A jesli moj staz to prawie 7 misiecy??No i moze caly czas efekty sa ale chcialbym je jeszcze zwiekszyc??miesnie wydaja mi sie jakies miekkie i takie malo napompowane..
[...] uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) budowa ciala: podlewa mnie sporo woda, miesnie staja sie miekkie... 2) wiek 24 3) waga/wzrost178 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy; meso, bcaa, 7) stosowane wcześniej spalacze, [...]
chudo. sport- moze byc to i to. zal. co preferujesz. odradzamy- bo mlody czlowiek nadal rosnie, jego kosci/sciegna/miesnie etc są miekkie i wrazliwe na naciski i moga sie "odksztalcic":p
MR.MST Zdaje się, że autorowi nie chodziło o strukturę kostną, ale o OBWÓD a na ten składa się właśnie struktura kostna i tkanki miękkie - w tym mięśnie, ścięgna itd.
może napiszę dokładniej jak te cykle wyglądały i według kolejności mono olimpu + cp - 1 cykl więc wiadomo najbardziej udany!:) urosłem niesamowicie he każdy gadał że się pokułem xpand + cp -> zawiodłem się ogromnie wtedy na xpandzie nie czułem nic zero jak bym nic nie brał i ćwiczył mono Universala tutaj powiem że ładnie szło tylko moje ciało [...]
Monohydrat to połączona cząsteczka kreatyny i wody Jabłczan - kreatyna z kwasem jabłkowym Mono wiąże wodę w obrębie przestrzeni mięśniowej i ją tam zatrzymuje Większa retencja występuje w czasie trwania cyklu Ale jej wielkość bardziej zależy od diety-ilość sodu i węgli w jadłospisie Mięśnie nie będą miękkie, ale z pewnością sylwetka nie będzie [...]
no poprostu zeszła mi woda, łatwiej mi sie oddycha,ale tez nie mam takiego napompowania miesni jak normalnie, miesnie sa sflaczale i miekkie, mam lekkie skurcze jakby nie bylo w nich glikogenu czy wody,ale sila nie spadla nic wiem ze badzo podobnie sie czulem gdy kiedys krotko bralem hormony tarczycy lub antaginiste aldosteronu spironol i czulem [...]
[...] te pozytywne efekty najbardziej uzalezniajace.Z negatywnych skutkow to mgla w oczach,masa pryszczy(twarz,plecy,klata),nerwowosc i delikatna ginekomastia(sutki sie zrobily miekkie i wystajace)-na cale moje szczescie w drugim tygodniu brania zlamala mnie grypa i nie bylem wstanie cwiczyc.Z obawy przed depresja wzialem jeszcze po tabletce [...]
[...] metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek, wpływa na zdrowy wygląd paznokci i włosów depresje, bóle mięśni, brak apetytu, zaburzenia przemiany materii, wypadanie włosów, miekkie paznokcie dorośli: 150 - 300 mcg Witamina C (kwas askorbinowy) reguluje i aktywizuje dużą liczbę procesów enzymatycznych w komórkowej przemianie materii, towarzyszy [...]
[...] rozruchu a potem biegasz 8-10x 60-80m na 90-95% mozliwosci i potem ok 10 min biegu rozluzniajacego 2 trening to bieg ,, crossowy,, najlepiej po lesie, gdzie podloze jest miekkie i troche pagorkowate, zeby aktywowac jak najwiecej grup miesniowych i tutaj biegniesz ok 2km 3 trening to bieg w 2 zakresie ( nie wiem jaka jest twoja wiedza na temat [...]
To serio mówię :) Troszkę większe mięśnie = mniej obite kości, a tkanki miękkie się szybciej regenerują. Zauważyłem taką tendencję ze swoimi rękami. Mnie ostatnio po nartach piszczele na środku bolały tak jakby się za chwilę miały złamać. Nie mogłem kucać. Po tygodniu czekania bolały już mniej, ale dalej jednak.. Wyleczyłem to Naproxenem :)
Ale popatrz krcze, ze jednak odstaja i jakby one sie wciaz chowaja za zebrami... Bo jak dotkniesz to jest miekkie, bo miesnie i lekkowyzej odrazu kosc od zeber;/. - To jezeli codzi o brzuchol... A klatka.,.. Cos musi na to byc, bo ten dolek trzeba jakos 'zatkac' Qrde no, poczekam jeszcze na opinie innych :).
Porownam ci. Zanim to sie stalo mialem dosc duze, twarde miesnie. Byly blisko siebie, wrecz sie stykaly. teraz sa mniejsze duzo, miekkie i sie rozsunely. Zrobil sie odstep miedzy nimi.
Bieganie jest nie tylko jednym z najbardziej popularnych i dostępnych sportów rekreacyjnych. Jest również jednym z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia i serca. Doskonale poprawia sprawność fizyczną i jest nieodłącznym komponentem każdego programu odchudzającego. Pierwszym krokiem w programie biegania (jeśli [...]
no chodzi o to ze sportwocy przestrzegajacy diety na ugól jedza za malo soli a za duzo lub tez za malo potasu, pijac przy tym duzo wody ktora wyplukuje i tak juz nikle zasoby sodu, i tragedia gotowa, co z tego ze pijemy duzo wody , jak i tak mamy sucha skore i miekkie zalane miesnie? a wlasnie niedobor sodu i potasu po czesci to powoduje,
[...] jak traktor mowi nie kombinuj. Zmieniony przez - Marcinzzx w dniu 2012-11-20 20:24:01 I co byly efekty po tych 4 msc? Bo ja po takim FBW jaki mam w 1 poscie jakos juz mocy nie czuje. Na poczatku to i owszem moze robilo wrazenie, pompa byla a teraz to takie "hop siup" po treningu tylko nogi miekkie i doslownie minimalnie klata czy triceps..
[...] sie na kości udowej. Złamany jest krętarz? Przyczepiaja sie do niego miesnie podlaskowe, wiec pytanie co jest uszkodzone, czy kośc, czy mioęśnie podlskowe. Jak zlamana jest kosc, to terapia osoczem zbytnio nie przyspieszy rekonwalescencji, jezlei uskzodzone sa tkanki miekkie, przyczepy, sam miesien itd to jak najbardziej taki zabieg jest przydany
ani masa ani siła, synthol rozpycha wlokna miesniowe i po tym sie wyglada jak balon miesnie tracą kształt i są bardzo miękkie wyglada to oblesnie szczegolnie gdy ktos zaczyna to wbijac mając małą łapke. lipa straszna. i bardzo niebezpieczne- gdy trafisz w zyle masz pol godziny zeby dotrzec do szpitala inaczej walhala zarymowalem nawet . ale cm w [...]
Zawsze tak miałem lecz gdy zaczołem stosować diete, "ranna pompa" sie nasiliła. Nie jest to taka pompa jak na treningach, mieśnie są miekkie i nie czuje ich tak jak na treningu ale wygladaja na spompowane jak na treningu. Przed braniem jakichkolwiek supli bylo tak samo... wiec to nie "od jakiegos supla" :p Jakby sie ktos cos [...]