miche

dopiero zauważyłem temat łapa na większą wygląda! rośnij i trzymaj miche,pzdr ps te bareczki na poprze str jakoś tak bez życia:p imo jeśli zza karku to szerszy chwyt! osobiście na stojąco wole żołnierskie. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-02 17:14:57

az mi pałka drgneła komu wejdzie to odbijam,trzymać miche!

wstawać i trzymać miche!

proponuję udać się na siłkę i trzymać miche poczytaj podwieszone z odżywiania i treningów,pzdr.

mietas miche trzymaj a nie mcdonaldy, bo cie przegonie polaco co za koksy

ide miche przygotować, ale jeszcze tu wróce, narka

siodema trzymaj miche chudo jest jakis zarys widoczny, walcz ze swoim nałogiem alkoholiku świry!! poprostu idzi do przodu

zorek wybacz ale glupoty gadasz jest trening, bezposrednio po treningu wypijam na szybko proste + zlozone + bialko szybko przyswajalne i biore prysznic a nie miche bo bym sie zzygal a po 30min jes pelnowatrosciowy posilek , w tym przypadku bolognesse siodema , ektomorf Zmieniony przez - joooogi w dniu 2008-08-03 15:56:47

Kazziu grom. Kamilpaker mocno wyglada lapa na duuzo wiecej.pracowalbym ostro nad tricem bo odstaje mocno w stosunku to bicka chyba ze to zludzenie Ziele estetycznie sucho. Kuka wracaj do zdrowia i wez sie za miche Kfiatek Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-08-03 19:57:21

56 kg przy wzroscie 179 cm? to przede wszystkim za miche sie bierz, a z cwiczen na biceps to zdecydowanie polecam uwzglednic modlitewnik w planie treningowym, dzieki temu cwiczeniu udalo mi sie ponownie ruszyc moje bicepsy bo jakis czas temu nie chcialy urosnac ani o milimetr

ja lece nad morze, bede za 2 dni siodema widzisz miatasowi sie twoj netoperek niespodobał i nie ma spamu tam juz ok, to trzymać miche mi tu,pzdr!

jak masz kase to czemu nie ale lepiej kasiore w miche zainwestowac

Fbw cwicz dalej i na pierszy cykl kreatyna mono ale jeszcze mozesz miche trzymac a krete zostawic wykorzystaj pierw diete

mowi sie jestesmy w dobrych stosunkach trening odziwo dobry po sobotniej libacji ide trzymac miche

Lady Raczej nic z tych rzeczy. Potrafie zjesc niecala godzine przed treningiem porzadna miche ryzu i nigdy problemow nie bylo. Podobnie z woda. Mysle, ze sprawa lezy w suplach na pusty zoladek, sprobuje jutro, jak nie zapomne innej konfiguracji.

bez diety to tak ale na specjalnych witaminach , suty ci odstaja i to sporo , wyglad calkiem niezle ale bylo sie za miche wziasc a nie bombe

Oj miche trzymam... przynajmniej się pilnuje. Myśle, że na profesjonalnej silowni FBW-efem ciężko jest ćwiczyć, zawsze ktoś się ftranżoli :} Innym systemem znaczy którym i dlaczego? Zmieniony przez - jaca_p w dniu 2008-08-05 01:28:52

Tak sie sklada ze swisa bilem i dzaalal idealnie i nie ma mowy o zanizonym stezeniu. e-lite wez sie moze za miche bo moze ww za malo i nie pompuje Sterydy nie sa sposobem na niedozywienie Teraz biore 3 tydzien i to samo juz jest elegancko a zaczalem 600mg do tego 500 testex i dziala jak nalezy. Z moim doswiadczeniem wiem ze jest ok. Opieram to na [...]

widac ze zaczynasz jak ja zaczynalem. cykla za cyklem i melanze zrob sobie prop+meta. dopracuj diete i po cyklu tez zadbaj o miche suple itp i pozniej kolejna bombka. bo tak to niema sensu branie saa. wiem to po sobie

o witam będe śledził chuck... jakby nie było trzymaj miche qrwa