miarki

heh no ja właśnie dopiero 3 miarki poczułem możesz spróbować.

dokładnie jak zjesz 5 gram w ta czy w tą to nic się nie stanie. Wartości na opakowaniu bo napewno na nim wyczytałeś że masz jeść 1 porcję - 50g, są orientacyjne. Nie orientuje się dokładnie ale chyba miałeś tam miarkę i napisane że ok. np 2.5 miarki to 50g

trzy miarki było wcześniej chyba że nowe wprowadzili

carbo po treningu tez wypic wedlug moich obliczen dawnych porcja cp to 3,5 plaskie miarki w cp jest miarka

ja mam właśnie taką sama od shock'a od storma tez, tylko one sa jakies małe. przesypałem całe opakowanie i wyszło mi okolo 70 miarek shock'a. storma tez sypiesz jedna miarke na porcje? mial ktos inne miarki niz te na zdjeciu? mysz tez mam taka samą Zmieniony przez - dzejsson w dniu 2008-10-29 15:17:47

daroslaw75 -KO MUSISZ BRAĆ W MNIEJSZYCH DAWKACH NIZ CAŁA PORCJA ABY TO JAKOS SIE ZGRAŁO Z ILOŚCIA CP. MOZE ZRÓB TAK; KO -po treningu i w porze tren. w nietr.- po 10g cp natomiast -porcja rano i przed treningiem -a w nietr. rano.

Jednostki na shakerze nie pomoga ci za duzo przy odmierzeniu porcji. Lyzka stolowa prolo niewiem ile moze miec wszystko zalezy od gestosci.Jak nie masz miarki wez jakis pojemniczek maly wsyp w to bialko i zwaz w sklepie bedziesz wtedy wiedzial ile dajesz biala

Trochę daliście mi do myślenia, ja mam już tak,że zrobiłem 3 tyg przerwy od przed-treningówek żeby trochę odpocząć,ale po 3 tyg. wziąłem 1,5 miarki np.Assaulta i nic :/ zero pobudzenia zero mrówienia zero pompy. Co jest nie tak ?

po 9 dniach stosowania plutonium nie wiem dlaczego ale od dwoch treningow po zazyciu tej samej dawki (2 miarki) mam zle samopoczucie na treningu, ostatnio robilo mi sie slabo i jezyk zaczal dretwiec, mozliwe ze za duza kumulacja tego suplementu w organizmie?

co masz za kretę jak mono około 200 mesh rozdrobnienie to 5ml to 3g. Jak miarki nie masz to idź do apteki i kup za groszę, pewnie mają kieliszki z podziałkami mililitry, ja swoją pierwszą kreatynę ważyłem w aptece %-)

oznaczenia na miarce dotyczą chyba objętości wody jaka się w nich mieści, natomiast każda odżywka w zależności od składu ma inną objętość, więc chyba jest dobrze napisane bo w tym przypadku cztery miarki to ok. 75g, jedna w przybliżeniu to ok. 20g,

tak...napisy na miarce to mililitry... wartosc gramowa jednej miarki zalezy od produktu i wynosi ok 20g...w przypadku tej odzywki...

Pokop w pudelku bo chyba nie znalazles miarki %-) Jedna miarke zmieszaj w szklance wody. BTW. Miarka do Storma ma 10g

No co Wy panowie?!!Porcja Skock jesł do LINI na miarce!!!! Trochę ponad pół miarki.

[...] temat, ale wlasnie nabylem ta kreatyne z dextroza vital maxa. Polecil mi ja sprzedawca w sklepie - zobaczymy jakie bede efekty. Ale zauwazylem, ze w pudelku nie ma zadnej miarki. Jak polecacie odmiezac stosowną ilosc 'domowym sposobem'? I druga sprawa, skoro juz pisze, mam dodatkowo Carbo Pur Hi-Teca. Ten sam problem z odmierzaniem [...]

Są już miarki. Jedna ma ok. 25g gainera

w odzywce typu bulk 2 miarki ( 60 i 75 g ) to u mnie 3/4 kopiaste łyżki jak widać zależy od wielkości narzędzia jak i porcji przez nie nabieranej ponadto ile więcej prochu można nabrać na łyżkę w porównywaniu chociażbym z czymś płynnym gdzie nadmiar po prostu spłynie/spadnie Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2014-01-19 22:05:46

a tego to akurat niewiem bo ja mialem miarki i nimi sie obslugiwalem wiec niewiem i lyzka mzoe miec...

nasyp 100g mąki/cukru do miarki gdzie masz tez mililitry kreatyny objętościowo mniej wiecej tyle samo bedzie miala

Waga kuchenna to podstawa, więc miarki są zbędne. Polecam zainwestować 25zl.