SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • COMPRESS B.I.G

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bilansu białkowego. Spożycie odżywki po treningu gwarantuje szybkie rozpoczęcie procesów regeneracyjnych, niezbędnych dla przyrostów mięśni. Podstawą składu jest specjalna mieszanka NitroPeptide Protein Blend (NPPB), opracowana przez frmę Nutrend. Zawiera ona optymalną proporcję i połączenie frakcji wysokiej jakości białek, które [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2010-01-24 23:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW 5g. Tł. 1.5 na kilogram masy 2850 kCal wyszło w miedzy czasie jak mnie jakis mały głód chwyci to ogóreczka przygryzę albo jakiegoś pomidorka a warzywka to mieszankę taką na patelnie albo brokuły szpinaczek, chińska mieszanka :) zalezy co sie kupi :) z Góry dziękuje! pozdrawiam!! Zmieniony przez - Sanchez199 w dniu 2010-01-31 02:05:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-01-31 01:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    Witam, jako ze nie mam zbyt duzego doswiadczenia z dopingiem chcialbym sie poradzic. 1-4 meta piramidalnie do 30mg/ed 1-10 deka 200mg e3d 1-11 enan 200mg e3d 10-14 prop 100mg e2d Co do odblokowanie 12-14 HCG 1000 I.U. e3d Po cyklu clomid 2, 2, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1. Tak jest wporządku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-02-03 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w szkole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pewien problem, mianowicie nie zdążam zjeść posiłku w szkole na jednej przerwie, czy mogę go rozłożyc na dwa posiłki i przerwy między nimi będą wynosiły 45 minut? Dodam, ze buduje mase typ budowy to mieszanka endo z ekto Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:21 Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-02-03 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - terminy, rodzaje... by Qufello

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez dodatku mleka i jaj), 13 00 -makaron z maki pszennej z dodatkiem sosu" marinara"; zielona herbata, 16 00 - pieczywo z soczewicy i ziemniaki puree, 19 00 - smażona mieszanka różnych warzyw, 21 00 - pudding z ryżu ( przygotowywany bez jajek i mleka) , ale z mleczkiem sojowym Czyż nie smacznie ?? :) z góry przepraszam za błędy, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-02-04 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kreatyna 3 razy dziennie bialko (rano, meidzy posilkami i potrenningu) oraz 1 raz kreatyne 9po trenningu). Wlasnie tu poajwia sie moj problem nie wiem czy aby na pewno tak mieszanka cos daje. Moze lepiej przerzucic sie na sam Gainer. Chcialbym sie spytac co lepiej stosowac lub co jeszcze dokupic (jest przekonany do marki olimpu, daltego tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-02-10 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc do rzeczy: wydaje mi się że jestem mezomorfikiem, ewentualnie mieszanką mezo i ekto. 1. Dni nietreningowe - jak duża ma być różnica jeśli chodzi o węglowodany, 1,5g na kg masy mniej będzie ok? 2. Bieganie po śniadaniu w dni nietreningowe - jeśli śniadanie jest przedtreningowym, to mogę dać tam więcej węgli niż po bieganiu? Bo śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2010-02-13 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gasprid mnie zablokował

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] malo pomaga, , no i wzialem i i od tego czasu jest mi niedobrze, jeszcze bardziej mnie boli , jakby kwas cofnal mi sie do jelit wymieszal z zołcia ,powstala jakas mieszanka oksyczna ,paralizujaca sciany jelit, i przykleil do scianki jelit, bo tony srodkow przeczyszczajach nie ruzaja tego, cisnienie mi podeszlo do 156 na 95,nie moge [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2010-02-14 06:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielone inaczej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mielimy ( poprosic w sklepie) , do tego dozucamy kolejno pozostałe składniki i przyprawy. Dokładnie wszytko mieszamy. wazne zeby wstawic na 3-4 godzinki do lodówki, wtedy mieszanka stęzeje i nie bedzie sie rozpadac podczas procesu!! I na grill, dobra alternatywa zamiast kiełbachy czy duzego karczku. Mięso mozna spokojnie formowac w kotleciki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9949 Data: 2010-02-15 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów Sposób użycia: Jedną miarkę (50 g) Whey Gainer [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2010-02-18 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na redukcji, lecą zarówno wymiary jak bf, troche przez to jestem zdołowany. Alkoholu na redukcji nie pije, białego też nie chce walić bo z clenem to raczej zabójcza mieszanka dla serducha... Postanowiłem troche sie pocieszyć i zacząć zbierać środki na bombe którą odpalam za miesiąc z haczykiem. Zależy mi na dużym przyroście mięcha... [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15735 Data: 2010-02-20 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Supreme Whey

