SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Co zjesć przed treningiem zebym mial siłe???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nic dla mnie nie jest lepsze jak mieszanka platek owsianych z mlekiem, rodzynkami, orzechami i szczypta kakao, polecam wszystkim Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13697 Data: 2003-04-26 01:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer / carbo - różnica? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na początek musisz wiedzieć, że do przyrostu masy mięśniowej, jak i ogólnej masy ciała, niezbędny jest dodatni bilans kaloryczny. Po analizie Twojego makro wynika, że jesteś na diecie wysoko węglowodanowej. Wydaje się że jest to dobry model żywieniowy dla Ciebie. Taki rodzaj odżywiania powinien skutkować wzrostem wagi pod warunkiem, że dostarczana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2019-06-21 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez przerwy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście, że możesz stosować kreatynę codziennie. Jeśli Twoim celem jest uzyskanie szybkiego i spektakularnego efektu, który jednak utrzymuje się krócej, stosuj kreatynę z fazą ładowania przez 4-6 dni w dawce po 20-25g na dobę (podziel na 4-5 porcji), a następnie kontynuuj cykl przez 6-8 tyg stosując ją np. 5g w dni nietreningowe i 10g w dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13603 Data: 2019-07-17 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utarło się, że somatotyp budowy naszego ciała ma istotne znaczenie w jej kształtowaniu i uzyskaniu efektów. Również tego, jak powinny wyglądać treningi, a w szczególności dieta. Wyróżnić możemy 3 rodzaje typów budowy sylwetki i zaliczamy do nich: 1. Ektomorficzny-osoby z reguły szczupłe, które jeść muszą bardzo dużo kalorii, a i tak mają problemy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2018-09-17 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykoncepcja a termogeniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Obecnie dostępne, legalne preparaty na polski rynku nie wchodzą w interakcje z antykoncepcją. U wszystkich polskich producentów oraz we wszystkich większych sklepach z odżywkami znajdziesz dopuszczone preparaty przez sanepid, których skład jest najcześciej mieszanką ekstraktów ziołowych o działaniu termogenicznym. Ja osobiście polecam Redox [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2019-06-12 07:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Papierosy są wyrobem tytoniowym zbudowanym z cienkiej bibułki, skręconej w rurkę o średnicy do 1 cm i długości do 12 cm, wewnątrz której znajduje się mieszanka tytoniowa zawierająca spreparowane liście różnych odmian tytoniu. Składnikami, które można wyróżnić w tytoniu są: aceton, amoniak, arsen, benzopiren, butan, chlorek winylu, ciała smołowate, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d -Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplement rewelacyjny, świetna koncentracja na treningu, po spożyciu jesteś w takim 'euforycznym' stanie do ćwiczeń, pompa również bardzo dobra. Smak przyjemny, taka mieszanka napoju Tonic+Sprite, żadnych sajdów, można brać spokojnie wieczorem, bo działa do 3 godzin. Polecam!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przy redukcji (porady dla początkującego)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to gadanie że tylko olimp najlepszy jest czemuś warte? https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html#opis jakie działanie będzie miała mieszanka a jakie czyścioch? Zmieniony przez - damian.m91 w dniu 2018-01-13 17:10:11

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2018-01-13 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] cudem udało mi ćwiczyć 4 dni w tygodniu to pytanie się nasuwa bardzoo istotne, czy przyspieszyło by to w jakimś znacznym stopniu wzrost siły, i masy. Czy szkoda zachodu i fbw albo mieszanka z fbw 3 dniowa wystarczy. Bo przyznam że teraz przez ten okres zimowy chciałbym przed latem(redukcją) jak najwięcej siły i mięśnia jako takiego zdobyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2022-10-06 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kefiru dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lub zjadamy pomarańczę, banana bądź inny deser. Wszystkie te produkty wymagają różnego czasu do trawienia i potrzebują różnych soków żołądkowych. W żołądku tworzy się mieszanka nie do strawienia. Rozpoczyna się rozkład owoców, w wyniku którego powstaje alkohol i kwas octowy, a są to trucizny. Ziemniaki mieszają się z mięsem, tworzą silnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W środku LGI jest mieszanka antek+meta najprawdopodobniej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2013-08-25 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica jako ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lipotropowe takie jak cholina, korzystnie wpływające na gospodarkę lipidową. Jak widać mogą być one bardzo dobrym składnikiem naszego menu. Śniadania z popularną jajecznicą również są bardzo dobrym wyborem i według nauki lepszym rozwiązaniem niż mieszanka węglowodanów z białkiem. Pozdrawiam /SFD/2017/11/5/9d207efd47b648ef994acf39142343fc.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyna-boxer

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no sluchaj rajzel technika to jedno a sila to drugie w polaczeniu z perfekcyjnym wykonaniem to niezla mieszanka ale nad technika trzeba pracowac długi czas zeby ja doszlifowac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 19:21:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Papieros jest wyrobem tytoniowym zbudowanym z cienkiej bibułki, skręconej w rurkę o średnicy do 1 cm i długości do 12 cm, wewnątrz której znajduje się mieszanka tytoniowa zawierająca spreparowane liście różnych odmian tytoniu. Wśród związków zawartych w papierosie zaliczyć należy: aceton, amoniak, arsen, benzopiren, butan, chlorek winylu, ciała [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] a takze porzadnej rywalizacji z taktycznym rozegraniem walki.W Judo uczysz sie nie tylko w stojce ale takze w parterze. a czy ktos wogole wie ze ten sport wywodzi sie z japonii i jest mieszanka karate Jiu-Jitsu i czegos jeszcze?? niepamietam dokladnie.Ten kto cwiczy pozadnie ten sporcik jest samurajem czyli twardzielem pozdro Samuraj 3

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-przed czy po treningu???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jezeli fundusze/mozliwosci pozwalaja jedynie na jedna porcje bierz od razu po treningu 10g moze byc i wiecej chociaz widze ze na twoim poziomie zaawansowania lepszym rozwiazaniem bylo by bialko WPI/mieszanka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja, rekompozycja, siła Okres półtrwania: 24 h , u koni do 82 h przy dawce 0,55 mg / kg Typowa długość cyklu: 6-8 tygodni Aromatyzacja: nie Sposób podawania: mieszanka na wodzie, przeważnie w stężeniu 50 mg/ml Typowe skutki uboczne stosowania Winstrolu: -obniżenie SHBG nawet o 50% przy dawce 0,2 mg/kg m.c. zawodnika , niestety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 19:27:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ciezko powiedziec, na podstawie tylko zdjecia. Jestes raczej mieszanka wszystkich 3 typow budowy.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 19:12:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • megabol inh-ar opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] poziom androgenów spada, - osoby ze zbadanym, niskim poziomem testosteronu. Megabol Inh-Ar jest suplementem, w którego skład wchodzą następujące substancje: - Testo-3 - mieszanka hamująca aromatazę z kompleksem PhEN-X1004, - (2S)-2-(3,4-dihydroxyphenyl)-7-hydroxy-2,3-dihydrochromen-4-one, - 2-(3,4-Dihydroxyphenyl)- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro z tauryną taka mieszanka kosztuje napewno taniej niż kupowanie codziennie soków. Samą wodą nie polecam.( to jeszce zależy jaka kreatyna.) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)