miche

wez sie za miche a reszta j/w

kolego wez sie za miche z zarciem i nie ukladaj zadnej diety za mlody jestes jedz duzo i zdrowe posilki ograniczaj slodycze i chipsy pozdro

No tak, niezwykłą, później musiałem źle spojrzeć. Gratuluje udanego treningu. No i Ty Helssing ... Nie wiem po co go bronisz, myślisz że cię będzie bardziej lubił ;)?. Czy ja mu dałem jakąś radę? No to weźmy teraz sprawę z twojego punktu widzenia, jeżeli ktoś bez wyników nie powinien się odzywać - to może zajrzymy do twojego profilu? [...]

co zrobić kiedy odżywka juz nie wchodzi?? nie jesc, tylko wziąsc sie za normalną michę

już raz wyłapał na miche ode mnie hahahaha to sie Natalka nie odzywała do mnie co Ty genio ona zakochana w nim ale co najlepsze Wam powiem, pół roku z nim jest i on nawet jej nie dotknął jeśli chodzi o sex

Za miche się weż !!!!! Za młody jesteś na suplementy.

[...] za pierwszym razem. Biore jedną miarke na 30 minut przed treningiem. Wczesniej łączyłem go ze stromem teraz z mono + glutą + wpc + inne dodatki Na treningu mam za***istą koncetracje, mieśnie mają lepszą wydoloność , cały sie poce i trzęse Klepie jak należy. Osoby których to nie klepie polecam wziaść się z miche może tam leży problem.. Pozdro

b 50 duzo wydajesz kasy miesiecznie na miche?

Moja rada zawitac w dziale trening i odzywianie suple odstaw na bok, sa zbedne ! wez sie za ulozenie konkretnego treningu i za miche nie musisz perfekcyjnie trzymac diety, wystarczy trzymac sie pewnych zasad zeby byly efekty Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-07 11:17:48

wez sie za miche a nie za suple, jeszcze jakies gowniane (nie mowie tu o nitro)

uwazaj zeby Cie bardziej niezalało trzymaj miche bo talia 93 a jak bedzie wiecej to sam wiesz jak to bedzie wygladalo. i cwicz nogi bo strasznie chudziutkie

Kilka powodów: 1. Jem to co mama kupi. 2. Mama się denerwuje i mówi, że za dużo jem. 3. Szkoła. Nie ma mnie conajmniej 10h w domu. Normalniej zaczynam jesc w weekendy, ale i tak nie zawsze wychodzi. 4. Lenistwo. 5. Nie jestem profesjonalnym kulturystą i uważam, że nie potrzebna mi super dieta z wyliczonym bilansem. Ale i tak w wakacje zamierzam [...]

fakt nie spojrzalem na Twoja wage.więc kolego, miche musisz jesc konkretną. a wtym celu idz do działu odzywianie i ułóż sobie diete. wiec w tym momencie Twoim celem powinna być masa. FBW+ dobra micha i osiagniesz swój cel

jejku bcaa to bcaa poza tym zadbaj o miche i pasi

ani to, ani to - oba środki do dupy. Poza tym nie napisałeś nic o sobie, więc wnioskuję, że diety nie ma, tak więc za michę ,a nie chemię się weź. pzdr/

nogi ćwicz mniejszym obciązeniem , a nad barkami popracuj nad techniką do dzieła i weź sie za miche klata+tric plecy+bic nogi+barki Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-27 16:31:33 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-27 16:32:33 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-27 16:34:16

cwiczysz 2 miechy i to jeszcze nieregularnie i chcesz kupowac jakies suple ? Wez sie za miche i trening

wypadalo by jakas miche przygotowac ale po chooy sie starac jak pewnie z ta laska pojde do jakiejs gownianej pizzeri i bede w******lal mozarelle z zeszlego roku

ostro masujesz 3 ciastka Weź się za michę , nic Ci nie będzie

Drogi koksie uszanuj to, iz juz Ci doardzili. Bierz sie za miche !