migdały

same migdaly czy cos jeszcze dajesz?

same migdały

[...] 25x12/30x12/30x12. 5. Tyl barków na butterlly`u 25x12/30x12/30x12. Miska na potreningu 2600kcal jedzenie od 14 do 21:30. 1. Graham, kurczak, masło, kawa z mlekiem. 2. Durum, udziec z indyka. 3. Durum, udziec z indyka. 4. Omlet, banan, siemie lniane, migdały. Suplementacja: BCAA. Mono. Kompleks Witamin. Chela Mag. Allicin.

Twaróg,żelatyna,odżywka,woda/mleko,słodzik,prawdo podobnie migdały ;]

Rodzynki i słodzik nadaja słodkosci, ser smak swój ma, migdały łamią nude i dodaja fajnych tłuszczy, a zapomniałbym łyżka kakao, aby zlamac kolor ;) Nie jestem fanem odżywek w wypiekach :)

dobra, to ostatnie podrygi spamu, to mam pytanie. Mareczuczek, ten bezrękawnik, który masz na focie jest w serek (takie cuś jak dekolt), czy zwykła? Jeśli w serek, to gdzie kupiłeś? właśnie. Gdzie mamy pytać o bezrękawnik, tańsze migdały i smaczek białka jakiegośtam jeśli nie w takim temacie?

no cóż szczerze mówiąc, to przychodzę do domu pierwsze co leci na ruszt to migdały, żeby pobudzić apetyt a później normalny potreningowy:)

Szczęść Boże,kurde enediktal żeś zalany mocno,ile masz wzrostu? Ja mam z gastro problemy,to przytyć mi jeszcze trudno,ale liczę że z roku na rok będzie lepiej z moimi bebechami.Ostatnio nawet mięcha mało,jedynie wątróbki.Większość białka ze strączkowych warzyw.Tak patrząc na to,jak się mój jadłospis zmienia,to jeszcze rok i będę wegetarianinem %-) [...]

moze byc modelowanie ale sprawdzaj pulsometrem czy juz spalilas te migdaly czy nie

hexe migdaly to i tak dobry wybor, nie stresuj sie , lepsze to niz jakas glupota zjedzona

A wez nic nie mow dzis za duzo na glowie i wjechalem pod koniec dnia do Lidla a tam nic nie dostalem... migdaly mielone . tylko ahhaha . jutro wieczorem robie na bank . zdam relacje ;)

Migdaly nie moga wyropiec tak sobie.

Ja orzechy bym sobie kupił teraz :-D czy migdały tańsze są, macie info jakieś?

migdaly i wloskie sa lepsze niz oliwa :P

[...] owsiane50 g kawa z mlekiem bez cukru - za duzo wszedzie tego mleka. A kawa, jest zbędna, moze juz zielona herbata? Posiłek 2: Banan 2 jabłka 2 marchewki orzechy włoskie lub migdały 30g - to nie jest pełnowwartośiowy posiłek, brakuje Ci białka i weglowodanów; banana raczej nie, a jabłko jedno mozesz sobie zjeśc pół godziny przed 1 posiłkiem. A [...]

mi wyszlo 10zl na godzine, ale trzeba zapyerdalac poza tym juz sobie nie porobie, bo przez te migdaly kompletnie nic nie moge robic bylem w polo kupilem sobie te otreby pszenne, kako, slodzik, aromaty o roznych smakach, zaraz sobie zrobie placka %-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-20 12:03:51

RAIMUNDA JA MAM MIGDALY

Więc w sumie są tam tylko banany, jabłka, olej kokosowy, jajko, mąka kokosowa i migdały. Nie mogą być aż takie złe :-? http://i58.tinypic.com/s33fvb.png

Stevie miałem i mi nie słodziła :D hera zamiast mąkę migdałową przepłacać można samemu zmielić na pył migdały taniej.

Miałam w kieszeni migdały i wypadły mi jak byłam w toalecie. Nie widziałam, wstaję, paczę i myślę: kupa