witam mam na imie Michał. Bolą mnie piszczele niewiem co mam zrobić iść do lekaza czy kupić jakieś maści przeciwbólowe co wy polecacie moze ktoś z was tez miał taki problem. jak kopne lekko piszczelem to idzie sie zes**ć z bulu i to tylko mnie boli na dolnej częsci piszczela obu nog. prosze o pomoc.
Wyniki: Wyniki VI Pucharu Polski - Lublin 2005 Wyniki drużynowe: 1. Złoty Tur Gdynia - 232 pkt 2. UKS 16 KOSZALIN - 158 3. WIKING NISKO - 96 4. MCKIS JAWORZNO - 93 5. ZŁOTY ORZEŁ CHOSZCZNO - 85 … 9. PACO LUBLIN - 35 pkt ---------------------------------------------------------------------------------- Kat. OPEN Mężczyzn Prawa ręka 1. Marcin Kreft [...]
Chciałam sie pochwalić,ze moja dietka działa Schudłam juz 2 kg,Waże 52kg,a chce ważyc 50kg czy 49kg,wiec juz jestem bardzo blisko,myśle,ze około miesiac i po sprawie,dziekuje wszystkim,którzy mi pomagali i odpowiadali na moje czasem głupie pytanka,(pewnie jeszcze jakies bedą) :D Dzięki SACHEM,ELLIS,Michał...,G. I. JANE,WYLLIAM,LARA CROFT,i wiele [...]
II posilek moge jesc o 10:30 , bedzie to mialo znaczacy wplyw na efektywnosc mojej diety ?:P ale taka sytuacja bedzie miala miejsce tylko w dni treningowe :) bedzie dobrze Michal.. ta wersja andiego73 nie ma czasem za duzo kalori ?
Podczas sobotniej gali tygodnika "Piłka Nożna" przyznano nagrodę dla najlepszego polskiego piłkarza roku 2005. Wyróżniono również najlepszego trenera i drużynę. Nagrodą dla najlepszego polskiego piłkarza uhonorowano reprezentanta Polski i zawodnika Borussi Dortmund Euzebiusza Smolarka. W imieniu syna nagrodę odebrali rodzice Ebiego Włodzimierz i [...]
Nowy Brazylijczyk w Legii Jest prawdopodobne, że dziś kontrakt z Legią podpisze kolejny po Rogerze Guerrero Brazylijczyk – Edson da Silva. 27-letni obrońca został przywieziony do Warszawy przez byłego zawodnika Legii, a obecnie menedżera Mariusza Piekarskiego. Wczoraj trwały rozmowy na temat zatrudnienia Edsona. Strony jednak nie [...]
Familijna drużyna -------------------------- ? --------------------- Gary Neville -- Anton Ferdinand -- Rio Ferdinand -- Michał Żewłakow Filip Burkhardt -- Phill Neville -- Marcin Burkhardt -- Piotr Brożek ------------------ Paweł Brożek -- Marcin Żewłakow ---------- Rezerwa: Bonaventure Kalou Salomon Kalou Filipo Inzaghi Simone Inzaghi Michał [...]
[...] bo te akurat lubie ;) // zle ze głodny jestes, znaczy ze jesz mniej niz spalasz waga: 75kg wzrost: 186cm podaj cel diety, zapotrzebowanie i rozkłada BTW produkty dobre, rozkład tez tylko za mało bialka zwierzecego, daj jakas piers, szynke, sera wiecje, ryby, edit: jak kolega wyzej takze Zmieniony przez - michał... w dniu 2005-12-13 15:56:50
"Kicker": Świetny Bobel, bardzo słaby Smolarek Tradycyjnie dziennikarze fachowego magazynu "Kicker" ocenili piłkarzy, w tym Polaków, którzy zagrali w meczach 16. kolejki Bundesligi i 2. Bundesligi. Spośród osiemnastu Polaków figurujących w składach drużyn pierwszej i drugiej ligi niemieckiej w minionej kolejce na boiskach [...]
[...] to wiecej ruchu pomysl nad to swja redukcja bo naprawde mało wazysz i watpie ze masz 17 % tk tłuszczowej to wtedy prawie miesni bys nie mial ( ja waze 84 przy wzroscie 184 cm i mam kolo 17 % tak na oko ) jakiej jestes budowy ?? endo czy ekto ?? mysle ze mezo to chyba nie edit : 1700 post Zmieniony przez - michał... w dniu 2005-12-11 13:07:30
jedynie co warto abyś kupował to kulturystyke i fitness. inne tytuly nie sa specjalnie dobre, pelno w nich mitów, bajek. w KiF jest tego stosunkowo malo, no i sporo sie mozna dowiedziec o sposobach odzywiania(darek szukała), treningu (np michał sulewski)..
[...] i troche tranu // tran dał bym rano, ten olej ze sledzia wywal i jedz z oliwa wcale nie do dupy, widac ze troche czytałes, popraw i daj jeszcze raz do oceny, dałbym troche wiecej białka edit: brak posilku po siłowni czyli wegli prostych od razu po zakonczonym treningu, propnuje carbo Zmieniony przez - michał... w dniu 2005-12-10 16:37:27
Organizatorami byli: . Urząd Miasta w Chorzowie. . Piotr Pawlik . Anna Bartosz-Adamowska . Michał Wandzik I z tego miejsca od razu podziękuje także: . Pawłowi Mochowi . Arturowi Wróblewskiemu . Michałowi Wandzikowi Za całokształt tego co robią w śląskim trójboju siłowym. O reszcie jeśli zapomniałem to pewno nie znam ale pozdrawiam. Dzięki [...]
Mariusz Pudzianowski podarował paczkę od serca na aukcję www.aukcje.wp.pl/paczkaodserca. Dochód z aukcji zostanie przeznaczony na dzieci w Hospicjum w Gdańsku. Mariusz Pudzianowski podarował strój strongmen'a, Olivier Janiak- kryształową kulę, wygraną w programie Taniec z Gwiazdami, Marek Kamiński - akcesorię na ekstremalne warunki, Kabaret Mumio [...]
Gdzie macie zamiar oglądac losowanie -prosze podawac kanały - oczywiscie Polacy jako jednyni nie wykupili transmisji z losowania tylko powtórka będzie ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Losowanie grup mistrzostw świata: szkoda, że państwo tego nie zobaczą Co musi zrobić Polak, żeby zobaczyć losowanie MŚ w telewizji? Pojechać do Togo lub Angoli. [...]