miarki

[...] w dni treningowe przed treningiem 50g oraz zaraz po treningu też 50gW dni nie trenigowe nie brać 3.Czym mieszacie białko jeżeli nie posiada się miksera...łyżką zajmuję to troche czasu 4.Jakie mleko do białka Łaciate 2.0% moze być 5.Czy 2.7 miarki białka to 35g Dodam jeszcze że dietę mam powiedzmy średnią oraz mam tendencje do tycia Z góry thx

Czesc !! Potrzebna mi szybka zdecydowana i w 100% pewna odpowiedz na temat miarki zawartej w odzywkach. Mam dawkowac 50g proszku rano w poludnei i wieczorem i takie tam i nie wiem za cholere jak najlepiej odliczyc te 50g :( Jezeli mamy miarke : / /--- /---/ /___/ to czy 50g to bedzie polowa tej miarki ?? Czy 50g to bedzie cala miarka ?? Prosze [...]

W roznych odzywkach sa roznej wielkosci miarki, zobacz co jest napisane na opakowaniu, niekiedy miarka ma 30g, i nalezy stosowac 2 miarki innym razem 50 a jeszcze innym 100, zobacz w opisie dawkowania, i w tabeli skladu, czasem jest tam napisane ile jest skladnikow dla jednej miarki - wlacznie z waga wypelnionej miarki.

Zaraz zalcze tutaj wsyzstkie dane jakie mam i ktos mi moze podpowie ;) Dam 2 jpg'i z zarysami miarki i dam cos co mosze przypominac liczbowo pojemnosc tej miarki :) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

[...] w ktorym sie znajduje odzywka nic nie pisze na ten temat) Na miarce widac jakies licznie na samym dnie 1, potem troszku wyzej 2, i ostatnia 3-cia tak jak by na srodku calej miarki. Czyzby to cos oznaczalo bo na pudelku ze suplem nci nie pisze na ten temat. Na pudelku pisze tak : 1porcja: 1 łyżka(50g) zaw. opak. 35 porcji. Ale o jakei lyzki [...]

a ha + do tego kretka z d-bosa oraz serwatkowe bialko olimp 95 2 miarki po treningu i 2 na noc czy jak sie je duzo bialka to idzie to w tluszcz bo wsumie chcem uronsac ale by mi brzucha nie wyzucilo a cwicze chyba tez dobrze 4 s po 10 r ;) rasty

dzieki dzieki znaczy sol jak zatrzymuje wdoe to chyba dobrze co nie...? a bialko juz mi sie konczy jeszcze biore miesko jakies piers zkurczaka i i twarog rano po treningu jem twaroga chudego calego jogortem i ryzem i2 miarki bialka potem jakies znof miesko suworwka mopoimodory ogorki banan i na noc 2 miarki bialka rasty

[...] dobrze co nie...? /NIE ;] a bialko juz mi sie konczy jeszcze biore miesko jakies piers zkurczaka i i twarog rano po treningu jem twaroga chudego calego jogortem i ryzem i2 miarki bialka potem jakies znof miesko suworwka mopoimodory ogorki banan i na noc 2 miarki bialka /CZYLI ILE g RAZEM? I NA 1 POSILEK? rasty pozdro haaron [...]

przecież jest napisane na opakowaniu!! dawkowanie po treningu, przed snem, między posiłkami - niecałe 3 miarki to 1 porcja, a ich tyle by uzupełnić dietę artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w [...]

[...] takie worki foliowe z odzywka , zas teraz odzywka jest wsypana do puszki bezposrednio . No i kupilem sobie tego matrixa chce zarzucic porcje wiec czytam opis a tam pisze 2,7 miarki no to szukam szukam, a miarki nie ma ! mysle sobie co jest kur.. wiec jadlem odmierzajac sobie taka mala waga , dochodze juz do konca puszki , a tam co... miarka ! a [...]

3 miarki to 60g Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

Axel97 jak to możliwe że jesz porcje 25-30 gram jak sypiesz jedną miarke ale czubatą , skoro porcja 35g to prawie 3 miarki ??????????????? A MOŻE TY USYPAŁEŚ TAKI CZYBEK DWA RAZY WIĘKSZY OD MIARKI ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

[...] kompozycja WPC, WPI, WPH napewno wiesz ale ile czego tam jest tego raczej nikt nie wie poza producentem, ale on nam tego nie chce zdradzic... Acha BV 120 Axel jedna duza miarka - to bardzo malo dokladne raz mozesz miec 17g, a raz 20g, a 25g to ciezko chyba zmiescic, jak by nie mozna sypnac 2 normalne miarki... Ale co kto lubi Pozdrawiam vegas

ale nie rozumie ja biore po treningu bialko serwatke z olimpa he juz nie mam 2 miearki i na noc dwie miarki a teraz juz nie mam to co moge kupic lepszego a jeszcze lepiej by bylo nie wiem dwie kostki sera po treningu i na noc o to mi chodzi ale dzieki za odp sog rasty

[...] - OLIMP BCAA- 6 tabletek TRENING 6. Bezpośrednio po treningu - CARBO - 50g CREAPURE MONOHYDRATE - 6 kapsułek D-RIBOSE - 3 kapsułki 30 minut później - WHEY 80 - 2, 7 miarki + mleko 0,5% 250 ml 7. Piąty posiłek - 90 min po treningu Tuńczyk z wody - 100g Ryż jasny - 100g Kefir - 150g Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM [...]

Osobiście mam miarki na odważanie białka, ale ostatnio kupiłem sobie białko olimp 80 i w środku znalazłem taką dużą plastikową łyżeczkę, niestety nie wiem ile po napełnieniu ma ona wagi, to znaczy ile gram białka się w niej mieści! Czy ktoś z Olimpa może mnie uświadomić? Z góry dziękuję! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Przecież miarki już od dawien dawna dokładają. Doradca w dziale suplementacja

Miarki są już od dawna. te same co od carbo, także tylko wagi proszku się zmieniają. Doradca w dziale suplementacja

tak izolacik...2,3 miarki (jak jest na opakowanu) to 30g prochu... przewaznie z mlekiem -300g caly szejk daje na 30min przed snem... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

ekipa seryjnie robia miarki o jednakowych wymiarach,czyli tej samej objetosci,a poniewaz gestosc poszczegolnych odzywek,czyli ich ciezar wlasciwy,sa rozne,stad rozna masa znajdzie sie w tej samej miarce o stalej objetosci - otoz to,czy to takie trudne "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie [...]