[...] mnie a ja 10 minut temu jakiemuś leszczowi wywaliłem bo fikał niewiadomo czemu do mnie ;P noi siedze gadam z gospodarzem a ten wiech z łapami jak boheny żócił mi w miche luksusową litrową (taa gruba ta butla bolało) i go dawaj na dół klepać się wyśliśmy z braciakiem pierwsi a on schodził i braciak "idzie ten frajer" (braciak z [...]
B-50 zmienił forum? czy co PS.. gregor kozacka forma jak na off Widziałem niedawno twoje fotki jak byłeś na trenie co się przeprowadzałeś i pisałeś ze czasu na trening miche mało .. a teraz … na off
I nie trzymam diety malo supli. I teraz jak przytrzymam miche i do***ie to was z butow wy******li. I klate musze do***ac bo sie duzy napis szykuje Trzymajcie za mnie kciuki moje kochane tluki Talia szeroka od MC przysiadowe i SW nie weiem czy da sie z tym cos zrobic ale sprobuje na weakacje chcociaz brzuch pokazac. Zmieniony przez - GREGOR_ian w [...]
Skoro nie ma nic oprócz pompy na treningu to może w końcu pora wziąźć się za michę? Pobudzenie, regeneracja, wzrost siły i wytrzymałość na + Głos na bardzo dobry
[...] serii tygodniowo na Biceps !!!! Trzecia Sprawa !!!!! Rób triceps do 12 Serii tygodniowo!!! Czwarta sprawa Dieta !!!!! Dieta to nie znaczy odchudzanie. Weź się natychmiast za miche bo marna waga !!! Piata sprawa!!! Suplementacja Gainerem oraz Aminokwasami !!! PRzy takich efektach narazie zainwestuj w porządne składniki budulcowe a potem za [...]
Kaziu najwiekszy na forum Marcel dobry kon i przy tym nie za tlusto fajnie to wyglada Kawiatula za miche Turysta coraz lepiej to wyglada a i pomaluj sciany i okna (ramki) na melinie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-04-13 13:49:36
ciuchaj rob izolujace na biceps zeby go ukszaltowac, jest bardzo dobrze. mocny dobre predyspozycje masz do tego sportu, wygladasz coraz lepiej. aha wezcie sie za miche.
ja kvrwa 3 dzien budze sie z gigant kacem ale od dzis basta i biore sie ostro za miche i trening i pod koniec roku startuje na MP siema ekipa Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-31 10:18:42