mieszanka

masaro81 amstaff z bullterierem?Mieszanka wybuchowa.

[...] Rodzynki 20g Jogurt naturalny 2% 150g Trening 9.30 – 11.00, po treningu kreatyna + 2 banany Obiad 11.40 Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 180g Warzywa – mieszanka chińska 250g Oliwa z oliwek 10g Godzinę przed II obiadem Dyma-Burn Xtreme Obiad II 14.30 Mintaj 380g Surówka z kiszonej kapusty 160g Płatki owsiane 30g Oliwa z [...]

chcesz brac , nie wiesz co , jakas tam mieszanka. chlopie nie masz pojecia o co chodzi a Ty sie pytasz co dodac do tego (nie wiadomo tak do konca do czego)

[...] owsiane 40 g -mleko 0,5% 150 ml -orzechy wloskie 10 g B:11,5 T: 10,5 W: 32,9 lacznie 270 kcal II posilek: -piers z kurczaka bez skory 80 g -szpinak gotowany 30 g -mieszanka 9 warzyw gotowana 90 g -oliwa z oliwek plaska lyzka 14 g -kasza jeczmienna perlowa 30 g B: 22. T: 16,2 W: 25,6 kcal 337,1 III posiłek-przedtrenningowy -filet z [...]

[...] niedlugo pewnie bede ja wrzucal do oceny w dziale odzywianie. Moglbys polecic jakies konkretne produkty o-3, zma i jakies witaminki? Na poczatek zaczne od tego. Gdy uloze diete i beda jakies braki to dopiero wtedy zastanowie sie nad uzupelnieniem jej jakims gainerem, a czy to BCAA dobre jest na przyrost masy? Dobra bylaby mieszanka gainer + bcaa?

Przy nakierowaniu Diablosa (wielkie dzieki) i poczytaniu troche wymyslilem cos takiego : Sniadanie: Płatki owsianie 125g Mleko 2% 250ml Siemie Lnianie 25g przed treningiem (2x w tygodniu - 20g czekolady gorzkiej) Po Treningu: Ryz bialy 125g Piers z kurczaka 200g Obiad: Ryba 150g / Kielbasa krakowsa parzona 150g (nie wiem co wybrac) Mieszanka [...]

Sniadanie: Płatki owsianie 125g Mleko 2% 250ml Siemie Lnianie 25g Brak bialka. Mleko jest jego slabym zrodlem, poza tym w 250ml, masz moze 7-8g bialka+laktoza przed treningiem (2x w tygodniu - 20g czekolady gorzkiej) Mozna wiedziec, po co ta czekolada? Po Treningu: Ryz bialy 125g Piers z kurczaka 200g ok Obiad: Ryba 150g Mieszanka warzyw 200g - [...]

Capoeira jak już pisałem nie jest do końca określona to sport w którym jest mieszanka tańca,akrobatyki,sztuk walk,,, OloKK-uświadomiłeś już do końca że capo nie można porównywać z MT,KB itp. nie tylko ze względu na to że jest mniej kontaktowa,,,mt,kb,itp to nie są sztuki walki!!!!!!!!!!!!!!! to są sporty walki natomiast capo ,aikido to sztuki [...]

capoeira to mieszanka tańca,sztuki walk i akrobatyki,,, i to czyni capo niepowtarzalną sztuką walki Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-27 15:53:01

Sniadanie: Płatki owsianie 125g Mleko 2% 250ml Siemie Lnianie 25g Po Treningu: Ryz bialy 125g Piers z kurczaka 200g Obiad: Ryba 125g Makaron razowy 100g Mieszanka warzyw 200g - 300g (marchew , papryka , cebula, grzyby ,ziemniaki) Garść orzechow wloski / pestek dyni Po obiedzie: pierś z kurczaka 125g / tuńczyk 180g 5 białek jaj oliwa z oliwek 20ml [...]

hmm..dlatego zaznaczylam ,''jesli to bylo do mnie''...Bo zadzialalo,jak przyslowiowa ''plachta na byka..'' Wiesz,ze czasem tez mi sie cisnienie szybko podnosi..I najpierw impulsywnie zadzialam..a pozniej pomysle...? Poludniowa mieszanka temperamentow.. Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-08-29 08:25:45

[...] 4tyg. ? czy brać więcej tab mono w pierwszym tyg ? aby wyrównać się po to z n.o.k.o ? Co do noko , znalazlem na necie jeszcze cos takiego " Skład: N.O.K.O. Zastrzeżona mieszanka (13 g): * Monohydrat kreatyny 3g * Creatine Ethyl Ester 2g * Trimetyloglicyna (Betaina HCL) * Arginina AKG 3g * Jabłczan L-Cytruliny 1g * [...]

żeby nie powiedzieć ze większość tego co nazywasz kung fu - kung fu tak naprawdę nie jest. Jest mieszanką czegoś z czymś ( nie zawsze wiadomo czego z czym) i w celach marketingowych nazwane jest kung fu.

[...] tylko mniej sandy a więcej pod samoobronę. styl ma sporo ćwiczeń siłowych co spowoduje ze jak dłużej potrenujesz to samym wyglądem ala kulturysta odstraszysz większość napastników. Styl jest skuteczny - został stworzony do walki powstańczej i się w walce sprawdzał. To co obecnie jest w Polsce to mieszanka tradycji tego stylu z sandą sportową.

monohydrat nie umywa sie do stackowych form kreatyn Wez pod uwage fakt, ze hyperfusion, to jedynie mieszanka 10 form kreatyny, wiec w jaki sposob, mialby byc lepszym? Jakby polaczyl jabłko, CEE i orotan w proporcjach 1:1:1 tez byloby to lepsze? Nie. POza tym, napisalem, iz monohydrat jest najlepsza z pojedynczych form kreatyny, a nie najlepszy ze [...]

[...] do tego jak pisal kolega wyzej - jest w 80% z maki pszennej - nie wazne czy pisze razowy,slonecznikowy czy wieloziarnisty jesli kupujesz w zwyklym sklepie - bedzie to zawsze mieszanka roznych mak - a pszenna bedzie tam odgrywala najwazniejsza role! ....co jeszcze?! orzechy,maslo,oliwa nie musisz dawac duzych ilosci i na dodatek wszysko w 1 [...]

susta to jest mieszanka 4 testosteronów,cypio i enentat to 1 estr

[...] z ciezarami np 2 tyg na LC a miesni mi ubedzie tyle co zajmuje objetosciowo glikogen Robie ładowanie i ładnie sie nabijam Ten sposób żywienia jest optymalny (jestem mieszanka mezo/endo) Przykładowo dieta 'zbliansowana' po 3 tyg daje mi niesamowite przyrosty.. w pasie Co ciekawe miesnie na niej nie rosna zbyt chetnie Co innego gdy bawie [...]

[...] do miski, do tego oliwa z oliwek i odrobinka wody, łyżeczka musztardy(wiecej jak kto woli) curry, przyprawa do grilla, słodka papryka, pieprz czarny, pieprz ziołowy, mieszanka przypraw do spaghetti(lub oregano) i wstawiamy do lodówki na ok 2h. Wrzucamy na grilla, gdy mamy już "spokojny żar" i smażymy okolo 10-15min z każdej [...]

Na noc z jednej strony tak, bo to mieszanka białek o różnym czasie wchłaniania. Z drugiej strony ma trochę węgla, więc decyzja należy do Ciebie... A odnośnie smaku, to ja mam wanilię i jestem rozczarowana... Nic szczególnego, trochę chemiczny posmak, zapach nieciekawy. Rozpuszczalność i konsystencja również taka sobie...