miche

Z calym szacunkiem dla strefy ale dzial doping nie sklada sie tylko ze spamu... Przeprowadzilem ocene i 99,9 % jego wypowiedzi w dopingu znajduje sie w tematach spamach. 1 wypowiedz byla w Chwili prawdy -> wezcie sie za miche

Przeprowadzilem ocene i 99,9 % jego wypowiedzi w dopingu znajduje sie w tematach spamach. 1 wypowiedz byla w Chwili prawdy -> wezcie sie za miche kurva z calym szacunkiem Aleks ale nie rozsmieszaj ludzi prosze moze lepiej przywroc moda ktorego usunales na pozycje w dziale doping zdjecia Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-17 17:21:40

za michę się weź (dieta) i trenuj dalej... będzie dobrze

Twoim celen jest wyrzezbienie klatki piersiowej? Chlopie co ty chcesz rzezbic. Wez sie lepiej za miche i uloz sobie plan treningowy , na poczatek ACT pozniej FBW i bedzie gites.

weź się za miche.

powiedz ze dobre Ciacho tez sie weź za miche

zjedz sama metke na 1 cykl reszte zostaw sobie 5 tabletek dziennie i cie porobi okrutnie ewentualnie jak juz sie upierasz to daj strzal omki co 4-5 dni do mety, i wbijaj tak az skonczysz cale 15 trzymaj miche jak bedzie rzeczywiscie te 3g bialek to efekty mysle wielkie

dobrze jest od razu saa za miche się weź konkretnie bez o******lania i będzie progres.

ty sie bierz za miche i porządny trening miszczu!!!

zostaw te suple wes sie za miche

ty lepiej wez sie za miche bo znam z 10 osob ktore cido bily i wszystko dzialalo tak jak ma dzialac przy pol grama enana

co za ludzie weź wyjdź na godzine, dwie zostaw włączone gg no ****a hieny aż mi komp muli od tych wiadomości pies to yebał ide zrobić miche

a co ma pisac jak pewnie dolek 48 tomus na taki mzarciu to szalu na cyklu nie zrobisz ty tez elite wezcie sie za miche

z twoimi wymiarami to raczej siegnij porzadnie do lodowki i zainwestuj w miche + ew. zwykle mono...

Nie wypelniles pola dieta, wiec lezysz na tym. Nie cwiczysz nog - to tez kicha, obwody mizerne. Wiadomo, ze w wiekszosci chodzi o kondycje, a nie wymiary, ale w mma przeciez tez potrzebuejsz silnych szkit, nie? Jak dla mnie dopracuj miche zanim zrobisz kolejny cykl.

no ja wiem wiem o co kaman ale o miche mi chodzi problem jest

Z taką wagą to on powinien się wziąść za miche i za porządny trening a nie za mete od razu

wlasnie po co ta panika?? cierpliwosci wez sie za miche i trening. tydzien dwa i juz cos zacznie sie dziac

[...] dece z testem, choc tez nie zawsze. Test/dziennik treningowy na pewno przyda sie wszystkim poczatkujacym i bedzie tysiac razy lepszym motywatorem niz zdania typu: wez sie za miche lub koks nie jest dla ciebie. Rozpiska cyklu, badania poziomu testa przed i po, odblok, jadlospis, efekty... A na koniec może nagroda od naszych grubasow za kawał [...]

[...] owsianych albo innego zrodla weglowodanow?? Krzysiek2Z efekty cwiczen bez odzywek zwlaszcza na samym poczatku zabawy z zelastwem sa dobre a jesli masz do tego "pozadna miche zarcia" bardzo dobre, uczulenie na bialko to pewne utrudnienie jednak sa rozne rodzaje bialka i jego zrodla napewno da sie cos skrecic dla Ciebie odwiedz dzial [...]