    Temat
    Met- Rx

    Met-Rx Supreme Whey - 908g /2270g OPIS PRODUKTU Met-Rx Supreme Whey to odżywka proteinowa, w skład której wchodzi wysokiej jakości mieszanina koncentratu i izolatu białek serwatkowych. Produkt ten jest skierowany przede wszystkim do sportowców, ale także do osób o bardzo intensywnym trybie życia lub posiadającym niedobory białek w codziennej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12719 Data: 2010-02-26 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREMIUM Bcaa + G Power

    Temat
    PREMIUM

    [...] w opakowaniu: 95 Zawartość: 1000 g Składniki L-Izoleucyna 1500g L-Leucyna 2500g L-Walina 1000g L-Glutamina 5000g inne składniki mieszanka aminokwasów rozgałęzionych, l-glutamina, sztuczne i naturalne dodatki smakowe, kwas cytrynowy, sukraloza Dawkowanie: W celu uzyskania pełnej regeneracji po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2010-02-26 00:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx Xtreme Size UP 2721g Opis MET-Rx Xtreme Size UP to wysokoenergetyczna odżywka typu gainer. Zawiera wysokiej jakości węglowodany oraz białka z najlepszych źródeł, które ułatwią zwiększanie masy mięśniowej. Produkt został stworzony z myślą o osobach posiadających zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze - głównie sportowcach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2010-02-26 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z glyco nitric czy z suplami ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go brzuch i przez reszte dnia nic nie jadł a następnego dnia zrobił kupe jak by z krwią czy coś takiego, i teraz nie wiadomo co bo mi nic nie jest po tym a jemu tak jak napisałem.. , czy te napoje mogą szkodzić niszczyć narządy wewnętrzne, albo ta mieszanka wszystkiego ?da rade to przedawkować czy coś ? Bo ja nie wiem czy to brać czy odstawić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-03-01 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Budowa:Ektomorfik Cel:Masa Posiłek I Waga Białko Tłu. Węg. Kal. Mleko zaw. 3,2 tłuszczu 200 6,6 6,4 9,6 124 Płatki owsiane 80 9,5 5,7 55,4 168 Jaja kurze całe 200 25 21,4 2 302 Banan 100 1 0,3 23,5 96 Suma: 580 33,8 33 90 690 Posiłek II Ryż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-03-03 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i masa

    Temat
    Doping

    witam zastanawiam sie nad mieszanką trenbolon, winstrol oraz testosteron propionat co o tym sadzicie i w jakich ilosciach ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-03-04 09:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer a carbo+wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Chcialem sie dowiedziec czy mieszanka carbo i wpc rozni sie jakos znaczaca z gainerem? Bo np nie wiem czy lepiej po treningu wziac carbo, potem wpc albo odrazu gainer'a. Takze ogolnie w ciagu dnia pijąc miedzy posilkami nie wiem co lepsze? Czt kierowac sie tylko brakami wegli lub bialka w diecie? bo tutaj to akurat wegli mi sporo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-03-05 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Matrix gorszy smak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam jakies 130zl do przeznaczenia na bialeczko i zawsze chcialem sprobowac tego mega smacznego matrix'a. Slyszalem jednak ze nowsze wersje maja gorszy smak niz te wczesniejsze legendy...To prawda? Nie ma sensu juz ladowac w niego kasy? Ewentualnie co zamiast tego? Moze byc mieszanka, moze byc WPC.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-03-06 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmodyfikowałem moją dotychczasową dietę teraz proszę o ocenę. Produkty oczywiście będę co parę dni zmieniał. Wzrost 180, waga 76, wiek 22, budowa ciała -ciężko stwierdzić, mieszanka czegoś + endo. Zapotrzebowanie: kalorie: 3090 białko: 167 tłuszcze: 99 węgle: 383 1 posiłek: Mleko 2% 200g płatki owsiane 120g orzechy włoskie 10g rodzynki 15g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-03-08 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)