mikrofali

szukam info nt odgrzewania w mikrofali, tzn jak bardzio jest to szkodliwe, bo w pracy mam możliwośc odgrzewania tylko w mikro i czasami korzystam.... Hasa pytasz i masz }:-( http://potreningu.pl/artykuly/2663/piec-najwiekszych-mitow-na-temat-kuchenki-mikrofalowej

Bry spam:D juz się bałam, że bedzie trzeba zrezygnować z owsianki z mikrofali bo mnie szatan nawiedzi jak bd ją jeść :))

Czikita, jak szatan nawiedzi, to z lektury na forum wiem, że to już nie przelewki :D Tylko dlaczego szatan nawiedza z mikrofali :P Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-14 13:48:00

Kanapka z zółtym serem, podgrzana do suchej podeszwy, tyle pamiętam z "gotowania" w mikrofali. Ten sprzęt służy mi jedynie do rozmrażania, i to naprawdę sporadycznie.

jeszcze można podgrzać kawę... ale to też rzadko,zwykle wypijam całą szybciuteńko %-) w sumie może ja nie umiem gotować i dlatego nic smacznego mi nie wyszło z mikrofali.

nie robiłabym z tego filozofii jeśli każdej rzeczy przed włożeniem do buzi nie trzymasz w mikrofali

Pierś z indyka %-) a tak serio to wszystko podobnie robione: na pierwszym zdj to białe to ryż 80g, rodzynki 30g, whey 50g, proszek do pieczenia, trochę wody i do mikrofali. Na wierzchu polewa czekoladowa (0 fatu). pod nim są 4 białka z jaj, 36g wheya, kawa, cynamon, słodzik i proszek do piecznia tylko tutaj białka ubite na pianę i tak samo [...]

[...] grillu elektrycznym mieska na caly tydzien wrzucic w zamrażare, codziennie wieczór dzienną porcje na następny dzien wyjac do lodowki zebys ie rozmroziła i odgrzewac sobie w mikrofali przed szamaniem, pytanie moje brzmi czy jest to akceptowalny sposob? nie ukrywam ze umozliwia mi on wieksza dyscypline, gdyz czesto wracam o 21 do domu, a [...]

[...] miód i orzechy, po czym napełnij masą środek jabłka. Krok 3: Jabłko owiń luźno folią aluminiową i piecz w temperaturze 180 stopni C przez 45-60 minut. Można też "upiec" w mikrofali - na średnim poziomie mocy przez ok 5-7 minut. Krok 4: Podawać z jogurtem naturalnym albo serkiem homogenizowanym. Wartości odżywcze na 1 jabłko: kalorie: 144 [...]

podgrzewał ktoś twaróg w mikrofali ?

[...] uzbroić się w cierpliwość. Kurva teraz to mam jeden problem... remont w chałupie i jestem bez kuchni... Jedyna dobra strona to, że mam patent na jajca :] do miseczki i do mikrofali i gotowe :] gorzej z mięsem. Dzisiaj miska kombinowana. Zjadłem dzis: rano standard czyli owsiane i 5 jajec potem 2 drożdżówki :D(źle się po nich czułem więc raczej [...]

[...] nigdy nie widziałem :-D ale będzie petarda na Debiutach :-D Tak jak shitman napisał };-) Ten posiłek na 1 miejscu to co to dokładnie jest? To co niżej tylko w innej formie. Białka na pianę, do tego żółtka, słodzik, kawa i do mikrofali. Polewa to whey, wiórki, migdały i kakao + bardzo mała ilość wody. Monotonia w diecie- to nie dla mnie :-)

Widzę korzystasz z patentu białek i mikrofali- dobrze, dobrze :-) Sylwetka zacna, na Debiutach panowie będziecie wyglądać zacnie.

[...] za wysoko mierzysz %-) sugerujesz że mierzy razem z klejnotami %-) Misiek zgadza się, szybko i smacznie a korzystam z tego, że aktualnie jestem w mieście rodzinnym i jest tutaj mikrofala :) chociaż jutro planuję zrobić piernik z tartej marchewki, białek jaj i wheya tylko to już piekarnika. Może coś wyjdzie;d ile trzymasz te białka w mikrofali?

Twaróg źle, węgle źle- to znaczy, że debiuty są blisko i zostaje Ci ciastko z mikrofali :-D

wrzuce do mikrofali na rozmrazanie zaraz bo ile mozna czekac -.-

Lestat, włóż folie aluminiową do mikrofali.

SFD/Images/2015/7/25/a8928b7437c8442facd33b55938b07b2.jpg No i popcorn mozna przeciez zrobic z mikrofali bez tluszczu :-D

Ja robię tak zalewam surowe płatki mlekiem i sru do mikrofali i są mięciutkie mleko znika bo płatki je wpijaja potem dolewam mleka i git + 50g rodzynek

no tak, 2posiłek jest w szkole, wątpie że coś lepiej dam rade wziąć, i tak samo nie dam rady po treningu mieć ryżu czy ziemniakow, bo mam go 1,5godziny wcześniej, a odgrzewane w mikrofali nie ma mowy że zjem :/ makro nie mam zamiaru liczyć, po prostu jadłbym na tyle na ile miałbym miejsce. no i co nie tak z posiłkiem o 20? jakiś zamiennik może ?