mieszanka

ale, tak na marginesie, w poscie o suplementacji potreningowej jest zalecenie, zeby normalny posilek nastepowal 2 h po szejku b-w (bialko wolnowchlanialne). natomiast w moim przypadku zawsze chwile po treningu jest szejk b-w (bialko szybkie - mieszanka izolatu i koncentratu), a godzine pozniej normalny posilek.

slodzikiem i cynamonem a czasem mieszanka do piernikow - i prosze mi tu nie mowic ze zaraz od tego slodzika umre bo cos tam cos tam:P P.

Zastanawiam się jaka jest zawartość poszczególnej formy, czy zalecana dawka jest wystarczająca i czy aż taka mieszanka daje lepsze efekty niż np. 3-4 formy. Nie brałem ale jak dla mnie to taki bardziej marketingowy produkt.

niekoniecznie. hamowanie apetytu po termogeniku, to sprawa wysoce indywidualna. przewaznie mieszanka stymulantow powinna hamowac dosc znacznie apeyty. jednak ja np moge normalnie jesc. jedynie produkty oparte na johimbinie u mnie hamuja apetyt

Faktycznie troche chaotycznie to napisalem . Chodzilo mi o gainera zamiast bialka . Wiem ze czyste bialko to bialko a gainer to mieszanka wszystkich waznych skladnikow. Ale Ten Jumbo wydaje sie dosyc wartosciowym i mogl bym nim zastapic samo bialko i spozywaz go np 1-2 razy dziennie o to mi chodzilo.

A jeszcze pytanie biorę 5 beta alanina teraz przed to sądzicie żeby zacząć od np 3 g aakg do tego i zobaczyć jak zareaguje czy mniej na początek. I czy jak taka mieszanka nie zadziała spróbować dopiero wtedy jeszcze cytruline ?

[...] suplementacje Jako uzupełnienie diety Fitmax Whey protein 81 – jako uzupełnienie diety w białko szczególnie wskazany po treningu siłowym Fitmax Carbo –mieszanka węglowodanów szczególnie polecana około treningowo Fitmax MCT Oil- jako uzupełnienie diety w tłuszcze Fitmax Mass Active 20 – jako zamiennik posiłku [...]

To zalezy jakie dawki decy stosujesz. Moim zdanie najlepiej jest stosowac propka ja tylko zaowazysz pierwsze symptymy w dawce 50 mg c2d i wszystko powinno grac w czasie cyklu, a po 36 tabsow clomu ewentualnie mieszanka nolva colm i bedzie wszystko dobrze.

Gruby, taka mieszanka może być tucząca, zmień przynajmniej cukier na słodzik SONBATY

[...] podstawach- a podstawą jak chyba obiuło ci sie o uszy- jest dieta-tzn. pewien model odżywiania, który zaspokaja potrzeby organizmu przy zwiekszonym wysiłku, kreatyna i hmb- mieszanka w sumie dobra- lecz czy juz "dorosłeś" w pewnym sensie oczywiście do jej stosowania- tu musisz sa,m przeanalizować te rzeczy i odpowiedzieć także sam- [...]

z tego raczej sie cykli nie robi jak dla takiej osoby taka mieszanka stymulantow i substancji pomagajacych w koncentracji bedziesz sie dosc dobrze sprawowala w porcji 1 kapsa jak dla kobiety. aczkolwiek osobiscie wybralbym cos bardziej lajtowego, oraz jaki jest cel tej suplementacji? nie wiem jak sie to odnosi do kamieni na nerkach, oraz jaki [...]

Jesli jestes zdrowy to owszem. Ale jesli nie jestes zbytnio otluszczony to chyba nie ma sensu bo to jest naprawde wybuchowa mieszanka pod wplywem ktorej mozna stracic na wadze w mgnieniu oka ! Pozdrawiam

A dla wszystkich tu ku informacji. Dla psow stosuje sie takie same leki jak dla ludzi w takich samych dawkach (w przeliczeniu na kilogramy!). Wiec suplementacja tez tak samo, chociaz nie wiem czy dalbym psu kreatyne ale jak ktos chce niech probuje. Bede wdzieczny za info o efektach. Jak na moj gust nie ma co tu kombinowac tylko: ACANA Premium [...]

[...] w ostatecznosci zastosowac jako transporter. Porcje bialka proponuje rozlozyc na 2 razu po 15-20g, a bulka stosowac w dni treningowe(chyba ze masz problem z zaspokojaniem potrzeb energetycznych).Bialko kazeine 30g na noc przed snem, ewentualnie mieszanka serwatki i kazeiny. Jezeli bierzez mono z ryboza to nie musi byc dodatkowo weglowodanow.

[...] rolek. Jezeli chodzi o formy polecam szczegolnie ROCES, SALOMON, K2 jezeli chodzi o rolki do rekreacji i jazdy szybkiej. Lozyska musza byc oczywiscie ABEC 5 LUB 7. Kolka z mieszanka kalczuku i plastiku. Ogolnie jak kupisz rolke firmy Roces lub Salomon, K2, wszystko bedzie na jak najwyzszym poziomie. Zwroc tez uwage na rodzaj klamer do [...]

Tluszcze nasycone 22 % ; tluszcze jedno-nienasycone 59% ; wielo-nienasycone 19 % :) A co z tymi suplami?? Czy jezeli kupie sobie bialko wegle, carbo i aminokwasy to bedzie chyba mieszanka jak gainer nie?? CZy lepiej kupic sobie jakiegos gainera?

Eee no Kingu az tak ekonomicznie to nie musze. Samo mono juz mam za soba wiec teraz chyba jaks mieszanka bedzie lepsza. http://www.sfd.pl/sklep/%21_Promocje_nie_do_uwierzenia_%21_Universal_Shock_Therapy_1000_g_%2B_Universal_Storm_821_g_%21-opis2218.html [...]

[...] nie styl Tu bym sie nie zgodzil z Toba. Ostatnio zauwazylem odnosnie VT, ze tak zaczyna sie nazywac typy szkol, w ktorych przygotowuje sie do tej wlasnie formuly. Jest to mieszanka SW stojkowych i parterowych. Sam chodze w Brukseli na "BJJ et Vale Tudo". Natomiast Pancrase jest obecnie na pewno trenowany w Japonii. Popatrz w [...]

[...] Dostępne na rynku preparaty do usuwania rdzy (mleczka, proszki, odrdzewiacze), a także przygotowane w domu preparaty czyszczące są również bardzo skuteczne. Taka domowa mieszanka z łatwością wyczyści rdzę, powstałą np. na metalowej ramie stare jeszcze ten motyw z cocacola mozesz tez sprobwac.. a jak nie, to chyba nic Ci innego nie [...]

Ja proponowałabym właśnie płatki owsiane - co do nich właśnie jest od dziś promocja na nie w Biedronce :D . Jeśli samych płatków nie lubisz możesz sam sobie zrobić takie musli. Dodajesz rodzynek jakichś orzechów i fajna mieszanka powstaje ;).