Czy chodziło Ci o: "mice"?
no i co? dowartosciowales sie kolego? dopiero zaczynam, 3mce stażu ps. miche mam, kazdy od czegoś zaczyna - ja zaczynalem z 52kg wagi Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-19 20:49:22 Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-19 20:54:40
ale ja nie czepiam się tego że ważysz tyle ile ważysz, tylko że wstawiasz obrazek "weź się za michę" Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-06-20 14:07:00
To fajnie masz :) chyba większość tu stosuje treningi i czysta miche,także nie zablysnelas :)
Reszta ankiety w profilu. Wątroba w porządku, tylko Mega-H jest metylowany.Zrobię tak 1-6 Mega-H 50/50/75/75/75/75 1-6 Eq-Plex 600mg 1-12 Prop 100mg/e2d Z góry dziękuje za pomoc kolegów w temacie.To co się tu potwierdza to, że każdy w swoją miche patrzy. Pozdrawiam
nie bedzie,nie masz diety,zacznij od tego,tak jak mowie stacki zostaw na pozniej,jak juz to samo mono a bialkiem uzupelniasz tylko miche
ostatni cykl to bardziej był test chciałem sprawdzić mity dotyczące braku odbloku po cyklu był to testosteron prolangatum 400mg/tydzień wyniki: spadków zero a nawet 0,5 kg przytyłem ale to pewnie dzięki temu że trzymałem michę jedyny minus braku odloku: brak ochoty na sex haha i no już 2 miesiące minęły ale spanikowałem i zrobiłem oidblok a muszę [...]
za ta kase to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html x2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis750.html x2 i mieszaj sobie w zaleznosci od potrzeb, by uzupelnic miche.
W zasadzie to mam troche odzywki bialkowej bo mi zostalo, ale jezlei spojzec na to tak ze rownie dobrze moge wypic odzywke bialkowa, to zaraz dojdziemy do wniosku ze lepiej zjesc chude mieso, albo inne zrodlo bialka, a jeszcze pozniej ze najlepiej poprostu trzymac dobra miche ...
przeciez na pierwszy rzut oka widac ze to prowokacja siedzi sobie teraz chudy studencina zgarbiony przed kompem i cieszy miche, ze oszukal glupich pakierow ... zieffff ...
Lodzianin teraz tez trzymalem miche i puchlem. A byl to enan solo .
bierz sie za miche a nie białka w głowie Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2009-01-24 15:46:35
a ja bym radził sie wziąść za miche po co przed treningiem lepiej zjesc posiłek pełnowartosciowy 1,5h przed pozdro
a pomyslales ze chodze do liceumi w liceum mam otworzyc miche z ryzem zeby mnie wysmiali??? Zmieniony przez - 745906 w dniu 2012-05-06 14:33:16
185 70kg wez sie za miche i stacki !
albo nie umiesz czytać albo nabijasz posty kolego napisalem zebys sie wzial za miche bo jak inaczej zbudujesz klate??
Znaczy sie słabo jesz :D tyle osob spokojnie tyje, lapie mase na sucho a ty jeden nie mozesz przytyc? Chyba ze masz tasiemca albo jakiegos wenera. Saa to nie lekarstwo na miche.
z odzywek to ci miche polecamy kolego a z suplementow to mozesz sobie kupic omege-3 i witaminki.
Nic o sobie nie napisałeś i ciężko coś powiedzieć. w ogóle jak planujesz je brać ?? Michę masz przemyślaną ??Jeśli masz braki w diecie to białko; jeśli białka w diecie nie brakuje to BCAA. Najpierw dieta potem ewentualnie jej uzupełnienie gainer/białko potem inne suple. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2012-10-03 22:20:09
no dokładnie, zabieranie się za cykl bez dobrej diety to strata kasy, nie zyskasz dobrych efektów, najpierw zadbaj o michę, suple mogą zaczekać :-)
Zacznij od nowa, 6-7wk, trzymaj michę.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
