[...] zeby sie nie przypaliło. Chyba lepiej w***ac do mikrofalówki, ustawic na 850 powera, dac 45 sekund w tym czasie iśc do sracza i po powrocie po prostu wyjac.. Ja nie mam mikrofali i nie kupię, szkoda zdrowia. A teksty typu 'żal dupę ściska' kieruj do kogoś innego, nie do mnie . Tak jakby mikrofala była jakimś eksluzywnym urządzeniem Za to [...]
[...] minimum to 3, pon sr, pt. jak masz problemy z noszeniem zarcia do skzoly to daleko nie zajdziesz... na mnie na poczatku patrzyli jak na d****a, natomiast pozniej dogadalemm sie z laska z uczelnianego bufetu i mi zarcie w mikrofali podgrzewala po diete idz do dzialu odzywianie, trening tez Ci pomoga ulozyc w odpowidnim dziale. pozdrawiam
czyli posiłek nr 8 pójdzie na posiłek nr 1, a posiłek nr 1 na posiłek nr 8 pod postacią kaszy + mięsa? odgrzewana jajecznica w mikrofali całkiem spoko, więc damy radę ;)
Witam chłopaki. Szybkie pytanko.Pracuje przy ciezkiej pracy fizycznej . Nie mam tam dostempu do jakiejs mikrofali czy czegos aby podgrzac jedzenie kurczaka,ryzu a na zimno mi to nie wchodzi.Probowalem juz nosic to w roznych torbach trzymajacych temp ale i tak jest lipa . Wiec mam pytanie w pracy jestem od 7-17 . Co lepiej bylo by zjesc w pracy : [...]
[...] jw - ukladamy sami, poczytaj podwieszone, tematy, popatrz na poprawione diety jesli głownie siedzisz w czasie pracy to nie ma potrzeby szalec z węglami z jedzeniem raczej nie problem, zjezdzasz na pierwszą lepszą stacje na 10-15min i jesz, problemu nie powinno byc w barze na stacji/restauracji zeby Ci pojemnik z jedzeniem podgrzali w mikrofali
nie ma gotowych pełnowartościowych posiłków, jogurt jest slabym źrodłem białka, węgle też nie są najlepsze jesli problem tkwi w czasie przygotowywania to warto zrobić rano lub dzien wcześniej wieczorem posiłki na cały dzien i tylko odgrzewac w mikrofali lub jesc na zimno jesli nie ma mozliwosci odgrzac pozdr
Nie potrafie w tym momencie podac jakichs sprecyzowanych szczegolow ale czytalem kiedys artykol z powazanego pisma wlasnie o podgrzewaniu w mikrofali , nasz organizm gorzej przyswaja to jedzenie , zmienia sie przemiana materii ..
potrway gotowane w mikrofali tracą mniej witamin niż z parowaru także polecam, a co do szkodliwości jest znikoma lub prawie jej nie ma ponoć można porównać do szkodliwości komórek.
wieczorem zalewam płatki chłodną wodą przegotowaną, rano je odsączam na sitku, następnie do szejkera leję wodę lub mleko dodaje odżywkę białkową, i tą miksturą zalewam owsiankę i do mikrofali wszystko, nieraz dodam rodzynek, slonecznika czy dynię, miód, dzem, starte jabłko.
moj jest prosty dwie porcje /SFD/Images/2016/4/13/87247146f4bd433b9fc0e9d1b93d48e0.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/mega-strong-protein,28/ + 5 g oleju kokosowego + 125 ml wody na 50 sek do mikrofali ZNAKOMITE CIASTO/PIANKA czekoladowa - MEGA :-)
Ok poszedł na ciepło z mikrofali. 10 sekund to za mało jak dla mnie, dałem 15. O wiele lepszy niż na zimno i to dużo, fajny smak jakbym miał dżem truskawkowy albo wiśniowy to bym dodał bo super komponowałby się razem z batonem. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-05-12 12:33:08
Ja polecam szklane, unikaj plastiku. A co do mikrofali to jaki jest sens jedzenie czegos co zamienia sie w toksyne? Ja jem wszystko nieodgrzane i nie mam z tym problemu, nie mam zamiaru "zabijac" jedzenia mikrofala. To jesz zimne?