miarki

jeżli mam dwa razy XP to codziennie dwie miarki czy tak jak na opakowaniu z podziałem na dni treningowe?

Ja pije ostrowie z Massem XXL, aktualnie mam bananowego i czekoladowego, na 3 miarki ostrowi daje 1 miarke XXla i jest bardzo smaczne i nie za slodkie co najwazniejsze. Raz sobie zrobilem z samego xxla czekoladowego to myslalem ze tego nie wypije takie slodkie bylo.

A jeszcze mam pytanko... pisze, że dawka to 2 łyżki, chodzi o 2 te miarki, wyglądające jak "łyżki"? Czy powinna mnieć taki kwaskawy posmak?

Tak, powinno być kwaśne. Te miarki co są w srodku weź 2 płaskie. To będzie 9g - czyli 1 porcja ( albo 4 płaskie łyżeczki od herbaty - niektórzy się tak upierają tu na forum ).

doslownie tego nie powiedziales ale zasugerowales mowiac: żebyśmy sypali 3,4 miarki zalewali to szklanka mleka. 2 razy dziennie nam radził a w dni treningowe trzy razy dziennie. i teraz patrz punkt 3 i 4 z postu wyzej.

No, ale na opakowaniu pisze, że 9 g to 2 miarki

czy w opakowaniu sa jakies miarki co by dokladnie odmierzyc?

hmm z tym to raczej do dzialu dieta ! Produkty 2 banan 2 miarki biała 1 łyżka miodu 1 łyżka płatków owsianych 1/2 szklank jogurtu chodzi Ci o koktajle bialkowe/masowe ale z udzialem odzywek czy bez bo jak bez to tego jest pelno ! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-11-06 11:41:13

Tomot co mam potwierdzic? Jak dostales potwierdzenie to Twoje zamowienie doszlo. Placimy tylko za pobraniem. W opakowaniu nie ma miarki, dozuje sie lyzkami stolowymi. Cino zloz jeszcze jedno zamowienie i napisz w uwagach ze juz zamawailes zeby wszystko w jednej paczce poszlo ok? Pozdro GÓRAL Zmieniony przez - Goral w dniu 2005-11-06 12:14:27

[...] najlepiej brać??bo na jedne stronce piszą ze PONIZEJ 85kg treningowe po 3X 1 miarka nietreningowe 2x 1 miarka a na innej stronce piszą ze tez ponizej 85kg treningowe 3X2 miarki nietreningowe 2X2 miarki ale mi sie zdaje ze chyba w tym drugim sposobie stosowania jest chyba za duzo..bo po przeliczeniu to wychodzi ze by sie brało 100 [...]

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu powil zeby 5łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu powil zeby 5łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu powil zeby 5łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu powil zeby 5łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu mówił zeby 5 łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2 miarki.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu mówił zeby 5 łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2 miarki.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu mówił zeby 5 łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2 miarki.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu mówił zeby 5 łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2 miarki.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu mówił zeby 5 łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2 miarki.

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu mówił zeby 5 łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2 miarki.