miczel

No jak to miczel nie wiesz, taki mięsień ma na pewno słabe sarkomery :-D

ja pytałem o heliosa + czy łykasz clen do tego :P tak się zastanawiam, co sądzicie aby np po ładowaniu aby szybciej sie wbić w ketoze zastosować taki dzień gdzie dać np te 100 g tłuszczu aby organizm szybciej sie zorientował, że ma brac energie z tłuszczu Wydaje mi sie, ze szkoda czasu, wszedlem w dwa dni po ladowaniu w ketoze na ~30g tluszczu [...]

Miczel miałeś rację :-)) Wszedłem na bilans 0, od rana zjadłem 3 posiłki normalnych rozmiarów (50g kaszy + 150 mięsa) i ledwo żyję :-)) Zmieniony przez - Neptas w dniu 2014-05-25 15:56:14

bede niedlugo konczyl 4 albo 5 tydz vlcd sam juz nie wiem ktory, za mna jedno ladowanie no ale metabolizm mam wrazenie ze i tak siadl calkowicie efekty ledwo widoczne, myslicie ze cheat meal czy dwa cheat meale tzn ryz brazowy + kura co 4/5 dni cos by podzialaly? Sprobuj zrobic tak jak Miczel pisal, ladowanie czyste i potem co tydzien lub dwa. [...]

miczel byłes w nowym dziale dla doradców?

Miczel, odnośnie wczorajszej dyskusji nt ww w diecie mam pytanko. Czy na prawdę makaron ma w sobie coś dzięki czemu nie uzyskamy takiej kosa sylwetki jak na ryżu brązowym? Czy to mit i pyerdolić to w czapke? Mówię tutaj o makaronach durum albo pełnoziarnistych.

Ale miczel podbił na 375 to też podbiję w 2014, nie będę gorszy %-)

Ale miczel podbił na 375 to też podbiję w 2014, nie będę gorszy %-) tak czulem, ze nie bez powodu ta dawka %-)

Hej, Miczel, akurat Ci PW wysłałem %-)

Ale tu stypa dzisiaj. Ludzie, co jest z Wami? :D Miczel, czuwasz? :P

jak nie urok to sraka w tej robocie, wykrakałeś mi Miczel! :P

Miczel, powiedz mi, jak taki wynik e2 mógł wyjść ledwo po 2 dniach od odstawienia femki? To wiarygodne badanie?

wiadomo i odkad miczel liże wyzszej parti , poziom spadł

miczel antek na poczatek to chyba sredni pomysl co by nie mowic podobnie bede jechal :)

miczel z neta wklejasz adres i dajesz Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-11-03 18:42:15

miczel ale Wojtas nie siedzi w Pl

Miczel widze porządku zrobił bo spam był

no zebys wiedzial, miczel - tez w zbiorowisku ludzkim co ktos prychnie, kichnie, to mysle, ze mnie sqrwiel (albo sqrwielka) zarazi jakims mikrobem.

e, nie swiruj miczel. zjedz kawe, poczytaj doniesienia z polski i juz. mnie taka mieszanka zawsze stawia na nogi i powoduje niebywale wkvrwienie.

siwy leń -zreszta wcale nie jestem lepszy bo dzisiaj miałem wpisy i egzamin i mi sie nie chciało isc miczel-az sie ugotuja Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-02-04 13:00:17