michail

Pomoże mi ktoś ? michail ?

Michail SOG poleciał za zachęte pomocy i w podziekowanie . Ale zapraszam też innych expertów z działu do oceny mojej pracy i przyszłego wysiłku...

Michail dzieki ale jakos trenowanie cykliczne zabardzo mnie nie interesuje wolal bym oprzec trening na normalnym planie masowym jak narazie a cyklicznie moge zaczac cwiczyc puzniej np na poczatku 2004 roku. UX

No dobra chlopaki ale sie upraliscie z calym szacunkiem do waszych osob wiem ze duzo robicie dla innych macie ogromna wiedze szczegolnie ty Michail ale jakos nie moge sie wpasowac w ten trening cykliczny. Chcialem zwykly trening bo myslalem o cyklu dąbka (narazie tylko mysle i czytam na jego temat). "Siła płynie z krwia , duma razem z [...]

Michail czytalem o tym cwiczeniu cyklicznie nie moge dopasowac jakos siebie i sprzetu do tego. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

Michail musze zaczynac plan od ACT od tego wprowadzajacego czy moge przejsc juz na trening normalny?? "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

ile czasu cwiczysz jednym planem juz ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie [...]

HMB-po śniadaniu, po treningu i po białeczku przed snem. Do tego możesz dodać ZMA -przed treningiem i przed snem A jeśli redukcja-to możesz dodać jakieś Thermo lub L-Karniktynę (albo oba) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

więc jak michail będą te przykładowe zestawy i ich ceny dla grupy 5 i 6??????????????????

jak masz czas to najpierw kreatyne a jakies 15 minut pozniej glutamine jak nie masz czasu to mozna brac razem. Michail dobrze mysle? Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

MICHAIL no to jak kupić kreatke czy glutamine gr. II >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

Michail a mam jeszcze jedno pytanko.Gainerka bede bral po treningu to bedzie powiedzmy ok godziny 12.I po 30 minutach normalny posiek i drugi raz gainera moge tak o 15,bo wtedy wychodze na kilka godzinek.Moze tak byc??

Michail mam takie pytanie. Co na tym etapie brac lepiej. Mass XXL`a czy od razu Mega Massa kupic? Show must go on...

MIchail a co sądzisz o Tribulusie?

Michail co myslisz o pobycie w suanie w dni wolne od treningu - pisze tutaj bo mam na uwadze suplementacje kreatyny. Nie wiem na ile sauna odwodnia no ale ... pytanie to pytanie. Mam w karnecie saune Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : [...]

Dziekuje Michail za odpowiedz. Demon3

Dzieki Michail za pomoc. Kupie Carbo do kreatyny. Mam tylko nadzieje, ze sie nie otluszcze tak jak po glukozie:) Demon3

MICHAIL patrzyłeś na dietke moja tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111541 Może być >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke Joe Weider System: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

Michail a jak mi doradzisz z magnezem??http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111802 --->.....(O_o)....<---

Michail, ile trzeba soku winogronowego na porcje 5 gram kreatyny ? :)