teraz [...]

Nie podoba mi się to podciąganie tego chłopaka jakieś takie bujanki i zarzucania. Niby nogi i biodra w miejscu ale coś nie tak. Marek fajny filmik zawsze z miłą chęcią zobaczę. Tylko że jest już tyle tych stron do wyboru i nie wiadomo na którą się zdecydować. Ja w większości tylko do was zaglądam i na gimnastyków. Na SWP to mi nie pasują niektóre [...]

Witam Ami... zakładam, że wolisz szczerą wypowiedź niż miłą :-). Gratulacje odnośnie progresu w wynikach siłowych i wytrzymałościowych. To bardzo ważne! Niemniej, fatu masz do spalenia jeszcze w cholerę i trochę. Myślę, że będziesz musiał zejść bardziej niż 85kg. Jak ważyłem 102 kg to miałem chyba trochę mniej fatu niż ty teraz a dalej mam poziom [...]

Eeee, no zazwyczaj z jakas milą kolacją , wiec pod tym wzgledem chyba normalna jestem :-D

Ciocia samo zlo- jesli bedziesz tak mila, to zestaw rowniez te zdjecia, poniewaz nie wiem, dlaczego mi to nie wychodzi. Z gory dzieki

Gwid, Marcel, Red i Ania - dzięki Wam bardzo :-) Mila Konstytucyjna 2014 Tak jak pisałem wcześniej - dziś w planach był bieg na 1 milę, czyli 1,6 km. W sumie nie dużo. A przez to trudno, bo trzeba dać ile można, w zasadzie za bardzo nie było jak rozkładać sił %-) Na wykresie widać, że biegłem coraz wolniej, choć początkowy odcinek (w sumie dwa [...]

Jak już tak kulinarnie się zrobiło, to ja czasem dodaję jako źródło białka udziec z indyka z kością. Po zdjęciu skóry, gotowany wchodzi bez mydła. Bardzo miła odmiana, z tym, że zawiera jednak więcej tłuszczu, ale smak całkiem inny, a i cena jak dobrze się trafi, jak za cycka, albo i mniej.

PODSUMOWANIE PIERWSZEJ PRZYGODY Z LADIES SFD };-) To moje małe podsumowanie przed miesięczną przerwą od ciężarów {:-( Lecę we wtorek do USA na roadtrip'a i nie będę miała możliwości regularnego trenowania z obciążeniem. Chciałam serdecznie podziękować Saidzie za opiekę i wszystkim lejdis, które mnie wspierały };-) Będę tu nadal pojawiać się [...]

Nie chciałam iść prywatnie, bo koszt wizyty to jeszcze jest do przeżycia, ale potem wszystkie badania też trzeba robić prywatnie.... A co do lekarki, to nie mam do niej pretensji, że dostałam skierowanie, po prostu ogólnie niezbyt miła była.

Mam męża wykonującego ten sam zawód co ty. Znam sporo jego kologów z branzy. Sama pracuje z wieloma. Nie poznałam nigdy żądnego o którym można by powiedzieć, że jest: "Miłym, romantycznym mężczyzną, gentlemanem celebrującym każdą miłą chwilę"

Wracam na bardzo dobre tory. Tak czuje przynajmniej :) 4 siłowe treningi w tygodniu, 2 x siła, 2 x hipertrofia, do tego 2 x interwały na bieżni po treningu siłowym + bieganie w niedziele. Do tego dieta, suple i czuje, że zaczynam żyć. Kto coś tam u mnie czytał, wie, że mam trochę problemów z gospodarką hormonalną, niski teść, wysoki kortyzol. Za [...]

niby Mączynski cos tam gra u Chinoli ciekawe jak bd wyglądał myslalem ze może MIla wyjdzie w pierwszym no i Grosicki pewnie siły na 70 minut Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2014-10-14 14:08:03

kjurwa szkoda jak choy ze Grosicki tego nie strzelil albo Walduś Mila z dobitki to by było dopiero hehe

Kaqzar- dzięki za miłą odpowiedź, ale moja wiedza o sterach jest znikoma nigdy mnie to nie interesowało, priorytetem była dla mnie dieta, suple, gdzie znajdę ''wszystko'' o koksach aby móc zaznajomić się z tymi sokami? Pozdrawiam

Automatyka to kozacki i mega dochodowy kierunek a robota po tym ciekawa mila lekka i przyjemna.Staz jakis zrobic troche doswiadczenia zlapac a pozniej to juz z gorki jak ktos ogarnia.caly przemysl kazdy zaklad fabryka sie opiera na automatach robotach liniach i tam wszedzie sa mega potrzebni automatycy. dobry automatyk u mnie na zadupiu 20-30 [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 4 luty DNT Dzis miła niespodziewanka po pracy , kurier przyniósł pake z mega bonusem torbą treningową Hi Tec .Torba bardzo duza nie ma możliwości aby coś sie nie zmieściło , dobra opcja osobna kieszonka na buty , przynajmniej nie walają sie miedzy ciuchami , pojemna na prawde. Jedną rzecz która [...]

mam pytanie - czy jest konkretna wartość przyjmowanego białka na kg masy ciała, by mówić o diecie wysokobiałkowej? Moje pytanie wynika stąd, że mam objawy sugerujące podniesiona prolaktynę (odstawiłam syna ponad 1,5roku temu). Badania przede mną ale jak kontaktowałam się z laboratorium to miła pani uprzedziła mnie, że to bardzo kapryśny hormon. Ma [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 18 marzec DT Zaległa klata zrobiona :-D tak ostatnio mnie pompuje na siłce ze cieżko zrobic ostatnie powtórzenia :-D http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wyciskanie hantli ławka płaska 3 serie 3.Rozpiętki brama wyciag górny 3 serie [...]

Z racji, że o specyfiku tym nie ma nigdzie żadnych opinii to pozwolę sobie napisać coś o działaniu. Stosuję dopiero 3 dnień. Około 15minut po zjedzeniu tabletek zaczyna robić się gorąco. Do tego stopnia, że dzisiaj jadąc na trening w cienkiej bluzie musiałam włączyć w aucie klimatyzacje na 18stopni. Zwykły nawiew nie dawał rady. Na treningu daje [...]

No ja już długo też ;-) Ale dziewczyna jest naprawdę super, może nie najpiękniejsza, ale ładna, wszystko w domu zrobi, pomocna w ch**, miła, zabawna, mądra* * - jak na kobietę %-)