[...] dokładnie i z namaszczeniem, spociłem się jak przy żadnym innym ćwiczeniu %-) w tricku zmiana na wyciskanie wąsko, bo francuza robimy w czwartki więc nie ma co dublować HK trzyma poziom, trening bardzo dobry aczkolwiek chyba powininem wziąć dwie miarki CF bo spać nie mogłem przez całą noc, jakiś niespokojny byłem i co chwilę się budziłem pozdro.
[...] dokładnie i z namaszczeniem, spociłem się jak przy żadnym innym ćwiczeniu %-) w tricku zmiana na wyciskanie wąsko, bo francuza robimy w czwartki więc nie ma co dublować HK trzyma poziom, trening bardzo dobry aczkolwiek chyba powininem wziąć dwie miarki CF bo spać nie mogłem przez całą noc, jakiś niespokojny byłem i co chwilę się budziłem pozdro
[...] stosowanie przedtreningówki na oko. Tak jak Ty to zrobiłeś. Jednak człowiek uczy się na błędach, więc obyć wyciągnął z tego odpowiednie wnioski. Jeżeli w suplemencie nie ma miarki, to należy użyć wagi kuchennej. Jest to podstawa. Stwierdzenie, że nie masz wagi, nie wchodzi w grę. Zamiast kupować przedtreningówkę, należało zainwestować 20zł w to, [...]
[...] treningowe czyli 3x/week Na dniach doszedł mesomorph z 1.3 dimethyl - guaranaburn HCl . I dzisiaj zrobiłem bardzo poważny błąd. Wziąłem jedną tabse T5 40 minut przed i pół miarki mesomorph 30 minut przed. Po 20 minutach czułem jak ładnie meso zaczyna działać ale jak T5 zapukała już tak fajnie nie było. Nie potrafię opisać tego uczucia ale [...]
Po 20 minutach koncentracja w jednym punkcie, później weszło T5 , wtedy tylko negatywy się pojawiły. W poniedziałek pół miarki raz jeszcze wezmę ale bez T5 i napiszę jak działa .
[...] ale wtedy musicie dać więcej syropu klonowego. Najważniejsza zasad przy robieniu tych pralin jest taka, że wszystko odmierzacie jedną miarką - najlepiej tą z białka :) 2 miarki WPC, 2 miarki mąki kokosowej, 2 miarki kakao, 3 miarki ugotowanego batata, 2 miarki kremu lub masła, 1 lub 2 miarki syropu. * z masłem orzechowym też pyszne ale krem [...]
[...] treningi wpadną i dużo węgli, staram sie zminimalizować fatu ale chlebka to muszę trochę z masełkiem mieć. Zrobiłem trening na czczo, pw wleciał jeden kaps monstera, 1,5 miarki pw rage a na treningu do picia w szejker 2 miarki intra-workout storm i miarka pw n.o. shox;-) Zrobiona klata, brzuch, interwały 7-8 minut i 30minut bieżnia na [...]
@Erwi - 2 miarki cytruliny + 50mg efki :-) @Damian - kombinuje z szamą z dwóch powodów :D Pierwsze - bo lubię / Drugie - zajmuje to więcej czasu :D przez co czekanie na posiłki nie jest takie straszne jak wiesz, że w piekarniku już się robi żarcie %-) Forma! No z dnia na dzień jakieś tam minimalne szczegóły wychodzą ale mam nadzieję szczyt formy [...]
Przedawkowałem ST - wziąłem 3 miarki zamiast jednej! Pomyliłem z dawkowaniem HK - to tam ma być 3 miarki :-) Nabicie było bez dodania innych środków. Przejechałem na rowerze 20km (+2). Wiało prawie tak jak wczoraj - wiatr boczny na trasie.
Przedawkowałem ST - wziąłem 3 miarki zamiast jednej! a mi znowu brakuje tego ST ,oj brakuje tego Syntetycznego Testosteronu czy o innym specyfiku piszesz ? :-)) Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2018-03-13 14:40:55
Meso ztestowany na sobie więc daje opinie: 0,5 - nie poczułem nic 1 miarka - uczucie tzn pobudzenie jak po 1 kapsie T5 czyli bez szału dodatkowo swąd ciała 1,5 miarki z dziś - euforia po 15 minutach i fajne pobudzenie , bardzo dobrze się to sprawuje przy takiej ilości, pompa spoko Podsumowując pucha kosztowała mnie 192 ziko , biorąc że działa [...]
[...] do czynienia z prawdziwym 1.3d już 25mg klepie okrutnie nie ma po tym zjazdów i nie ma potrzeby picia 10 gramów pw . Jeden pils robi całą robotę bez potrzeby łykania całej miarki proszku . Kolejnym dużym minusem jak dla mnie był mniejszy apetyt po treningu . Na plus muszę dodać fajnie się na tym czułem , leciutka euforia oraz bardzo pozytywne [...]
Witam, wczoraj wieczorem wziąłem pół miarki kreatyny cm3 gold. W nocy miałem lekkie wiatry. Dziś drugą miarkę przed siłownią już całą 3,5g- (tri-creatine malate 2700mg, of which creatine 2000mg, beta-alanine 525mg). Gdy kończyłem trening miałem lekki ból brzucha po lewej stronie. Gdy byłem już w domu ból był dość mocny. Usiadłem na tron i zrobiło [...]
pierwsza wersja stimula dla mnie pol miarki bylo za mocne, zupelnie nie dla mnie produkt, szedlem na trening i nie wiedzialem co sie dzieje, przysiady ze sztanga wygladaly jakby dostal ataku epilepsji
[...] mam przerwe gdzie jem chleb pełnoziarnisty (4złożone kawałki) oraz serek wiejski. W pracy mam jedna przerwe gdzie pracuje 9h, wiec o 13 pije Gainera MASS Activator SFD (2 miarki) 15:30 Obiad 150g ryżu, 200-250 Filet z kurczaka + warzywa 17:00 trening a po nim banan 19:00 spaghetti z 300g miesa z łopatki wieprzowej lub innego mięsa i 100-150g [...]