mieso

20 razy więcej kreatyny niż w steku taki co pierwszy raz czyta to nie wie o co chodzi ale na dole napisane ze to o mieso chodzi Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-05 15:05:24

Już wiem co mi się stało w internety w domu - rachunek %-) Nadal więc z partyzanta: 15.10 Wtorek Miska: - kasza jaglana z wheyem i jabłuszkiem - omlet z 2 jaj + śliwki - sałatka z piersią z kury, pekinką, ogórkami, czerwoną cebulą i piklami - mięso mielone z brokułami, którego nie zjadłam, bo w pracy nie było kiedy - jaja sadzone z brokułami

Nie wiem skąd Ty tu widzisz 4000 kcal, bo ja tak na oko 1500 4*(100+230+100+250+100+250g)=4120kal Źle? :D Wege jesteś? Gdzie mięso? W wege chodzi głównie o to, że nie ma mięsa. To się wyjaśnia samo z siebie. Gdzie tłuszcze? mięsa tłuste Wege = brak mięs tłustych. Żrę tłuszcz z nasion, kakao, oleju lnianego. [...]

wojtek powiem ci zły pomysł wpuszczac sumy, z karpiami i amurami, amur to super ryba ekonom!! oczyszcza wode i ma smaczne mieso!! a ja suma trzymałem z drobnym narybkiem karasi!! zeby rósł!! a besti był miał ze 60 cm!! spory!! silny!!

hades, skoro benom ciagnie wode i pali fat to chyba dobrze, w koncu to jego zadanie. A czy mieso "zre" jak to napisales, to nie mozesz stwierdzic, po stosowaniu 1 czy 2 tygodni.

[...] lub tunczyk w sosie wlasnym+warzywa 6POSILEK bialka jaj +warzywa Oczywiscie gramatura powinna byc uwzledniona pod dana osobe. Na pocieszenie dodam ze oprocz gotowania mozna mieso i ryby poddawac obrobce termicznej typu: duszenie w warzywach, pieczenie bez tluszczu w zaroodpornych naczyniach, grilowanie itp Do wszystkich potraw mozecie dodawac [...]

przeciez Karol jak leci na t3 to na leptyne jest wyyebka%) wegle moze daje po to ze jak obetniesz do 0 to nap[yerdalajac ten cytomel jestes plaski w chvj i mieso spyerdala

udko to nie mięso, bo to udko... takie Twoje gadanie...

ale na udkach masz mieso%-) wątroba to miesien, serce też, serce bardziej nawet mowilem ze ze mną sie nie dogadasz:->

%-) udo jako całość czyli i kość i ścięgno i mięso%-)

ostatnio tylko mieso mielone i zadko filet z kuraka, tak to 2 kostki twarogu i jajka jesli chodzi o białko

chcialem napisac, ze tylko kosci jem, a mieso wypierdlaam bo to organ

oj troche mam, tu zostane przy swoim mieso ze stonki jest ok, podroby pewnie tez

ale na udkach masz mieso%-) wątroba to miesien, serce też, serce bardziej nawet mowilem ze ze mną sie nie dogadasz:-> Best of de best %)

to sobie utrzymuj przez jakis orkes czasu, ja planuje przez caly rok trzymac taki %BF i powoli dokłądac mieso %)

orzechy arachidowe są akurat najmniej wartościowe zamieniaj je na migdały, włoskie, pekany, laskowe szynka to słabe źródło białka zawiera full chemii i uzupełniaczy jak skrobia tak faktycznie to nie wiadomo ile tam jest mięsa najlepiej upiecz sobie pierś, wstaw do lodówki i krój w plasterki do kanapek w 3 posiłku zamieniłbym ser na coś innego [...]

Czy jest ktos tak goopi jak ja? Ugotowalam rosol na zeberkach, zeberka obralam, mieso polozylam na talerz a nastepnie wyrzucilam do kosza zamiast kosci ;-] Co ja teraz bede jesc???

fińskie kebaby to się nadają na dietę na Vitali. Suche, nic tłuszczu - mięso, kapusta utaplane w przecierze pomidorowym + kawałek naleśniczka. Zero radości.

ja mam niewytłumaczalną miłość do jagnięciny - uwielbiam mięso jagnięce, i to mimo że nigdy w domu się tego nie jadło (tzn. rodzice jedli bo po studiach pracowali w owczarni, ale mnie wtedy jeszcze nie było ;-)). A dla mnie taki comberek jagnięcy pieczony w rozmarynie, z masłem czosnkowym jest orgastyczny %-)

tak samo jak mieso mielone bunia