mieszanka

[...] stosować by rozwinąć ramiona klatkę i plecy, najprostsze aby utrzymać cokolwiek na 2 wizytach na siłce w tygodniu. Jakie suplementy mogę zacząć brać by przytyć? Jakaś kombo mieszanka by organizm nie zignorował. Btw jestem 100% zdrowy. Ja nie wiem gdzie mój organizm pakuje to co zjem, chyba w energię i ciepło. Czy jak przytyję mogę odstawić [...]

[...] osadników europejskich (Afrykanerów) przyjęło ono formę ,,dope". W angielskim słownictwie pojawiło się po raz pierwszy w 1889 r., gdzie zostało zdefiniowane jako narkotyczna mieszanka opiumowa, używana w wyścigach konnych. Inne teorie głoszą, iż słowo to jest pochodzenia flamandzkiego i oznacza lepką substancję używaną jako smar lub środek [...]

Witam mam 3-4 pytania dotyczące odtłuszczania w trakcie cyklu - 1-12 50prop/ed 7-12 50win/eod w trakcie mam zamiar pomieszać efkę z clenem a właściwie efkę już zacząłem. Gdzieś tu wyczytałem, że dobrze jest efkę z clenem stosować naprzemiennie ale jeśli możecie udzielić jeszcze paru info... 2tyg clen / 2 tyg efka to podobno optimum - czy każde [...]

Witam!Mam pytanie.Wyczytałem gdzieś w gazecie o pewnym zestawie który pomaga w przybieraniu masy.Jest to zestaw typu: Gainer MCT, Glutarol i Kreatynka.Te dwa ostatnie oczywiście w tabsach.Czy to dobra mieszanka i czy nieszkodliwa?Prosze o rade.Albo o inne przykładowe zestawy na mase.

Oto kilak propozycji na domowe specyfiki: Na mięśnie - Białka Ten koktajl pomoże Ci zmaksymalizować efekty treningu. Najlepiej jeśli wypijesz go nie później niż 3 godziny po zakończeniu ćwiczeń. Ten szejk ma 370 kilokalorii, 25g protein, tylko 5g tłuszczu, zawiera witaminę C i inne antyutleniacze. W dodatq całkiem nieźle smakuje ;> SKŁADNIKI: [...]

czy taka mieszanka jest dobra?????????

[...] mieszanki meksykanskiej (czerwona fasola, kukurydza, papryka) *sos salsa *sok pomarańczowy ->Placki tortilla i mieszanke meksykanska dostaniesz w sklepie , wymieszaj tune z mieszanka i rozprowadz po wysmarowanym sosem salsa placku. Na wierzchu poloz ser. Wloz placek do mikrofalowki na 1 minute. Po minucie zawin go i szamaj. Ew. podgrzej suchy [...]

Sprzedam Saw Palmetto pod postacią "Prosta Meto". Jest to najlepsza na światowym rynku mieszanka ekstraktów z różnych roślin, której działanie jest najefektywniejsze ze wszystkich dostępnych środków tj Permixon, Fitoprost, Proscar itd... Do tego wychodzi znacznie taniej i znacznie skuteczniej od np Permixonu... Zamówienia na: [email protected]

4 SPOSOBY NA TO, BY ZWIĘKSZYĆ MASĘ I POZOSTAĆ NIEOTŁUSZCZONYM CZYLI PO CZĘŚCI ZWIĘKSZYĆ SWÓJ MEABOLIZM 1.WYPRÓBUJ ROTACJĘ WĘGLOWODANÓW W SYSTEMIE 3:1. Przez 3 dni postaraj się zmniejszyć spożycie węglowodanów do 100-150g dziennie, opierając się przede wszystkim na węglowodanach złożonych (płatki owsiane, płatki żytnie, czerwone ziemniaki, [...]

