SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Dieta redukcyjna/ wypracowanie tarki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednonienasycone 17g, wielonasycone 64g) 30 minut przerwy Perfect Whey Protein 30 g wymieszany zawsze z wodą. SNIADANIE 2 (200 ml soku warzywnego do tego albo pomidor albo mieszanka meksykańska ) 3 kapsułki argininy VITALMAX 30 minut przerwy OBIAD 1: (zazwyczaj albo rybka, kotlet schabowy pierś z kurczaka gotowane oczywiście + pół torebki ryżu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-06-05 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic w jadlospisie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rozne dywanowki, ale mecze tez rozne czesci ciala w zaleznosci od dnia #gorna czesc ciala cwicze z hantlami a teraz moj jadlospis: na sniadanie: ok 40g müsli ( bez cukru, mieszanka zboz z rodzynkami i jakimis pestkami) do tego dodaje troche mleka roslinnego i np pol jablka i jakies inne owoce co mam pod reka ok 12 godziny wypijam bialko [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2015-10-11 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Makron ten ma zero kcal, jego skład to sam błonnik, smakuje jak makaron sojowy lub ryżowy. Składniki: -1kg. wołowiny (u mnie zrazowa górna) -2opakowania noodle zero kcal. -mieszanka warzyw (wedlug uznania) -10łyżek sosu sojowego, 2 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżki oleju sezamowego -5ząbków czosnku -1 duża cebula -4cm. kawałek świeżego imbiru [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2014-04-06 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronach (pasztetem, badz serkiem Almette z ziolami) + lisc salaty lodowej +5/6 plasterkow ogorka zielonego swiezego 13.15- lunch (piersc z kurczaka, smazona w panierce + mieszanka warzyw gotowana okolo 250ml) zamiast piersi rybka, smazona w panierce 16.30-17.00- kanapka zlozona, chleb ciemny z ziarnami + lisc salaty lodowej, szynka z indyka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2013-01-15 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Force Factor - Test X180

    Temat
    Force Factor

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Test_X180_i29283_d380x380.jpg Opis - Zwiększa libido - Zwiększa sprawność seksualną - Wspomaga budowanie masy mięśniowej Test X180 dostarcza paliwo potrzebne, aby pomóc osiągnąć szczyt wydajności seksualnej i fizycznej w połączeniu z treningiem, naturalnym składnikiem Testofenu. Badania kliniczne wykazały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2013-08-23 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serniko Brownie by FighterX

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zrobić ganasze, do ganasze dodajemy batata zmiksowanego z masłem orzechowym i dokładnie mieszamy, tą mieszankę dodajemy do ciągle działającego robota ubijającego jajka. Gdy mieszanka dobrze się wymiesza dodajemy suche składniki. Gdy mamy ciasto gotowe, przelewamy do brytwanki wyłożonej papierem pergaminowym i wstawiamy do piekarnika nagrzanego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2020-04-11 14:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Xplode 2.0 różna etykieta na próbkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] B6 (jako pirydoksyna HCL) 20 mg Kwas Foliowy 300 µg Witamina B12 (cyjanokobalamina) 120 mcg Wapń 75mg Fosfor 200mg Magnez 60mg Sód 300mg Potas 75 mg Zastrzeżona mieszanka N.O.-xplode 19,6g L-arginina AKG L-citrulline-malate L-cytrulina AKG L-histydyna AKG NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) Gynostemma Pantaphyllum [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-02-16 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Pro Complex

    Temat
    Optimum

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Complex_i30348_d380x380.jpg Opis - Kilka frakcji białek - Aż 14g BCAA i 10g glutaminy na porcję - Przepyszny smak - Kompleksowa mieszanka witamin i minerałów - Enzymy trawienne PRO Complex to powiększony system protein specjalnie dobranych by pomóc w odbudowie i naprawie podczas snu. PRO Complex zawiera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2014-02-21 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15 kg :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim, Na początek powiem że mam 21 lat, 196 cm wzrostu i 110 kg wagi... niestety większość "mnie" to podskakujący sobie wesoło BRZUCH :). Jakiś czas temu postanowiłem że dość siedzenia na dupie, czas wziąć się w garść i zacząć ćwiczyć. Jako główny trening wybrałem (ze względu na fundusze i brak czasu) trening "domatora" opisany przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-04-02 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - 1.M.R Vortex

