mieso

A dziękuję ;p Udka sam robię. Zazwyczaj w niedzielę robię pieczone w całości. Specjalnie robię więcej i w tygodniu wykorzystuje to mięso właśnie poszarpane i podlane bbq ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-12-09 19:10:23

Tosty z mozarella, wieśniak z jagodami, banan i kawka. Pasza i banan Wpc, mleko, płatki, banan. Pizza z mozzarellą, mięsem z ud kurczaka i pieczarkami. Budyń. Mięso z ud kurczaka, bułki, pomarańcz. /SFD/2020/2/20/496d23db06cd4f94bb6634c508c4f89a.jpg

pfff o tego typu mięso to nawet walczyć nie trzeba było :D

Sobota ;) Ser smażony, bułka, truskawki. Baton i pitko. Twaróg, lody, truskawki, sos. Kebsior homemade. Od bułki, przez mięso, po sos ;) /SFD/2020/5/24/ac8206b6c1c847dc8613727e0727df92.jpg /SFD/2020/5/24/614b310d89044650812a8d3267b00f2c.jpg

A kotleciki lubię sobie od czasu do czasu wciągnąć ;) Bułera, filet z makreli. Rosół i ruskie. Drożdżówka, kawka. Sprzątanie lodówki. Sos z parówkami, mięso z ud kurczaka, leczo, ryż. /SFD/2020/10/21/8acb5a8accef449f98978a7b403c92aa.jpg

U mnie na pizzy zawsze musi być cebulą i mięso :-P

Fileta gotuję 30min z dodatkiem soli, pieprzu, ziela i liścia. Jak przestygnie szarpie go żeby ładnie się rozwarstwił. Na patelni podsmażam przyprawy tj papryka wędzona, coś ostrego - u mnie mieszanka harissa itd. Dorzucam poszarpane mięso, chwilę podsmażam. I na koniec rozcieńczam sos bbq w ciepłej wodzie/rosole Łącze z kurczakiem. Lekko [...]

Fasolka, buły. Blok czekoladowy, kawka. Gołębie z sosem. Tortilla, mięso z ud kurczaka, papryka, pieczary, cheedar. /SFD/2020/12/16/ee2a1c067a3a46938b605bf61bc345f2.jpg

pierogi miałeś osobno z mięsem i osobno z kapustą, czy to razem kapusta i mięso w jednym pierogu?

Kapusta i mięso razem. Mamuśce został farsz z uszek i jakieś miecho mielone to ukręciła pierogów i zamroziła ;) Wpc z mlekiem, banan, baton. Flaczki, bułki. (Dodo smaka narobił) Amerykana, skyr, kawka. Tortilla de Pasta (makaron spaghetti, papryka czerwona, żółta zielona, czerwona cebula, szynka, chorizo, jaja, mozzarella) [...]

I jak tam? Znalazłeś czy Ci napisać na nowo? ;-) znalazłem, dzięki :-P Fileta gotuję 30min z dodatkiem soli, pieprzu, ziela i liścia. Jak przestygnie szarpie go żeby ładnie się rozwarstwił. Na patelni podsmażam przyprawy tj papryka wędzona, coś ostrego - u mnie mieszanka harissa itd. Dorzucam poszarpane mięso, chwilę podsmażam. I na koniec [...]

[...] polędwicę na rybę/tuńczyka z puszki/mięcho 5. Kasza jeczmienna, lub gryczana + 250 g piersi z kurczaka (przedtrenningowy) OK 6. 100 g gainera odrazu po trenie. + czerwone mieso 200g. + troche kaszy po treningu więcej kaszy 7. Ryba + 50 g bialka i znowu absurdalnie wysokie ilości protein. 8. Twarog chudy 250g + Oliwa. OK, + jakieś warzywko [...]

Dajesz jakieś białko po treningu czy nabiał jest pierwszym źródłem po aktywności? Jeżeli tak to zamień z innymi posiłkami daj mięso lub jajka w posiłku potreningowym.

Nie leży ci w nocy ten twaróg?? Jeżeli zjem ostatni posiłek za późno to w nocy odzywa się refluks i ulewanie... ale jak tak 3-3,5h zjem przed snem to jest ok, ale zastanawiam się żeby twaróg zamienić na jakieś mięso, albo serek wiejski

w pracy siedze od 9 i roznie koncze, min. po 17.. ) zazdroszczę ci tych zmian miewam zmiany 13 - 6 rano (17h) i nie marudzę fakt biorę ze sobą nawet 5 posiłków ale żyję %-) nie marudzić \-) trzeba sobie radzić w życiu i czemu jesz tylko kurczaka? masz takie zalecenia czy coś? mam nadzieje, że kuraka nie ze sklepu :-> ... bo jak się je jedno mięso [...]

w pracy siedze od 9 i roznie koncze, min. po 17.. ) zazdroszczę ci tych zmian miewam zmiany 13 - 6 rano (17h) i nie marudzę fakt biorę ze sobą nawet 5 posiłków ale żyję %-) nie marudzić \-) trzeba sobie radzić w życiu i czemu jesz tylko kurczaka? masz takie zalecenia czy coś? mam nadzieje, że kuraka nie ze sklepu :-> ... bo jak się je jedno mięso [...]

Nie mogę privów wysyłać bo mam mało postów ; P ale jak się nie obrazisz to dam tu: - szklanka czerwonej soczewicy - pół kg kiszonej (a nie kwaszonej) kapusty - pół opakowania włoszczyzny - duża cebula - przyprawy: liść laurowy, ziele angielskie, kminek, papryka ostra i słodka (najlepiej wędzona), pieprz, ewentualnie odrobina soli - ewentualnie [...]

pewnie że ma :-) Ja nawet upieczone mięso mrożę a potem tylko odgrzewam bo też nie mogę sobie pozwolić na gotowanie. Nawet powiem Ci że tak mi jest łatwiej bo poświęcam 1 dzień na gotowanie a potem mam luz przez kilka kolejnych bo sobie tylko wyciągam gotowe papu :-)

Dzień dobry! :-) Dziś mam dzień leniwca... nic nie chce mi się robić %-) i jakoś brak ochoty na mięso zupełnie, dlatego też zamiast obiadu dzisiaj jeden wielki placek owsiany podzielony na 3 %-) po prostu okropnie nie chciało mi się dzisiaj kucharzyć, więc stwierdziłam, że to będzie najlepsze i najszybsze rozwiązanie :-) Ogólnie trening będzie, na [...]

Mielony rostbef z dodatkiem mielonej karkowki 80/20 Robią mi takie mięso na zamowienie bez dokladania tłuszczu wołowego. Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-08-02 20:59:16