mieszanka

Nie ma czystych w 100% sylwetek czyli Endo ekto mezo. Zazwyczaj jest to mieszanka kilku. Coś na ekto-mezo wyglądasz.

Niedługo przeczytam że do nandrolonu diety się nie stosuje bo kijowa synergia...Jak będziesz chciał zjeść jajka lub ryby to nie zapomnij że są bogate w cynk i uważaj bo to może być z "deką" mieszanka wybuchowa

nie radze się z tym nie umiem tego rozpisać :/ nie mam pojęcia jakie tam mam wpisać ilości oraz nie umiem odszukać niektórych rzeczy takich jak mieszanka warzyw.

raz co napisał damixxx dwa , że zalezy z czym mieszasz i co do niego jeszcze dodajesz np Prostar białko serwaktowe mieszanka wpc i wpi razem z wodą i oliwą jest mało smaczne z olejm lnianym ok. A np prolangutam miał intensywny smak , i nie dało sie odczuć oliwy wszystko zalezy.

Matrix to jest walsnie WPC + troszke Izolatu i hydrolizaty bialka serwatki. Bardzo przyzwoita mieszanka i napewno lepsza od extensora - ale niestety drozsza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] No ale tyle ile osob, tyle opinii. Oczywiscie nalezy je stosowac wtedy, kiedy nie mamy mozliwosci zjedzenia normalnego posilku. Prolongatum jest za***ista i zroznicowana mieszanka ale w moim mniemaniu, mimo ze moglbym sobie na nie pozowolic, za drogie. IMO dla takich amatorow jak my, z w miare szybkich bialek wpc styka, a z wolnych [...]

Brachu - odżywka nie powinna Ci zaszkodzić. Zresztą to mieszanka węglowodanów, białek, minerałów i witamin, więc nie masz się o co bać. Jeśli chodzi o dawkowanie, to powienieneś ją brać kilka razy dziennie miezy posiłkami, jako uzupełnienie ww. składników. Tak więc, jeśli Twoje posiłki są ubogie w węglowodany czy białka - wtedy korzystasz z jej [...]

Żelki hahha :-D . Większość z reguły robi głupie rzeczy, także wiesz :-) . Pokombinowałbym nad własną mieszanką lodów, wtedy możesz wcinać częściej, a i niekoniecznie smakiem będą odstawać od kupnych.

a to mieszanka Pumping Iron I Total Rebuild Za***iste tez!!! Najfajniejsza scena jak Arni trenuje do perfekcji swoja choreografie

sp80 jest poprostu najtańsze i jakość niezgorsza. biało bierzemy po to by uzupełnić braki w diecie(dieta to podstawa). sp80 jest mieszanką różnych białek i dobrze nadaje się żeby wziąć je po treningu i na noc. poza tym białko to białko. białko jest w mleku, mięsie, serach, jajach. nie spodziewaj się przyrostu masy dopóki nie zaczniesz jeść jak [...]

[...] 10.5 5 magn 450 450 225 cynk 30 30 15 mieszanka wit c 500mg ziol wit e 200 nac 200 600 [...]

[...] sie o miesnie , to bym ew zamiast gainera kupil glutamien albo wiecej bcaa , i bral zaraz po treningu po ok pol godziny bialko z woda i po nastepne pol do godziny, jakies ww zlozone w posilku , chco mysle ze nie powinno cie otlusici ta mieszanka zaraz po , to bez niej moglbys sie jednak lepiej wyrzezbic czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Stacki to nic innego jak mieszanka kreatyn. Mówią w sklepach że są najlepsze bo chcą je sprzedać. Ja bym ci radził spróbować naprzykład jabłcanu solo, cm3 Treca to świetna opcja. Zrobisz jak uważasz ale stacki to przepłacanie za coś co kosztować tyle nie musi

ale to dwa inne środki są bsn to pre olimp mieszanka kreatyn wiec raczej ciezko je porównywać i wskazać "lepszy"

[...] owocow suszonych Obiad 3 posilki pod rzad: Ryz brazowy/ ryz basmati/ makaron durum/ kasza gryczana piers z kurczaka lub indyka brokuly(100g)/surowka(100g)/ warzywa mrozone mieszanka oliwa z oliwek Ostatni posilek zazwyczaj uzupelnienie brakow ktore wynikly zazwyczaj jest to bialko i weglowodany najczesciej: platki owsiane jaja gotowane [...]

oj tam przy porcji 50g masz 40g cukra i 10g białka to nie lepiej w takim przypadku popić zwykła glukoze i walnac 3-4 taby aminokwasów? szczególnie ze te białko jest mieszanka wpc z pszennym........ porazka - cena/jakosc żeby nie bylo bo chyba zle mnie zrozumialiscie chopaki

[...] relatywnie szybko wchlaniane). Poza tym taka mieszkanka jest zwykle tansza niz czyste WPI. Tylko jest tez taka kwestia, ze najtanszy jest koncentrat, i czesc firm w swoich mieszankach ma wlasnie ogromna wiekszosc koncentratu. Ale mysle ze mieszanka bialek serwatkowych przyzwotej firmy bylaby dobrym wyborem po treningu. Oczywisie sporo zalezy od [...]

Zalezy w jakich porach Ci tegoi białka brakuje .. W porze po treningowej potrzebujesz innego rodzaju bialka szybko wchłanialnego np serwatka a w porze nocnej innego czyli wolnowchlaniajacego sie np kazeine.. Myśle ze najlepszym rozwiazaniem bedzie mieszanka bialek.. Wybór masz szeroki w tej kwesti musisz juz sam zadecydowac na co Cię stac ..

kup carbo i ostrowie, mieszanka nawet smaczna :P

a co do fit lunch sonko traktowałem to jako zamiennik ryżu czy ziemniaków bo to jest mieszanką kaszy jęczmiennej, orkiszowej, bulgur oraz zielonej soczewicy i myślałem że jest w porządku mój błąd, pomyliłem nazwę z batonem :-) jak najbardziej jest w porządku