[...] rozkład dnia pod siłownię... pracując przy tym, prowadząc swoje interesy, studiując itd. więc takimi amatorami do końca nie są... pozatym każdy robi to co lubi, z własnym życiem można robić co się chce - po to Bóg dał nam wolną wolę... a ty będziesz płakał tu na forum i leczył swoje kompleksy, weź się za miche i trening a nie jęcz...
ja jestem wysoki i mysle, ze to jest moim minusem co do plecow. jakos tak mi sie je dziwnie cwiczy, wyginam sie jak strzelba musze chyba wrocic do minimalnych ciezarow i pocwiczyc technike. dobra spadam cos zjesc i pouczyc sie , trzymajta miche
ja z talerrzy zadko jjem kuczaka to z regóły w mniejsza miske i na widelec nie lubie kroic bo to tylko *******einie sie ; D ryz czeso zalewam jakims sokiem albo mlekiem albo sosem i w miche ; ) za 5 min wstawie dobre zdjecie ; )
oyebałem miche ryżu na szybkości, ale takiego biednego bo bez żadnej wkładki, ale mama już wraca koksik w Tobie to jednak człowiek siedzi troszczysz sie o forumowiczów. Koksik na moda
jeżeli to Twoje zdjęcie w profilu to powiem tak-----młody zabierz się za michę ,na koks przyjdzie czas poza tym 1.obowiązuje regulamin działu(tematy podwieszone) 2.używamy wyszukiwarki
[...] proszeni są o uprzednie wyciszenie materiału wideo, dziękuje http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s73.html#post4 Hadesior trzymaj miche taki chlop wielki to juz z 7 posilkow powinien o*******ic a nie dwa:P%-0 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-05-21 18:21:32 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-05-21 [...]
w Tussi zawarta jest etenina panie Masa - związek syntetyczny pozyskany w celu zastąpienia naturalnej efedryny, tak o połowę słabsza od efedryny tussi ma w skladzie tez lukrecję, która ma pewne działanie estrogenne i to dla mnie jedyny minusik Molder Ty to umiesz sobie radzić z suplami - zaradny chłop i za konkursy się wziął trzymaj michę, [...]
no kavva ładnie ładnie tylko weź Ty w końcu michę trzymaj,a nie jesz mniej potrzeba kogoś,żeby Cię dokarmił czy co? no właśnie,co do treningów nie doceniasz się i swoich mozliwości
[...] " zawsze bylem brzydki z ryja i wyglad sie dla mnie nie liczyl" to moze wlasnie czas cos zrobic z tym wygladem to i ryj sie poprawi ??mysle ze jakbys zjechal z 15 kg to napewno facjata by zaczela lepiej wygladac. Zrob chlopie porzadna redukcje i wez sie za miche. a i jak mozesz wrzuc foty tego swojego homebrew bo jestem ciekaw.
Nic juz nie bije kurva I nie schudne choyki bo doyebie kalori ma miche carb cycling ale dam takie posilki przed sw jak przed normalnym treningiem silowym i choy