Dzień jedzenia /SFD/2021/9/26/f89767ac76374eb1aa79b6ac947b018a.jpg /SFD/2021/9/26/cd50bd032ad1430aa574352080343c92.jpg /SFD/2021/9/26/1b2736fcf7a843f7a9386e7a698078a8.jpg Praca i dojadanie zylcu To coś jak mielonka ale w formie takiej Ala galarety Mięso wieprzowo drobiowe z wywaru /SFD/2021/9/26/505645cbb09a4d4c8fd8c6f3d5ac0504.jpg
No wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu Czyli dieta tez była na odwal? Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to [...]
No wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu Czyli dieta tez była na odwal? Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to [...]
No wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu Czyli dieta tez była na odwal? Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to [...]
No wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu
Niezła to 1.5g. to już nie redukcja Kowalskiego, czymś trzeba utrzymać mięso a mało go nie jest. Toksykow nie mogę reszta arotyzuje lub może aromatyzowac. Nie będziemy kombinowac, master się u mnie sprawdza świetnie. Od jutra wchodzi nowy plan treningowy. Będzie ciekawie. ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-25 15:27:41
Fighter ja też nie robię rzeczy mącznych a korzystam z lidlomixa codziennie, a nawet 2-3x dzienne :-D Uwielbiam to urządzenie. Dzięki niemu odkryłam m.in. różne wersje omletów i jajecznicy na parze - dla mnie absolutny hit. Do tego mięso również na parze (cały obiad za jednym zamachem, również z warzywami ale nie jako danie jednogarnkowe), mielone [...]
Polędwica wołowa i ligawa to najchudsze mięso wola. Jednak stek ciężko uwzględnić niby jest wycięty z poledwicy wołowej ale jakie by można wartości do niego przypisywać bo nie wierzę w to, z by miał aż 15g fatu w 100g skoro polędwica wołowa ma okolice 3.5
a burger gdzie wkrk jedzony ? Burger and steak, tak jakos sie nazywał. Na ul. Grodzkiej. Mega dobre mięso. Dodatki też super. Taka sala na złoto charakterystycznie ozdobiona cała.
leczo to super opcja, nagotujesz gar, popakujesz w słoiki i masz na tydzień na jeden posiłek w ciągu dnia :-) Ooo.. ja nigdy nie pakowała w słoiki, gotuje góra na 2 dni. A jak to przechowywać ? Pasteryzować i może stać np. w piwnicy, czy tylko lodówka ? Ja robię mięso w słoiki na wyjazdy. Pasteryzuję 3 kolejne dni w dużym garze z wodą. Trzymam w [...]
Odnośnie całej tej chorej sytuacji nawet nie będę się wypowiadał, bo nie ma sensu ciągnąć takiej g@noburzy. Wrzucił post, by się wybielić, a udostępnianie publicznie rozmów i nr tel. to zachowanie na naprawdę wysokim poziomie ;-D Wracamy do rutyny i lecimy z dzisiejszą wpiską ;-D 20.09.2021 Poniedziałek Dość wcześnie wstałem, wykręciłem cardio i [...]
Nie widzę powodu ku temu, aby unikać jakiegokolwiek mięso w sytuacji, gdy celem naszym jest kształtowanie sylwetki. Przygotowanie do zawodów kulturystycznych nic tutaj nie zmienia. Wydaje mi się, że tkwisz w błędnym przekonaniu konieczności eliminacji tłuszczów w diecie w celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie nie jest to konieczne. [...]
Dużo ludzi Cię zaczepia i chce zdjęcia? Bo chyba w Egipcie to był standard %-) Wojtek wrzucę odp skopiowana z innego tematu bo poodne pytanie było ;) Turcja bardzo pozytywnie w sensie Turki. Najgorzej było w Egipcie, tam to aż za bardzo nachalni, na każdym kroku zaczepiali napinali się co aż wkuriwlo. Raz jednego z obsługi zj**ałem i fakersa [...]
Ciągle masz brudne keto. Czemu? Chodzi o mięso mielone czy czekoladę ? Podziel się uwagami bo jestem amatorem :-) Wczoraj poprosiłem żonę żeby kupiła mi mięso więc dostałem pierśnik z kurczaka i mielone . Dziś kupiłem mięso gulaszowe z indyka . Które będę jutro jakoś obrabiał Nie do końca wiem co zmienić.
Turcja bardzo pozytywnie w sensie Turki. Najgorzej było w Egipcie, tam to aż za bardzo nachalni, na każdym kroku zaczepiali napinali się co aż wkuriwlo. Raz jednego z obsługi zj**ałem i fakersa pokazałem bo już nie wytrzymałem to zdawało się że się zapali - ale. To był Egipt. W Tunezji już bylo leliej a w Turcji jak kolega wyżej raczej bardzo [...]
W świecie żywienia często dochodzi do debat pomiędzy mięsożercami i wegetarianami. Szczególnie w kwestii tego, który system żywienia jest zdrowszy, lepszy dla nas i środowiska, jedni próbują przekonać drugich. Gdzie tkwią wątpliwości? Niektórzy wybierają dietę roślinną ze względów zdrowotnych, podczas gdy inni z powodów bardziej etycznych. [...]
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38
