miarki

wiesz co nie wiem - nie mam miarki bylo 55-56 a troche poszlo Glaca mowil ze w tych jednych spodniach cisnelo go przy 59 a mnie juz cisnie to moze z 58 jest najgorsze jest to ze zdjecie nei oddaje tego efektu co na zywo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-05 22:03:20

Zakończyłam już test Iron Flex, więc pora na podsumowanie: Przyjemny zapach, dość duża porcja bo aż 4 miarki, wygodniej byłaby 1 duża ;-) Rozpuszczalność dobra, choć czasem miałam problem z pływającymi grudkami. Smak fajny, choć dla mnie stanowczo za słodki, więc rozpuszczałam w dużej ilości wody i popijałam między posiłkami. Jeśli chodzi o [...]

Mega mocny. Zaczynałem od jednej miarki. Po tygodniu mega potliwość.

nie bedzie nawet 45cm ale nie mam miarki w domu + jakbym sie zmierzył to znowu załamka, w łydce mam 39-40cm tyle wiem :D

Ok to sie ogranicze do 1,5 miarki :D Czyli cos kolo 50 g :D A poza tym - jakie jeszcze suple polecacie?

2 miarki xp robia... nic xp daje mi tylk otyle ze sie mniej mecze :)

NO to lipa bo nie bede dla ciebie mieć bo dla Wojtusia już dawno odłożyłem a już nie mam nic tylko ze dla niego odłożyłem prawie 2 miarki wiec może to na połowę.

[...] niespodzianka. A jak bym zamienił tą oliwę w tym ostatnim posiłku na żółtka to by było dobrze ? Widziałem w paru dziennikach że chłopaki taka robią żeby właśnie nie marnować żółtek. Ta oliwa to chyba zagościła na moim stole z wygody, nie trzeba nic robić, leje ile trzeba do miarki, no i siup. Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-11-11 12:10:11

[...] kogokolwiek jak to się bierze to poszedł do domu sobie wziąć, a że brał wcześniej masówkę to myślał że to się podobnie bierze... W ten sposób wpierniczył na raz półtorej miarki kreatyny czyli jakieś 50-60 gram.... Później pojawiły się niestety "pewne bóle"...no to postanowił zasięgnąć rady znajomego - jak tamten usłyszał co on [...]

zbieram sie na trening.pw + tusii tableteczka szczescia musi wpasc bo cos zamula dzisiaj straszna a za oknem szaro buro to choc troche niech slonko wyjrzy. porcja napalmu z 1,5 miarki game daya i 1 draz szczescia. i mozna isc pakowac:-D

Aa Można tak stosować że Wlać 0,5 litra wody i 4 miarki??:)

Assault dziś poszła ostatnia podwójna porcja %-) Shotgun dopiero 1,5 miarki na mnie działa Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1ed1e8ddf8745779d6f3b4f1ca6b49a.JPG

Że meso którego bierzesz 1/4 miarki jest ci do niczego nie potrzebne i daje gorszy efekt niż jakiś zwykły pw, reszta to już twoja podjara że wziąłeś meso %-) a tak na powaznie to dobre biało jest, betka jest, flex, bcaa no i cukier :)) brakuje tylko jakieś kretki fajnej

[...] skonczylem cykl na cm3 i saw , kiedys tez bralem z vitalmaxa ale mi dość że wyskakuje trądzik to po tym jeszcze większy ... 270 zł poszło na kosmetyczke . biore ponad pół miarki i jeśli chodzi o te sprawy nie mam tak jak mój kolega i jak pisali na forach czyli że nie staje przez kilka godzin hah;D normalnie a pompa jest elegancka jestem [...]

No, ladna recenzja, tylko co do tej konsystencji, to sie zgodzic nie moge. Jak dla mnie to proch jest ciezki jak na wpc, 50ml ma ponad 20g przy 13-14 gramach Ostrowii (to dopiero jest proch) i ~17g VitaFita i "przylepia" sie do opakowania i miarki. Tak, z mlekiem smak wymiata.

i "przylepia" sie do opakowania i miarki nie powiedziałbym

siema%-) ile mam wsypac lyzek tego na porcje?miarki brak

zeby bylo 30 gram to musze 3 miarki wsypac ?

3,5 miarki... Jedna miarka to 30 jednostek(do kreski), a tego białka trzeba brać 105 jednostek:)

[...] ,1 banan 50g proteiny optimum gold standard 3. 250 piers + wazywa ( 20min przed 25g amino 2700) TRENNING przed treningiem 10g bcaa universal , super charge labrada 2 miarki, Po treningu ok 10g leukic muscletech + 120 g Dark matter MHP(ok 40g bialka 80 ww) 4. 50g ryz lub makaron + 250 wolowina + pomidor ( 20muin przed 25g amino 2700) 5. [...]