HMB+L-Glutamina+Tauryna

Witam.Po cyklu z Nitrobolonem postanowiłem kupić sobie takie "lajciki". Hmb mam zamiar brać conajmniej 3 miechy. Nie wiem tylko czy mogę łączyć hmb i l=glutaminę w jednej porcji?????
Hmb mam w kapsach, glutaminkę w proszku. No właśnie i trzeba te 2 rzeczy brać dokładnie w takich samych porach.
A kiedy Taurynę?Mam w Mega Capsach Olimpu.
Dzięki za porady.
p.s.Glutaminę mam Treca i tam jest taka mała miarka czy 2g to rzeczywiście pół tej miniaturowej miarki ?????

...

tak- po to jest ta miarka
dawki: ( ) HMB- 3 razy dziennie w rownych odstepach
tauryna- po przebudzeniu 1 caps i po trenigu 1 caps
glutamina- 5 g po przebudzeniu, 5-10g po treningu, 5 g na sen

ja też jestem studentem z Poznania
dzięki za rozpiskę, ale powiedz mi jeszcze czy hmb i glutaminę w tej samej porcji czy musi byc jakiś odstęp?

mozesz to laczyc razem
bierz tak
tauryna 1 gram+HMB 1 gram+3 gramy gluty rano po przebudzeniu
przed treningiem Tauryna+3-4 gramy gluty
po treningu Tauryna+ 1 gram HMb+4 gram gluty
na noc gram HMb+4 gram gluty

Pig Killer - dzięki za odpowiedź!