mieszanka

mieszanka warzyw z tesco powinna byc odpowiednia %-) takze dodane , teraz dieta powinna byc wporzadku .

[...] Można powtórzyć przy cerze mocno zanieczyszczonej, ale pod żadnym pozorem nie stosuje się czystego oleju rycynowego na twarz. Co do rzeczywistego działania OCM potwierdzam - mieszanka olejów w dobranym stężeniu w krótkim czasie pozwala uporać sie z problemami skórnymi. Na dodatek nie potrzeba żadnych dodatkowych kosmetyków - toników, kremów. NIc. [...]

[...] raz robiłam. Muszę popracować nad techniką, może się nagrać. Czułam plecy w dole najbardziej... ehhh pewnie nie tak coś robię }:-( Shoulder box ała %-) Miska warzywa: mieszanka chińska warzyw mrożona, sałata, ogórek kiszony napoje: woda, koperek włoski x2, zielona herbata suple: tran, vita-min [...]

[...] na LC byłoby łatwiej na wyjeździe. . W pierwszy dzień wyjazd jest wcześnie rano, więc wszystkie zalecone rzeczy mogłabym zjeść na śniadanie i coś wziąć na wynos (tylko, czy mieszanka kombuchy, jaja itp. się nie zepsuje)....to samo z rybami...jest puszkowany np. dziki łosoś? Zaopatrzyłabym się na 3 dni. Mamy śniadania i chyba obiady na tej [...]

[...] IV 200-300 gram indyka + marchewka Trening + banan jabłko http://img32.imageshack.us/img32/6854/5czg.jpg V 200-300 gram indyka + warzywa Rano kawa kakao W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa Arphiel Avatar /-)_};-) w powiększeniu wrzucisz do dziennika ?? Fakt przyjemność jeszcze większa jak komuś smakuje [...]

[...] dziennej animal flex kwas foliowy razem kCal/B/T/W* 541/44,2/21,9/46,6 z wyliczonych(330,5/31,9/10,4/30,7) Śniadanie 2: mleko 0,5% 100ml białko 26,5g kefir 0% 200g musli mieszanka różnych 17g herbata 230ml razem kCal/B/T/W* 277,1/32,2/2,8/30,2 z wyliczonych(330,5/31,9/10,4/30,7) Obiad: kurczak 103g cebula 104g warzywa na patelnie 8różnych [...]

Witam, tak jak w temacie, mam pytanie o wybór, ten drugi ( Ultra concentrate ) starczy na 30 dni ( 2x1 caps ), jakiego wyboru dokonać ? są znaczne różnice w składzie ? *Ultra Concentrate Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV RECEPTOR CLEANSING PHENYLPROPANOIDS 100.00 mg ** Rosmary LE 2% [...]

[...] ich nie jem Wykręcasz się od jedzenia zdrowych warzyw. W Tesco kupuję wór mrożonych brokuł, marchwi i kalafiora za 2,90. W podobnej cenie są szpinaki, fasole, kalafiory itp. W Biedronce jest zupa warzywna z koperkiem (za-j-e-b-i-100), mieszanka wiosenna i kilka innych, w worach po 750g (moje 3 posiłki) za około 4-5 zł. Taniej będzie? Kiedy? :-)

Fajnie że się odezwaliście, bo część forumowiczów sie na mnie poobrażała, nie wiem z jakich powodów zresztą, zapraszam więc do lektury... astry1 Co do mojego ew. powrotu do ścigania to jeszcze długa droga, możemy gdybać, nawet mój lekarz naczyniowy nie jest w stanie powiedzieć co będzie możliwe co nie. Jedno jest pewne o wyczynie można zapomnieć [...]

Ciekawe ile tego Redweilera walnąłeś do Extrem Speed ??-bo to jest mieszanka o której już czytałem gdzieś że może konkretnie pozamiatać. nie dziwne że miałeś spida:-)

[...] razem do wejścia na podwyższenie i przysiadu z piłką przy ścianie wziąć jakieś obciążenie. Bułgar to była największa masakra, a zaraz po nim spacer z gumą %-) Miska warzywa: mieszanka chińska mrożona napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9aada3df6024226b3be151aa3d13147.png Zmieniony przez - agnete w dniu [...]

