mieso

"Rozmawiają dwaj kanibale przy grillu: --- Nie obracaj tak szybko! Mięso się dobrze nie upiecze! --- Nie ma mowy! To Polak, jeśli będę kręcił wolniej to ukradnie mi węgiel." Co robi Japończyk, gdy chce otrzymać podwyżkę? - Pracuje jeszcze lepiej niż dotychczas. A co robi Polak, gdy chce dostać podwyżkę? - Strajkuje Ten jest cholernie [...]

Ja robię tak samo, smażę na teflonie bez tłuszczu. Dla mnie gotowany kurczak jest bez smaku,ale np. mój tata robi sobie zupki: wrzuca warzywa, mięso, kaszę i ma też gotowe całe,pełnowartościowe danie,a wychodzą mu całkiem dobrze.

lod ,mieso przykladaj ( c0s zimnego ) Ziemniaki dobrze zciagaja takie rzeczy

Najlepszą opcją jest chyba przyłożenie czegoś zimnego co długo trzyma temperature (np mięso albo lód włożony do woreczka) albo jakieś zamaskowanie tego defektu (okulary,makijaż...wiem że to niezbyt męskie ale jak musisz się koniecznie gdzieś pokazać a nie chcesz wyglądać jak jakiś ulicznik to chyba jedyna opcja) no albo nie maskuj tego [...]

na nastepny sezon, albo jak mi sie upierd.oli i znajde chwile to troche zrzuce i bede w zime robic juz w miare czyste mieso na lato.

czekamy na fotki, zobaczymy czy dorzeźbiłeś mięso

Czemu nie chcesz jeść węgli po 16? To głupota. Węglowodany w tej porze mają wręcz pozytywny, a nie negatywny wpływ na sylwetkę. POza tym, na Twoim miejscu zacząłbym od zmiany podejścia, bo to Twoje można przyrównać do odchudzającej się nastolatki niestety. Jaja jedz całe, ryż biały zamień na paraboliczny/basmati, jeśli nie jesteś bardzo [...]

[...] przy komputerku mozna pisac co sie chce, ale ja IDE SIE NAp*****LAĆ ZA MATKE POLSKE. A jeszcze jak ****A NAPADLI BY NAS NIEMCY,to ide na gołe pięści przeciw CKMemom jako mieso armatnie, zgnija moje szczątki na ziemi którą kocham. Nienawidze Szkopów, mam przez to złą opinie ale nienawidze ich o koniec mam prawo ****a jest demokracja a to co [...]

Ja się pod tym bym nie podpisał(nie jestem seksistą) .Co do emocji ok, zgodzę się co do całości nie przeginajmy. Co do odżywiania ludzi paleolitu, to nie zgodzę się ambroziakiem. Faceci i kobiety jadły dosyć podobnie, okresowo dostępne owoce i miód jedli kg, ale tylko okresowo, mięso było ciągłym i podstawowym składnikiem ich menu...

bardziej niz mieso podobno termity i inne robale Ps jestem kobieta i czekolade jem w ilosciach skromnych, za to wszyscy mezczyzni jakich znam sa lasuchami i nigdy nie poprzestaną na jednym kawalku Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-30 12:00:10

Może wołowiny za dużo ??? A podobno czerwone mięso zdrowe ... kiepska reklama Beef-a po ringu człapała ...

I. dorzuc zrodlo bialka II. ser, wędlina out, daj mięso/rybe, warzywa, przegryz orzechami III. lepiej hcleb niz wafle IV. dodaj oliwe i warzywa V. bez mleka, tuna max 3x/tydz, bez kukurydzy, dodaj wegle zlozone o niskim ig okolotreningowo batony zbędne pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-31 00:02:09

Dzień 15. Trening wszedł ok, już powoli zauważam mały progres w lustrze, zaraz załącze foto poglądowe xd. Dieta: 1. musli, jogurt pitny 300g, banan 2. spora bułka z szynką i warzywami 3. krupnik+bułka+jakieś mięso 4. 3 jajka, 125g owsianych, 2 banany, cynamon 5. 6 jajek, 6 tostów, 1 banan Suplementacja: 5g mono przed i po treningu. Trening: [...]

To redu ja bym tu az tak nie kombinowal masz sally i do tego enan bedzie Ci trzymal mieso. Dieta Deficyt trening wystarczy.Jak.zejdziesz z redu to wtedy daj dodatkowy bodziec.Jak juz cos na sile chcesz a masz problem ze stawami to lepszy bedzie bold

[...] wychodzą bardzo delikatne :-) mm. to dawaj przepis na te czeskie papryczki :-D Nic szczegolnego, kupujesz duze papryki, odkrawasz ,glowe, i ladujesz farszem, mielone mieso, jajko, przyprawy, mozna zagescic czyms wg uznan kto na jakiej diecie, zeby farsz byl klejacy, ladujesz w prapryke i dajesz papryki na patelniei ,smazysz, chwile z [...]

Nie wiem o czym piszesz, w pierwszym poscie podalem diete do oceny. Olej do smazenia - mieso ugotujesz ale jajek juz nie bardzo. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-12-03 19:38:16

watpie ze duzo je, a nawet jesli to je nie to co trzeba... sproboj 4x dziennie paczke ryzu + mieso np. cyc z kury + wazywa nie ma ***a zeby nie ruszylo bo bedzie gdzies 8g wegla na kg/mc. tanio, niezawodnie i bez zbednych bzdetow

[...] nic juz wrzucac przed spaniem, zjedz lepiej sobie wiecej bialka z jedzenia w ciagu dnia jezeli jest taka potrzeba, a na wieczorny posiłek mozesz zjesc rownie dobrze, a moze nawet lepiej kazde inne zr bialka jak mieso, jaja, ryby i nie musi to byc posiłek skladajacy sie tylko z bialka i tluszczy ale o tym poczytasz wiecej w dziale odzywianie ;-)

Ja Ci powiem tak.. Też mase takich komentarzy czytałem itd ale są osoby np Karol Małecki który kiedyś specjalnie wstawał o 3 w nocy by wypić shake białkowy i pójść dalej spać.. Ja sam jem 15-30 min przed snem i nie czuję się źle czy coś.. Na kolacje z reguły się nie obżeram że brzuch pęka także mija chwila i mykam spać... ps. Odpuść ten serek [...]

chodzi mi czy będzie możliwe abym spalił tłuszcz a jednocześnie aby doszło mi mięso? Dorzuciłbym jeszcze Clen. Clen ze trzy tygodnie. Potem np. Yohimbinum HCL trzy tygodnie. I znowu Clen... Zakup środki na zbijanie ciśnienia i powinno być O.K.. Polecam: Jemiołę w nalewce, Głóg w nalewce, Głóg w tabletkach, Magnez - resztę jak kto woli (czosnek, [...]