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/1.M.R_Vortex_i30625_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły - Więcej energii od początku do końca treningu - Ekstremalna "pomp mięśniowa" 1.M.R Vortex to najnowsza ewolucja treningów. Mieszanka skonstruowana z trzech unikalnych nowych składników, które zostały starannie sformułowanych w celu wzmocnienia i intensyfikacji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2014-03-26 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze bardziej poprawiona dieta amatorska :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    08.00 pobudka zaraz po przebudzeniu 4 kapsułki HMB revolution, zielona herbata + czarna kawa. Lekki bieg 40 minut po przyjściu 2 kapsułki ClenBurexin 30 minut przerwy Posiłek 1: 3 kromki razowego chleba z tuńczykiem i pomidorem godzina przerwy i Perfect Whey Protein 30 g treca posiłek 2: Mieszanka meksykańska Pudliszek (marchewka, czerwona fasola, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-05-28 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - TESTO+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] TESTO+ to suplement diety w kapsułkach. Stworzony w opraciu o: tribulus, maca, greckie siano, owies, czarny pieprz, witaminę B6 oraz cynk. Specjalnie przygotowana mieszanka składników została stworzona w celu zwiększenia odporności organizmu na stres oraz zmęczenie fizyczne i psychiczne. Dzięki obecności witaminy B6 oraz cynku preparat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2012-12-20 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prof.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przodu; Dieta i suplementacja: cykl pokarmowy co 3 godziny - pilnuję +/- 0,5H na czczo: aminokwasy proste + bcaa + kreatyna (jestem na cyklu); śniadanie: 100g owsianka+20g mieszanka orzechów + 15g żurawina+ mleko sojowe/ryżowe (zalanie około 150-200ml) + 3 jaja na twardo (1 żółtko) + po 1 caps. vitaminy vita-plex+chela-min+gold omega3; I i II [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-03-29 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy w okresie redukcji tkanki tłuszczowej przed zawodami! Zawiera składniki ergogeniczne, termogeniczne oraz naturalne diuretyki. Extreme weight cutting – to kompleksowa mieszanka składników, wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Preparat szczególnie polecany w okresie intensywnej redukcji masy ciała. Zawiera m.in.: Ekstrakt z gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2016-02-24 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ofra sport - Mass Bomb

    Temat
    Ofra sport

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Bomb_i27624_d400x400.jpg Mass Bomb Opis -Odżywka węglowodanowo-białkowa. -Wzrost masy mięśniowej. MASS BOMB - to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo białkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej typu gainer będąca mieszanką węglowodanów o różnym czasie wchłaniania koncentratu białka serwatki CFM oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2012-06-25 12:25:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] MASS optymalny zestaw najbardziej wartościowych form glutaminy Glutapureź Glutamine, Glutamine Alpha Ketoglutarate, Glutamine Ethyl Ester, N-Acetyl L-Glutamine . NO MASS mieszanka 4 prekursorów tlenu - maksymalna pompa mięśni Arginine Alpha Ketoglutarate, Arginine Ethyl Ester Di-HCL, Citrulline Ethyl Ester Malate, L-Norvaline . BCAA MASS [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-09-13 01:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadania: 1. Serek wiejski ze szpinakiem, pomidorem i szczypiorem 2. Owsianka na wodzie na slodko z owocami 3. Chleb razowy z szynka i pomidorem + jogurt naturalny 4. Jajecznica z warzywami 5. Owsianka,miod,rodzynki,otreby 6. Grahamka z serkiem wiejskim i warzywami 7. ? Śniadania II: 1. Chleb razowy z rzodkiewka, pomidorem i rybka 2. Mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-05-18 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake śniadaniowy low carb.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na jakieś 15 minut. 2. Do misy wlewamy kefir/maślankę. Włączamy mixer, mieszamy powoli dodając twaróg. Mixujemy do uzyskania jednolitej konsystencji i kiedy zauważymy, że mieszanka robi się w miarę gęsta. (Opcja: pod koniec mixowania dodajemy łyżeczkę cynamonu i dolewamy mleka). 3. Jeżeli jest potrzeba to odsączamy płatki owsiane z wody. 4. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2010-04-05 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Better Body Sports - Dominion

    Temat
    Better Body Sports

    [...] "AstraGin", które pomagają zwiększyć dostępność tlenku azotu argininy. Zawiera formę argininy AKG, jabłczan argininy i siarczan agmatyny. Ponadto w unikalny Dominion jest mieszanka węglowodanów kukurydzy woskowej, fosforanu trehalozy glicerol i D-rybozy składniki te pomogą ci dać paliwo do walczenia z ciężąrami. Dominion zawiera zarówno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2013-08-07 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam’s Fitness Food - Chleb Adama

    Temat
    Adam’s Fitness Food

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26695&xy=400x400 Adam’s Fitness Food - Chleb Adama - 360g OpisCHLEB ADAMA dzięki minimalnej ilości węglowodanów, a dużej zawartości związków mineralnych i wielo nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz całkowitemu brakowi konserwantów i polepszaczy, stanowi pełnowartościowy pokarm idealnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2012-01-30 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)