[...] czosnek, szpinak, seler nać, rzodkiewka zwykła i biała suple: drożdże, tran, wiesiołek, olej z zarodków pszennych, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, jabłko, mieszanka jagodowych, marchewka II – sałatka z wątróbką z dorsza, grejpfrutem, pomidorem, szpinakiem i czosnkiem III – ciecierzyca z kremem brokułowym i kurkumą, indyk z [...]

[...] w podporze 5x15 Cały dzień w pracy więc chociaż 45 min na siłowni do samego rana. :-) Po treningu czasu nie było na śniadanie więc na szybko batona wciągnęłam. ;-) warzywa: mieszanka chińska. suple: 10g bcaa, vita-min multiple sport. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14050dca1b8e487aa69b91a422113060.png Dzień 7 21.04.2013r Trening A ss wyciąg górny za [...]

proporcje widzę potraktowane dosłownie. %-) makaronu i suszonych owoców, twarogu nie dawałbym codziennie, pieczywo chrupkie do wywalenia, mieszanka z biedrnki to też taka sobie jakość, węgle rozplanowałbym praktyczniej tak byś mógł ugotować np cały 100g worek kaszy gryczanej, dorsza urozmaicałbym z morską tłusta rybą, tak samo kurę z wołowiną itp, [...]

NIEDZIELA 21.04.2013 DZIEŃ 7 TYDZIEŃ 1 TRENING NR 4 moc nadal była! Byłam pod wrażeniem - trening poszedł szybko i z sił nie opadłam! Skróciłam przerwy we wszystkich ćwiczeniach8-) ...ale jak dotarłam do domq to byłam bardzooooooo zmęczona, ledwo co żyłam\-) Nie było dużych progresów, ale i tak jestem z siebie dumna!;-D Przed treningiem - marsz na [...]

[...] i baardzo głodno suple: vigor, tran, pokrzywa, babka płesznik, siemię lniane ( łyżka liczona) warzywa: cukinia, brukselka, groszku trochę, fasolki, marchewki ( w sensie mieszanka wiosenna) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/467ffe3a474b4e949a560a8cc7652413.png Trenio 40 min basen rano przed pracą Trening był dobry bo na mega wkoorwie. Przełamałam się [...]

DNT Miska warzywa: fasola zielona szparagowa, mrożona mieszanka chińska napoje: woda, koperek włoski x2 suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a87ec75d1c314060b195e7177742712c.png Zapowiada się ujowy tydzień, tj. będzie ciężko z treningiem. Jutro się postaram zrobić, ale we środę i czwartek na bank nie dam rady @-) Piątek póki co też stoi [...]

22.04.2013 poniedziałek TRENING 11 miska: czysciutko suple: vigor, tran, pokrzywa, babka płesznik, siemię lniane ( łyżka liczona) warzywa: rukola, mix sałat, papryka, mieszanka wiosenna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4aac5a29328a48b58d5aaea74a069418.png Trening baardzo w porządku. Próbowałam się z MC i wiosłowaniem z użyciem pasków. Chwyt pewniejszy, [...]

Nie mam, aminy z prochu, taka mieszanka na pale 10g bcaa, 10g eaa i 10g lecucyny Skint wlasnie glutaminy nie dalem neevsky wiadomo ale nie tak poprostu, bo to jest skala ogromna, jak glikogen nie jest wyplukany to nikt tego nie poczuje, ale jak pompuje az tak to jest przesada i wychodzi na to ze nie ma najmniejszego sensu ladowac tych amin, bo [...]

[...] bo potem zasnąć nie mogę. Innego wyjścia nie ma, bo dziś totalnie brak mi energii, nawet drzemka nie pomogła (nie mam pojęcia dlaczego, zadbałam o to żeby wyspać się na dziś). Miska warzywa: mieszanka chińska mrożona, pomidory napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9ef89b915524c3bb5d5578386efced2.png