Siema mam pytanie kupilem mietka 200tab i sus.(mieszanka testoster.) i chcem zeby mi poszło duzo w sile a waga nie wzrosła . CO musze robic diete czy cuś . Prosze o odpowiedz tylko nie piszcie głupot :]

witam dostałem to na maila i mam pytanie: czy warto to kupić? to nie jest dla mnie,m tylko dla kumpla z kilkunastoletnim stażem na siłce: 117 zł (Oszczędzasz aż 35 zł !) Xtreme Pro PUMP (1816g) - Wysokooktanowe paliwo kreatynowe dla Waszych mięśni. Mieszanka wysokoanaboliczna. PRO PUMP to: Szybki przyrost masy i siły, Niesamowita pompa na [...]

...na noworocznej gali PRIDE prawdopodobnie dojdzie do walki pomiędzy UFC Lightweight Champion Jens Pulver and Takanori Gomi osobiście nie wierzę, że ta walka może dojść do skutku, ale już nie raz przekonałem się, że pozory mylą, także czekam na więcej info w tej sprawie oczywiście chciałbym, żeby taka walka się odbyła, bo to, co pokazuje [...]

[...] 1. 250g ziemnakow gotowanych,300g fileta z ryby zimnowodnej, 2. 2 kromki chleba,5 bialek gotowanych,dzem niskoslodzony 100g, 3. 100g makaronu,400g warzyw gotowanych(mrozona mieszanka), 4.100g kaszy,175g wolowiny,100g pomidorow, 5. 250g kurczaka(dowolna czesc),8 bialek i 2 zoltka, 6. 4 Kanapki: -szynka 90g(2 plastry) -tunczyk 100g, -margaryna [...]

OK wiec moze zaczne od tego ze jestem zielona w temacie, ale od jakiegos czasu mecze forum i juz przynajmniej podczas czytania jakiegos watku nie latam po 10 innych by dowiedziec sie "a co to jest xxx" :) Mam do spalenia troche tluszczyku, glownie brzuchol, uda, tyleczek ;) swoje przeszukalam ale pozostaje mi ciagle "troche" niewiedzy na mus do [...]

[...] miednicę, klatke piersiową mam naturalnie umieśnioną, ale nie jest ona tylko odrobine szersza od bioder. Na wadze przybywam bardzo szybko, ale i bardzo szybko ją tracę. Mam 182 cm wzrostu i waże 68 kg. proszę o odpowiedź bo nie mogę za bardzo sam się do jakiejś grupy przypisać. zastanawiam się czy to nie jest jakaś mieszanka. i co wtedy??

Siema. Czy to prawda, że w vale tudo są nie które ciosy z MT. Słyszałem, że też jest tam za łeb i na kolano :D ? To prawda ? I podobno w Vale Tudo jest parter ? To czemu o Nim nie jest tak głośno ? Skoro to mieszanka.

Witam! Po sylwkui zamierzam siepnąć pierwszy cykl na kretce mianowicie zdecydowalem sie na mono+tauryna ta z treca mieszanka i moje pytanko bo zamierzam jesć w dni treningowe rano i po treningu i mam do tego jeszce białeczko matrixa olimpa bo wiem ze podczas cyklu kretki białek w diecie nie powinno zabraknąć a ta odżywka to tak na uzupełnienie [...]

czy powinienem mieszać HMB Kreatyne i BIałko zaras bo treningó czy taka mieszanka mi nie zaszkodzi ??????????

[...] sie kcal i jak najwieksza ilosc odzywki za rozsadne pieniadze. Mysle, ze nie bylo by dla Olimpa problemem wytworzenie takiej odzywki np.: - 12-15% bialka w 100 g (np. mieszanka kazeiny i bialek serwatkowych) - duza zawartosc (ok. 7-10 g) Oleju MCT lub innych zdrowych tluszczy by podwyzszyc kalorycznosc produktu np. ok. 420-450 kcal w 100 [...]

[...] 370 kcal Białko 25 g Węglowodany ogółem 65 g Cukry 30 g Tłuszcz 1 g SynerMax™ 1000 mg (kreatyna, glutamina, tauryna, arginina) Trec Mass XXL 4800g za ok 130zł Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g: Białko 20,0g Węglowodany [...]