miche

bez nasycania dawki ok trzymaj michę ,nie baw się w żadne "transportery"

1) Po pierwsze primo...zacząć nareszcie regularnie ćwiczyć. 2) Trzymać michę i zrobić sporo mięsa... 3) Dojść do formy, że będę mógł pokazać się w "Galerii zdjęć' 4) Zaliczyć rok na studiach i znaleźć inną robotę Żeby każdemu udało się trzymać postanowień...

za miche ryżu

ze ja za miche? wlasnie wszamalem z pol kilo twarogu juz nic wiecej nie wepcham

Martainn niby dlaczego nie jest dobrym pomysłem na 1 raz? Bo organizm nie miał nigdy do czynienia z termogenikami, a co dopiero z tak silnym środkiem w którym do końca nie wiadomo co siedzi. Przy okazji w takim wieku mieszanie w układzie hormonalnym to nawet nie d****izm, ale kompletny idiotyzm. A po takiej redukcji to kolega będzie miał co [...]

Popraw miche bo chyba Dieta tylko napisana a nie stosowana

ja tez tam ***a wyglądam ale sie nie przejmuje bedzie dobrze najważniejsze jeść i spać także ide jeszcze po miche sałatki na majonezie nie-lajt i w kime rexmix wiem ze jeszcze podglądasz podaj wymiary tak z ciekawości bo mówisz dopiero zaczynasz Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-28 00:09:33 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

ja jak narazie na Twoim miejscu zainwestowal w miche ja zaczolem stosowac suple gdy nic mi juz nie szlo w sile i mase tylko w rzezbe czyli po 7 miesiacach narazie wystarczy tyle co z pokarmem dostarczasz :)

Olimp TCM 1100 cap, cykl mam rozpisany na 12 dni??????????????? odżywka + białko + kreatyna?????????????? hahaha stary co to jest?!?!?! Za suple sie nie bierz bo pojecia nie masz o nich poza tym twoj staz mowi sam za siebie. Za miche sie weż a nie sie bawic w proch! A co do treningu to polecam split adzika123 2xpartia/tydzien

bron boze czlowieku gdzie tam suplementy i odzywki!!!!! z twoim stażem to za miche sie weż konkretnie a nie;)

za miche sie lepiej wziasc

Wez sie za miche - w Tym wieku wyjdzie Ci to na lepsze A skoksowac to sie mozna w kopalni

Sapp wczesniej był futbolistą o ile wiem. Za walki wziął się już jako dorosły chłop i chyba długo tych treningów poważnie nie traktował. Bez tej siły i masy byłby pewno taki sam technicznie i dynamicznie teraz. A do założyciela postu: o jezzzzzzu.... Człowieku... 15 lat masz... Chcesz siłę? Za******laj na siłkę. Chcesz masę? Za******laj na siłkę i [...]

wez sie za miche A tak na serio to i z kulturystycznego punktu widzenia jest dobrze i z silowego tez wiec wydedukowac mozna ze jest SUPER

a mi moze sie uda kiedys zrobic tak jak Ruhl znalezc kobiete co tez na silowni cwiczy przynajmniej razem by mozna miche trzymac patrzac na to ze to byla kobieta i taka niska waga no to wyniki nawet nawet Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-30 18:14:03

ja non stop borykam sie z brakiem apetytu. ale miche trzymam. niektore posilki jem ponad godzine.

88 kg i 90 w pasie? stary tlusty jestes i tyle ogarnij miche bo bedzie jeszcze gorzej

o libido defakto poczczas mu pewnie chodzi prolo wziete w odpowiedni sposob do dobra mase. zawsze mozna po treningu dodac aerobow i miche przytrzymac i swietnie na tym wyjdziesz ale na poczatek lepiej krotkie estry i nawet sam prop by spokojnie wystarczyl na pierwszy kontakt

2 cykle na kreatynie pod rzad troche nierozwaznie ;) organizm sie przyzwyczaja do kreatyny i nie bedize takich efektow ;) pomysl nad czyms innym ;).. spory spadek..wciagu tygodnia.. trzymaj miche porządnie to bedzie dobrze

Za miche sie wez lepiej. nie nadajesz sie na cykl. masz z 20 kilo niedowagi. Zacznij od diety.