Dziękuję Wszystkim za komentarze i gratulacje. Miło słyszeć, że cieszycie sie razem ze mną. Emocje troszeczkę opadły także kilka słów wyjaśnienia: - światło na siłowni było i to w miarę dobre tylko aparat jest z epoki kamienia łupanego - po pierwszym filmiku widziałem , że nic prawie nie widać dlatego zrobiłem zdjęcie założonego ciężaru aby [...]
dzięki gregor slawe nie trzeba być kuń żeby nie nosić czyjegoś buta na plecach a za miche się wziąłem i idzie samo powoli co nie zmienia faktu ze mój metabolizm zapyerdala jak mocher na sume całe szczęście że da sie coś z tym zrobić
[...] speedow pije kawe i mam robic poranne aero ale jakos dobrze mi sie siedzi i czyta wiec jeszcze posiedze tank co bijesz? ja jade na enanie bardzo lajtowo 0,5gr/week trzymam miche tluszcz spada masa rosnie sila tez milo(wczoraj na przysiad 180x6 poszlo) normalnie az uwierzyc nie moge ze tak dobrze moze isc na dlugim estrze a tendencja do tycia [...]
ja też nie będe od stycznia nie liczać studniówki! Musze poprawić swój stan zdrowia i wziąść się za siłke i miche żeby jakoś wyglądać na wakacje (nie, nie jestem sezonowcem )
Vice_Lord2 - Witaj ogólnie pierwszy raz lukam do tego działu bo szczerze powiedziawszy doping mnie nie interesuje.Lecz zainteresował mnie twój dość kontrowersyjny temat odnośnie brania sterydów.Powiem tak od siebie kulturystyka , w tym sporcie nie ma nic na szybko powoli i elokwentnie do przodu.Skoro teraz Ci nie idzie a założę się że już brałeś [...]
Nie musisz wyliczać sobie kalorii co do jednej ale mieć porządną michę. A jak nie masz czasu na jakiś posiłek to wypij odpowiednią ilość gainera. Proste.
[...] Twojego treningu to zalezy od Ciebie ale nie musisz robić ogolno rozwojówki wystarczy FBW no i poźniej mozesz HST co do supli to kwestja indywidualna.. zalezy jak bedziesz miche trzymał i jak nastawiał sie do tych treningów zalezy też jakie chcesz te suple bracJezeli coś na siłe to wrzuć moze w HST choć w FBW tez bedzie dobre... mowie to zależy [...]
Ty sie lepiej za miche zlap Jak masz takie zrodla na oxe to nawet nie chce myslec jakie na gh, ktory zreszta pasuje na cykl polroczny, a ty chlopie wazysz 75 kilo. Ogarnij sie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-12-23 19:18:33
nie mam czasu na takie *******y jeden taki cykl chce wlasnie z mocnym spalaczem od razu a co do tego? zielony vital jak kasy malo bedzie? tak Rock biore sie a Ty sie wez za miche i ksiazki