miarki

skator uploadnij film na www.yousendit.com jak mozesz bo link przestal dzialac (przynajmniej u mnie nie chce sie wlaczyc ) czorcia7 - ze wzgledu na "pudrowosc" ostrowii radze Ci dawac wiecej do kazdeego szejka - imo 3 miarki (jak od mass xxl) ostrowii + 1-2 miarki czegos do smaku beda mialy wystarczajaca wartosc odzywcza .

jezeli bedziesz bral dextro juice jako transporter kreatyny to jedna porcja czyli 40g-2miarki rozpusc w szklance wody a do tego rozpusc ustalona porcje kreatyny od 5-10g. natomiast jesli chcesz stosowac dextro osobno to lykaj po treningu w dawce od 20g do 60g na porcje.ja po treningu bralem dwie miarki czyli 40g.Pozdrawiam

Witam mam pytanie w jakich ilościach pić CARBO orange OLIMP'a ?? na opakowaniu pisze 2,5 miarki ale z tego co sprawdzilem to naprawde sporo bo wychodzi pol szklanki proszku, czy tak ma być? aha i czy moge popijać CARBO kretke i HMB ??

Co do jabłczanu to nie jestem pewien ale wedlug mnie bierz rano i po treningu (tyle kapsulek ile zaleca producent).Dextro juice bierz 40g( 2 miarki) po treningu.Natomiast Hmb Mega Capsy laduj po jednej rano,pomiedzy posilkami/po treningu i wieczorem!

pomocy

A tu masz info odnosie miarki w crevolution: http://www.sfd.pl/temat208044/

mała = 5g duza = 15g a najlepiej kup sobie na allegro miarki : chłopek sprzedawał 1g , 5g , 10g itd. :D Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-07-12 12:08:34

[...] tylko czy mogę łączyć hmb i l=glutaminę w jednej porcji????? Hmb mam w kapsach, glutaminkę w proszku. No właśnie i trzeba te 2 rzeczy brać dokładnie w takich samych porach. A kiedy Taurynę?Mam w Mega Capsach Olimpu. Dzięki za porady. p.s.Glutaminę mam Treca i tam jest taka mała miarka czy 2g to rzeczywiście pół tej miniaturowej miarki ?????

Jeżeli chodzi o wagę odżywki w miarkach, to 35 gram Ostrowi to 3 plaskie miarki po SP 80 Olimpu, wazylem na wadze sklepowej z przeskokiem 5g. Ps. Podczas ważenia w zaprzyjaźnionym sklepie zostałem oskarżony przez klientów, że jakieś narkotyki waże :) Pozdrawiam

Mam Bcaa mega caps ile tego pwinienem brać i kiedy? mam 300 tbletek. Jeszcze mam inne pytanko, moze głupie ale mam carbo i jest tam napisane że 50g to 2.5 miarki. miarka to 1 łyżka stołowa czy jak?

to zalezy dają rózne miarki od 70CC czyli 30g po 95CC która mięsci 50g w sobie więc najpierw luknijcie ile ma CC wasza bo ja po wciągnięciu 6 opakowań mam 4 miarki 95CC i 2 70CC Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-07-19 12:31:56

ty masz 95 ja mam 70 cc i moja ma 30g :] albo zapomniales wyzerowac po polozeniu samej miarki i wyszloi ci 43

a ktos podal na opakowniu ze sa rozne miarki i tak jak czarny nalezy uwazac ?? do tej pory rozne miarki mialem tylko w SNI z podobnym skutkiem trza bylo uwazac pocieszcie sie ze bialko trudno ulega zamianie w tluszcz choc w nadmiarze ogranicza tez wykorzystanie innych makroskladnikow

w nadmiarze powoduje skoki insuliny, w przypadku wpc/wpi. niestety biniu dobrze mówi. ja na szczęście mam swoje 2 miarki z ktorych w sumie ciagle korzystam -- wlasnie ta z mxpro i trecowska z rączką, najwygodniejsza:)

4 płaskie miarki w Crev to około 10 gram AMEN

Z tego co wiem to Olimp wszedzie te same miarki daje, ale sa troche beznadziejne. Ja za 5zl kupilem od Sona zastaw miarek i ta co ma 15ml odmierza akurat 9g crev. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-20 11:23:25

ja bralem 2 razy dziennie przed silka chyba godzine i po silce 30 min, pilem z mlekiem i wbijalem do tego 1 jajko, bralem po 3 pelne miarki

[...] wyczynowych i ćwiczących rekreacyjnie. Sposób użycia: 2-4 porcji dz. - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: per 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / [...]

[...] –kremowy)powstałych na skutek nieumiejętnego dozowania proszku lub dostaniem się płynu . O nieostrożnym dozowaniu mogą świadczyć obklejone proszkiem brzegi miarki . Utwardzony pod wpływem płynu proszek na brzegach miarki ma kolor pomarańczowy co wyrażnie świadczy o jej kontakcie z płynem . Podejrzewamy ,że przygotowując [...]

hmm wlasnie przyszlo do mnie carbo olimpu 4000g i jakos tej calej miarki niewidac!! przesypalem troche carbo bo myslalem ze w srodku bedzie ale tez nic, no chyba ze jakos mega gleboko ta miarka siedzi, niewiem teraz jak odmierzyc 50g, moze ktos pomoc? Ha! miarka byla na samym dnie :)) Zmieniony przez - MAcias- w dniu 2005-07-29 16:02:44 Zmieniony [...]