mieso

Pof ja.jem 4 posilki w, sniadanii i.kolacji bez.miesa mieso.jek.przed i po treningu

Jprdl siedze i sie poce Widzisz fat sam leci bez kardio xD Patrze co oni protestuja z tymi sadami w pl to idioci na ulicach sami. To juz 2raz robia bo najpierw zrobili kod zeby walczyli o trybunau a teraz mieso na ulicy walczy o sady. Najgorsze jest to ze ci ludzie faktycznie mysla ze o cos walcza %-)

mieso zjedz patafianie a nie proszek%-) Dusi sie wieprz.wół na spaghet

Bro probowalem ale wlasnie puscilem kupon xD moze od poniedzialku Kurfa mieso mielone mam zmrozone chcialem tak 11:30 jak wroce z psem zaczac robic szame a tu hoy chyba.sie nie rozmrozi /SFD/2017/10/2/147fd15bb95d4c0087ecf0c937ca7bff.jpg

Bro probowalem ale wlasnie puscilem kupon xD moze od poniedzialku Kurfa mieso mielone mam zmrozone chcialem tak 11:30 jak wroce z psem zaczac robic szame a tu hoy chyba.sie nie rozmrozi /SFD/2017/10/2/147fd15bb95d4c0087ecf0c937ca7bff.jpg Fajny piesek taki ulany jak ty %-) A mu co za zarcie wciskasz ? Karma wzbogaocna junior troche szynki wedkiny [...]

ja miałem takiego małego to szkrzydełka z kurczaka jadł lepsza dieta niz Tanq bo teraz pies je mieso a on sciepy z obiadu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-02 13:15:20 Ejej dieta sztywno Rano 3 jaja 4 kromki chleba Teraz.soaghetii makaron + sos (wieprzowo wolowe ) w robocie zjem jakas zupe i triche makaronu wzialem wroce toto zjem [...]

nie no 1 zł to nie ma promo na mieso xD

nie no 1 zł to nie ma promo na mieso xDsa i w biedronce czy lidlu takie sa. Propo lidla jakis raport zrobili to w de podstawowe 85produktow jest minimum10% tansze niz w pl %-) identycznie w tesco narzedzia w uk sa tansze niz w pl mimo ze sila nabywcza bez porownania

[...] nie mozliwr Ja nie jem duzo miesa a, wydaje okolo 150-200zl tygodniowo sam na siebie bo nie potrafisz robic zakupow. 200tygodniowo to kupe miesa da sie kupic z 8kg + dodatki Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-11-26 19:03:16 Ta I.jesc tylko mieso z ryzem ... Pof serio sam na siebie tylko 150 zl wydajesz tydoniowo zrac tyle miesa ia slodyczy?

[...] hehe, dzis byla klatka bic lekko brzuch troche worka xD, sporo ostatnio jem dosc czysto nie mowie ze licze btw czy cos ale zaczalem w koncu jesc i w miare jakos tam jaja mieso twarog wiejskie nie a slodycze tylko w week No i hoy zostalo 80 sztuk z 450 no to tak do godziny max i spyrdalam sie myć bi z buta bo co bede do 5 czekal na autobus xd [...]

fast foddy nie sa takie złe znowu jak to sie demonizuje duzo gorsze sa slodycze xD taki burger pieczywo ludzie dziennie jedza pieczywo troche wegli jeszcze nie sa to same cukry chyba mieso i warzywa co w tym zlego ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 21:40:58

bialko czytalem wpc wystarczy w prochu ?XD jeszcze mi nie odpisałes jesli to nie problem czemu np leucyna +białko czy moze byc normlanie mieso +leucyna czy cos czy twierdzi ze lepiej proch +leucyna niewie +cytrulina jeszcze a potem posiłek xD napisze jak mozesz cos w temacie

niewiem co tam jest dobrego z miesa co kupic i jak to mozna zrobic xD niewiem jakies tam mieso mielone i spageeti by mi matka mogła pokazac jak sie robi wołowina droga jak choj moze jakas rybka tania niewiem musiałbym sprawdzic jakie miesa sa dobre dla pakerów i co mozna z nich robic bo zagladając do lodowki w biedrze to mao mi to mowi xD

dobra ide wsadzic do garka te mieso z udzca indyka na gulasz na 45 min zobaczymy co z tego bedzie

tak,zwykle fryty yebniesz na 200stopni 15-18minut to masz. w sumie robie w tym wszystko czy frytki czy mieso

grilowa patelnia tez spoko tez czasem uzywam , ale rzadko odkad wperdole mieso do tej frytkownicy jak to nazwales na 15minut i gotowe %-)

Dzień na wariackich papierach dzisiaj jak wyszedłem z domu po 7 tak wróciłem dopiero przed 22 %-) w między czasie robiąc trening. Akurat byłem przygotowany bo posiłki włącznie z potreningowym miałem przygotowane więc nie było żadnych problemó natomiast dopiero teraz przede mną kolacja która się właśnie szykuje. Co do samego treningu dziś 3 dzień [...]

Dzisiejszy dzień wolny od trening więc prócz sporej aktywności w postaci spacerów i ogarniania kilku ważniejszych spraw nic się nie działo O dziwo pod względem jedzenia mimo iż było go mało nie czułem jakoś bardzo głodu co jest dla mnie dość dużym zaskoczeniem więc pozostaje się cieszyć :> Biorąc pod uwagę moje napady głodu i bing eating którego [...]

Jestem jestem! Nie przepadłem i melduję się z kolejną wypiską %-) Kolejny dzień który można zaliczyć do tych najwyższych lotów pod każdym względem niczym młody bóg pospałem dziś do 10:30 w ciszy i spokoju bez żadnej pobudki w nocu więc od samego rana wiedziałem, że będę w pełni sił! Potem wchodzę do kuchni! Ogarniam się i mówię sobie dobra pora [...]

Kurde,te omlety białkowo-tłuszczowe strasznie grube Ci wychodzą %-) Tą zapiekankę jak robisz ? Bo nie wiem czy podawałeś przepis :-) Brokuł,kalafior,jajka i proszek do pieczenia,blendujesz a później dodajesz resztę ? A no i jak w tym połączeniu smakują wiórki lub migdały ? Bo ja zazwyczaj takie dodatki dodawałem do słodkich wypieków. Pytam bo [...]